วิดีโอเกม Abs Workout ทำให้ไม้กระดานสนุกยิ่งขึ้น
เนื้อหา
ไม่เป็นความลับที่ไม้กระดานเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดหลักที่ดีที่สุด แต่พูดตามตรงนะ พวกเขาอาจจะดูน่าเบื่อไปหน่อย (ฉันหมายถึง คุณแค่นั่งอยู่ที่นั่น รักษาตำแหน่งหนึ่ง พยายามไม่สังเกตว่าคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตายมากแค่ไหน)
นั่นเป็นเหตุผลที่บริษัทหนึ่งตัดสินใจที่จะชน "ความสนุก" ใน สนุกการเคลื่อนไหวและเปลี่ยนการปูกระดานให้เป็นความบันเทิง พบกับ Stealth Interactive Core Trainer ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มสไตล์กระดานทรงตัวที่จับคู่กับแอปบนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้คุณเล่นวิดีโอเกมโดยใช้หน้าท้องได้
วิธีการทำงาน: ขั้นแรก ดาวน์โหลดแอปฟรีบน iPhone หรือ Android ของคุณ วางโทรศัพท์ของคุณลงในจุดที่กำหนดบนกระดาน และรับตำแหน่งไม้กระดานด้วยปลายแขนบนอุปกรณ์ ในขณะที่คุณ "บังคับ" แพลตฟอร์มเพื่อระเบิดเป้าหมายที่กำลังเคลื่อนที่บนหน้าจอโทรศัพท์ของคุณ คุณจะมีส่วนร่วมกับแกนกลางทั้งหมดของคุณ (กล้ามเนื้อทั้งหมด 29 มัด) เช่น ~ว้าว~ พูดคุยเกี่ยวกับการอัพเกรดจากการจ้องมองที่พื้นห้องนั่งเล่นของคุณ (ไอ, กระต่ายฝุ่น)
ฟังดูน่ามหัศจรรย์ แต่น่าสังเกตว่าคนส่วนใหญ่มีปัญหาแม้กระทั่งการถือแผ่นกระดานพื้นฐานนานกว่า 30 วินาที ดังนั้นการเพิ่มองค์ประกอบแบบไดนามิกจึงไม่จำเป็นต้องเป็นความคิดที่ดีในตอนเริ่มต้น ไม่ต้องพูดถึง การถือไม้กระดานอยู่กับที่จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน (ซึ่งคุณจะไม่ได้รับเมื่อคุณกระดิกไปมารอบๆ) แต่ถ้าทางเลือกคือระหว่างไม่ทำไม้กระดานหรือทำไม้กระดานเล่นเกม? obvs หลังชนะ
ไม่ว่าคุณจะพร้อมที่จะลดราคา $200 ให้กับผู้ฝึกสอน Stealth หรือไม่ ให้ลองเพิ่มการแพลงก์สักสองสามนาทีให้กับวันของคุณ ทั้งหมด วัน. มันอาจจะเปลี่ยนชีวิตคุณก็ได้ (เริ่มที่นี่: ความท้าทาย 30 วันในการแกะสลักแกนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ)