วิตามินซีสามารถใช้รักษาโรคเกาต์ได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ทำไมการลดกรดยูริกในเลือดจึงดีต่อโรคเกาต์?
• วิตามินซีลดกรดยูริกจริงหรือ?
• โรคเกาต์และอาหาร
• โรคเกาต์คืออะไร?
• Takeaway

วิตามินซีสามารถให้ประโยชน์สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์เนื่องจากอาจช่วยลดกรดยูริกในเลือดได้

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบว่าทำไมการลดกรดยูริกในเลือดจึงดีต่อโรคเกาต์และวิตามินซีอาจมีส่วนช่วยลดกรดยูริกและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาต์ได้อย่างไร

ทำไมการลดกรดยูริกในเลือดจึงดีต่อโรคเกาต์?

ตามที่กล่าวไว้โรคเกาต์เกิดจากกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป ด้วยเหตุนี้อะไรก็ตามที่สามารถลดปริมาณกรดยูริกในร่างกายของคุณจึงควรส่งผลดีต่อโรคเกาต์

วิตามินซีลดกรดยูริกจริงหรือ?

แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่การศึกษาหลายชิ้นระบุว่าวิตามินซีอาจช่วยลดกรดยูริกในเลือดซึ่งสามารถป้องกันโรคเกาต์ได้

• ผู้ชายเกือบ 47,000 คนในช่วง 20 ปีพบว่าผู้ที่ทานวิตามินซีเสริมมีความเสี่ยงโรคเกาต์ลดลง 44 เปอร์เซ็นต์
• ผู้ชายเกือบ 1,400 คนระบุว่าระดับกรดยูริกในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญพบได้ในผู้ชายที่กินวิตามินซีมากที่สุดเมื่อเทียบกับคนที่กินน้อยที่สุด
• จากการศึกษาที่แตกต่างกัน 13 ชิ้นพบว่าการเสริมวิตามินซีเป็นเวลา 30 วันช่วยลดกรดยูริกในเลือดได้มากเมื่อเทียบกับยาหลอกแบบควบคุมที่ไม่มีผลในการรักษา

Mayo Clinic ชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าอาหารเสริมวิตามินซีอาจลดระดับกรดยูริกในเลือดของคุณได้ แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าความรุนแรงหรือความถี่ของโรคเกาต์ได้รับผลกระทบจากวิตามินซี

โรคเกาต์และอาหาร

ตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและผิวหนังความเสี่ยงของโรคเกาต์สามารถลดลงได้โดยการ จำกัด การรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูงเช่น:

• โรคเกาต์คืออะไร?

  โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งซึ่งตามข้อมูลของ National Kidney Foundation มีผลต่อผู้ใหญ่ 8.3 ล้านคน (ผู้ชาย 6.1 ล้านคนผู้หญิง 2.2 ล้านคน) 3.9 เปอร์เซ็นต์เป็นผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา

  โรคเกาต์เกิดจากภาวะไขมันในเลือดสูง ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่มีกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป

  เมื่อร่างกายของคุณสลายพิวรีนจะทำให้กรดยูริก พิวรีนมีอยู่ในร่างกายของคุณและพบได้ในอาหารที่คุณกิน กรดยูริกในร่างกายของคุณมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดผลึกกรดยูริก (โมโนโซเดียมยูเรต) ซึ่งสามารถสะสมในข้อต่อและทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

  ผู้ที่เป็นโรคเกาต์อาจมีอาการเจ็บปวด (เวลาที่อาการแย่ลง) และการทุเลา (ช่วงที่แทบไม่มีอาการ)

  • โรคเกาต์มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและสามารถอยู่ได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์
  • การบรรเทาอาการของโรคเกาต์อาจอยู่ได้หลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปี

  ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคเกาต์ แต่สามารถรักษาได้ด้วยกลยุทธ์การจัดการตนเองและการใช้ยา

  
  

  Takeaway

  ภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งเป็นภาวะที่มีกรดยูริกในร่างกายมากเกินไปถือเป็นสาเหตุของโรคเกาต์

  การศึกษาชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีอาจลดระดับกรดยูริกในเลือดของคุณและเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีมีผลต่อความรุนแรงหรือความถี่ของการลุกลามของโรคเกาต์

  หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการจัดการภาวะนี้และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเกาต์ ควบคู่ไปกับการใช้ยาแพทย์อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนอาหารซึ่งรวมถึงการลดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยพิวรีนและเพิ่มปริมาณวิตามินซี