ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้

เนื้อหา

• สรุป
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) คืออะไร?
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) มีกี่ประเภท?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI)?
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) วินิจฉัยได้อย่างไร?
• การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) มีอะไรบ้าง?

สรุป

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) คืออะไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) คือการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือไม่สามารถควบคุมปัสสาวะได้ มันเป็นเงื่อนไขทั่วไป อาจมีตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงสิ่งที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดจะดีขึ้นด้วยการรักษาที่เหมาะสม

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) มีกี่ประเภท?

UI มีหลายประเภท แต่ละประเภทมีอาการและสาเหตุต่างกัน:

• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดขึ้นเมื่อความเครียดหรือแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้คุณปัสสาวะรั่ว ซึ่งอาจเกิดจากการไอ จาม หัวเราะ ยกของหนัก หรือออกกำลังกาย สาเหตุรวมถึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอและกระเพาะปัสสาวะอยู่นอกตำแหน่งปกติ
• เร่งเร้า หรือ เร่งด่วน กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดขึ้นเมื่อคุณมีแรงกระตุ้น (จำเป็นต้อง) ปัสสาวะอย่างรุนแรง และปัสสาวะบางส่วนรั่วไหลออกมาก่อนที่คุณจะสามารถเข้าห้องน้ำได้ มักเกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในบางสภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งและอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณไม่ว่างเปล่าจนสุดทาง ทำให้ปัสสาวะอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมากเกินไป กระเพาะปัสสาวะของคุณเต็มเกินไป และคุณปัสสาวะรั่ว รูปแบบ UI นี้พบได้บ่อยในผู้ชาย สาเหตุบางประการ ได้แก่ เนื้องอก นิ่วในไต เบาหวาน และยาบางชนิด
• ภาวะกลั้นไม่ได้ในการทำงาน เกิดขึ้นเมื่อความพิการทางร่างกายหรือจิตใจ ปัญหาในการพูด หรือปัญหาอื่นๆ ทำให้คุณเข้าห้องน้ำไม่ทัน ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจมีปัญหาในการปลดกระดุมกางเกง หรือผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์อาจไม่ทราบว่าตนต้องวางแผนจะใช้ห้องน้ำ
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม หมายความว่าคุณมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากกว่าหนึ่งประเภท มักเป็นการผสมผสานระหว่างความเครียดและความมักมากในกาม
• ภาวะกลั้นไม่ได้ชั่วคราว คือ ปัสสาวะรั่วที่เกิดจากสถานการณ์ชั่วคราว (ชั่วคราว) เช่น การติดเชื้อหรือยาใหม่ เมื่อสาเหตุถูกขจัดออกไป ความมักมากในกามก็หมดไป
• รดที่นอน หมายถึง ปัสสาวะเล็ดขณะหลับ อาการนี้พบได้บ่อยในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
  • การรดที่นอนเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กหลายคน พบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย รดมักจะไม่ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำงานในครอบครัว แต่หากยังคงเกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่ออายุ 5 ปีขึ้นไป อาจเป็นเพราะปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ปัญหานี้อาจเกิดจากพัฒนาการทางร่างกายช้า การเจ็บป่วย ปัสสาวะมากเกินไปในตอนกลางคืน หรือปัญหาอื่นๆ บางครั้งมีมากกว่าหนึ่งสาเหตุ
  • ในผู้ใหญ่ สาเหตุรวมถึงยาบางชนิด คาเฟอีน และแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคเบาจืด การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) นิ่วในไต ต่อมลูกหมากโต (BPH) และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI)?

ในผู้ใหญ่ คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนา UI หากคุณ

• เป็นผู้หญิงโดยเฉพาะหลังจากผ่านการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และ/หรือวัยหมดประจำเดือน
• มีอายุมากกว่า เมื่อคุณอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อทางเดินปัสสาวะจะอ่อนแรงลง ทำให้ปัสสาวะยากขึ้น
• เป็นผู้ชายที่มีปัญหาต่อมลูกหมาก
• มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น เบาหวาน โรคอ้วน หรือท้องผูกนาน
• เป็นคนสูบบุหรี่
• มีข้อบกพร่องแต่กำเนิดที่ส่งผลต่อโครงสร้างทางเดินปัสสาวะของคุณ

ในเด็ก การรดที่นอนนั้นพบได้บ่อยในเด็กที่อายุน้อยกว่า เด็กผู้ชาย และผู้ที่พ่อแม่รดที่นอนเมื่อตอนยังเป็นเด็ก

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) วินิจฉัยได้อย่างไร?

