ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 24 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 9 สิงหาคม 2025
Anonim
Stealth Fitness Gaming
วิดีโอ: Stealth Fitness Gaming

เนื้อหา

ไม่เป็นความลับที่ไม้กระดานเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดหลักที่ดีที่สุด แต่พูดตามตรงนะ พวกเขาอาจจะดูน่าเบื่อไปหน่อย (ฉันหมายถึง คุณแค่นั่งอยู่ที่นั่น รักษาตำแหน่งหนึ่ง พยายามไม่สังเกตว่าคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตายมากแค่ไหน)

นั่นเป็นเหตุผลที่บริษัทหนึ่งตัดสินใจที่จะชน "ความสนุก" ใน สนุกการเคลื่อนไหวและเปลี่ยนการปูกระดานให้เป็นความบันเทิง พบกับ Stealth Interactive Core Trainer ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มสไตล์กระดานทรงตัวที่จับคู่กับแอปบนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้คุณเล่นวิดีโอเกมโดยใช้หน้าท้องได้

วิธีการทำงาน: ขั้นแรก ดาวน์โหลดแอปฟรีบน iPhone หรือ Android ของคุณ วางโทรศัพท์ของคุณลงในจุดที่กำหนดบนกระดาน และรับตำแหน่งไม้กระดานด้วยปลายแขนบนอุปกรณ์ ในขณะที่คุณ "บังคับ" แพลตฟอร์มเพื่อระเบิดเป้าหมายที่กำลังเคลื่อนที่บนหน้าจอโทรศัพท์ของคุณ คุณจะมีส่วนร่วมกับแกนกลางทั้งหมดของคุณ (กล้ามเนื้อทั้งหมด 29 มัด) เช่น ~ว้าว~ พูดคุยเกี่ยวกับการอัพเกรดจากการจ้องมองที่พื้นห้องนั่งเล่นของคุณ (ไอ, กระต่ายฝุ่น)


ฟังดูน่ามหัศจรรย์ แต่น่าสังเกตว่าคนส่วนใหญ่มีปัญหาแม้กระทั่งการถือแผ่นกระดานพื้นฐานนานกว่า 30 วินาที ดังนั้นการเพิ่มองค์ประกอบแบบไดนามิกจึงไม่จำเป็นต้องเป็นความคิดที่ดีในตอนเริ่มต้น ไม่ต้องพูดถึง การถือไม้กระดานอยู่กับที่จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน (ซึ่งคุณจะไม่ได้รับเมื่อคุณกระดิกไปมารอบๆ) แต่ถ้าทางเลือกคือระหว่างไม่ทำไม้กระดานหรือทำไม้กระดานเล่นเกม? obvs หลังชนะ

ไม่ว่าคุณจะพร้อมที่จะลดราคา $200 ให้กับผู้ฝึกสอน Stealth หรือไม่ ให้ลองเพิ่มการแพลงก์สักสองสามนาทีให้กับวันของคุณ ทั้งหมด วัน. มันอาจจะเปลี่ยนชีวิตคุณก็ได้ (เริ่มที่นี่: ความท้าทาย 30 วันในการแกะสลักแกนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ)

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ที่แนะนำ

วิธีที่ Microneedling ในบ้านสามารถลดแผลเป็นจุดและเส้น

วิธีที่ Microneedling ในบ้านสามารถลดแผลเป็นจุดและเส้น

การใส่เข็มลงไปในผิวของคุณดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่มืออาชีพเท่านั้นควรจัดการดังนั้นเมื่อพูดถึง microneedling (หรือที่รู้จักกันในชื่อบาดแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ บนผิวหนังของคุณ) ทำไมต้องเป็นรุ่นที่บ้าน? ค่าใช้จ่ายป...
ถามผู้เชี่ยวชาญ: 8 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการรักษามะเร็งรังไข่หลังจาก Chemo

ถามผู้เชี่ยวชาญ: 8 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการรักษามะเร็งรังไข่หลังจาก Chemo

มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมาย แต่สิ่งที่คุณจะได้รับขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึง:ชนิดของเนื้องอกมะเร็งก้าวร้าวแค่ไหนปัจจัยทางพันธุกรรมเช่น BRCA การกลายพันธุ์และอื่น ๆอาการที่ใช้งานเช่นมีเล...