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจใช้เครื่องมือหลายอย่างในการวินิจฉัย:

• ประวัติทางการแพทย์ซึ่งรวมถึงการถามเกี่ยวกับอาการของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณเก็บไดอารี่กระเพาะปัสสาวะไว้สองสามวันก่อนการนัดหมาย ไดอารี่เกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะประกอบด้วยปริมาณและเวลาที่ดื่มของเหลว ปัสสาวะเมื่อใดและเท่าใด และปัสสาวะรั่วหรือไม่
• การตรวจร่างกายซึ่งอาจรวมถึงการตรวจทางทวารหนัก ผู้หญิงอาจได้รับการตรวจอุ้งเชิงกราน
• การตรวจปัสสาวะและ/หรือเลือด
• การทดสอบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ
• การทดสอบการถ่ายภาพ

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (UI) มีอะไรบ้าง?

การรักษาขึ้นอยู่กับประเภทและสาเหตุของ UI ของคุณ คุณอาจต้องใช้การรักษาร่วมกัน ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยตนเองก่อน ซึ่งรวมถึง

• ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป เพื่อลดการรั่วไหล:
  • ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม
  • เคลื่อนไหวร่างกาย
  • อยู่ที่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
  • หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
  • ไม่สูบบุหรี่
• การฝึกกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการปัสสาวะตามกำหนดเวลา ผู้ให้บริการของคุณจัดทำตารางเวลาจากคุณตามข้อมูลจากไดอารี่กระเพาะปัสสาวะของคุณ หลังจากที่คุณปรับตารางเวลาแล้ว คุณจะค่อยๆ รออีกหน่อยระหว่างการเดินทางเข้าห้องน้ำ สิ่งนี้สามารถช่วยยืดกระเพาะปัสสาวะของคุณเพื่อให้สามารถเก็บปัสสาวะได้มากขึ้น
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงจะจับปัสสาวะได้ดีกว่ากล้ามเนื้ออ่อนแรง แบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งเรียกว่าแบบฝึกหัด Kegel พวกเขาเกี่ยวข้องกับการกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ควบคุมการไหลของปัสสาวะ

หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผล ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำตัวเลือกอื่นๆ เช่น

• ยาซึ่งสามารถใช้เพื่อ
  • คลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ ช่วยป้องกันกระเพาะปัสสาวะหดเกร็ง
  • ปิดกั้นสัญญาณประสาทที่ทำให้เกิดความถี่ปัสสาวะและความเร่งด่วน
  • ในผู้ชาย ลดขนาดต่อมลูกหมากและปรับปรุงการไหลของปัสสาวะ
• อุปกรณ์ทางการแพทย์, รวมทั้ง
  • สายสวนซึ่งเป็นท่อนำปัสสาวะออกจากร่างกาย คุณอาจใช้วันละสองสามครั้งหรือตลอดเวลา
  • สำหรับผู้หญิง ใส่แหวนหรือผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอด อุปกรณ์ดันขึ้นกับท่อปัสสาวะของคุณเพื่อช่วยลดการรั่วไหล
• ตัวแทนพะรุงพะรังซึ่งถูกฉีดเข้าไปในคอกระเพาะปัสสาวะและเนื้อเยื่อท่อปัสสาวะเพื่อทำให้ข้นขึ้น วิธีนี้จะช่วยปิดช่องเปิดของกระเพาะปัสสาวะ เพื่อให้คุณมีการรั่วไหลน้อยลง
• การกระตุ้นเส้นประสาทซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนการตอบสนองของกระเพาะปัสสาวะโดยใช้คลื่นไฟฟ้า
• ศัลยกรรม เพื่อรองรับกระเพาะปัสสาวะในตำแหน่งปกติ สามารถทำได้โดยใช้สลิงที่ยึดติดกับกระดูกหัวหน่าว

NIH: สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไต