ฉันสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรค UTI ได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ภาพรวมของ UTIs
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับ UTI
• ความเสี่ยงและคำเตือน
• การรักษาอื่น ๆ สำหรับ UTIs
• เคล็ดลับในการป้องกัน UTI
• สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวมของ UTIs

หากคุณเคยติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) คุณจะรู้ว่าอาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้อย่างไร UTI อาจเจ็บปวดและบางครั้งก็รักษาได้ยาก หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับ UTI ที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ด้วยเหตุนี้แพทย์อาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะหลายขนาดเพื่อกำจัดการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามด้วยความตระหนักที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับศักยภาพที่แบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะจะเติบโตและเจริญเติบโตได้คุณอาจกำลังมองหาวิธีเสริมในการรักษาโรค UTI ที่เกิดซ้ำเช่นการใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษา UTI ได้หรือไม่? อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียได้จริง ตัวอย่างเช่นน้ำมันตะไคร้สามารถต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ดื้อยาได้

การศึกษาชิ้นหนึ่งได้ตรวจสอบว่าน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ทำงานต่อต้านเชื้อโรคที่เป็นอันตรายทั่วไปได้ดีเพียงใดรวมถึง เชื้อ Staphylococcus aureus (S. aureus), บาซิลลัสซีเรียส (บีซีเรียส), บาซิลลัสซับทิลิส (บี subtilis), Escherichia coli (อีโคไล) และ Klebsiella pneumoniae (พ. pneumoniae). จากการศึกษาพบว่าน้ำมันตะไคร้มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคที่เป็นอันตรายเหล่านี้

ตรวจสอบผลของน้ำมันหอมระเหยต่อฤทธิ์ต้านจุลชีพของแบคทีเรียที่ดื้อยา น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของแบคทีเรียบางสายพันธุ์ได้ซึ่งจะช่วยลดจำนวนแบคทีเรีย จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจวิธีการใช้สิ่งเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดในมนุษย์

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับ UTI

การต่อสู้กับ UTI ด้วยน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก การใช้เครื่องกระจายกลิ่นเพื่อสูดดมน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่แนะนำ โดยปกติทางเดินปัสสาวะเป็นบริเวณที่ปลอดเชื้อดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการแนะนำสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในบริเวณนั้น

หากคุณเลือกที่จะทาน้ำมันหอมระเหยคุณต้องเจือจางก่อนที่จะทาลงบนผิวของคุณ ในการเจือจางน้ำมันหอมระเหยให้หยด 1 ถึง 5 หยดในน้ำมันตัวพา 1 ออนซ์

น้ำมันตัวพา ได้แก่ :

• น้ำมันอัลมอนด์หวาน
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• น้ำมันมะกอก

เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองโปรดทราบว่า:

• ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยกับเยื่อเมือกของช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ สิ่งนี้สามารถทำให้ชิ้นส่วนของผู้หญิงระคายเคืองได้
• คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวหนังโดยตรงเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาเสมอ
• ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพาสามารถใช้กับบริเวณรอบ ๆ ต้นขาด้านในหัวหน่าวและนอกริมฝีปาก
• คุณยังสามารถลองผสมน้ำมันที่คุณชื่นชอบและใช้ในการประคบร้อนที่หน้าท้องส่วนล่างของคุณ ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางน้ำมันหอมระเหยหนึ่งหยดกับน้ำมันตัวพาหนึ่งหยด
• คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยหยดลงในเครื่องกระจายลมเพื่อหายใจเข้า น้ำมันหอมระเหยมีขึ้นเพื่อสูดดมในน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อการติดเชื้อแบคทีเรียทุกประเภทคือส่วนผสมจาก Young Living ที่เรียกว่า Citrus Fresh น้ำมันนี้ผสมน้ำมันซิตรัสหลายชนิดรวมถึงเปลือกส้มเปลือกส้มเขียวหวานเปลือกส้มโอเปลือกมะนาวและสารสกัดจากใบสเปียร์มินต์ การผสมผสานของน้ำมันซิตรัสเป็นสารต่อต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

น้ำมันอื่น ๆ ที่ควรลอง ได้แก่ น้ำมันออริกาโนโรสแมรี่และน้ำมันโหระพา

ความเสี่ยงและคำเตือน

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพควรใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวัง อย่าลืมทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ก่อนใช้:

• เจือจางน้ำมันหอมระเหย. หากใช้กับผิวของคุณให้เจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว
• ทดสอบก่อน. ทดสอบน้ำมันเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ระคายเคืองผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) ระบุว่าตะไคร้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ทดสอบส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพาที่ปลายแขนของคุณในพื้นที่ขนาดเล็กประมาณหนึ่งในสี่ หากคุณไม่เห็นปฏิกิริยาใด ๆ ภายใน 24 ชั่วโมงส่วนผสมของน้ำมันควรปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้
• อย่ากลืนน้ำมันหอมระเหย. บริษัท น้ำมันหอมระเหยบางแห่งโฆษณาว่าน้ำมันของตนปลอดภัยที่จะบริโภคเมื่อเจือจาง อย่างไรก็ตาม NAHA ไม่แนะนำให้บริโภคน้ำมันหอมระเหยใด ๆ หลายอย่างเป็นพิษ

การรักษาอื่น ๆ สำหรับ UTIs

แพทย์มักรักษา UTI ด้วยยาปฏิชีวนะในช่องปาก แม้ว่ายาปฏิชีวนะจะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของ UTI แต่ก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน สามารถช่วยสร้างแบคทีเรียที่ดื้อยาและฆ่าแบคทีเรียที่ "ดี" ในร่างกายได้ด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อยีสต์

คุณอาจเคยได้ยินคำแนะนำทั่วไปว่าน้ำแครนเบอร์รี่สามารถช่วยรักษาและป้องกันโรค UTI ได้ แสดงสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ช่วยลดอุบัติการณ์ของ UTI

คนอื่น ๆ มองไปที่ผลของน้ำแครนเบอร์รี่ต่อ UTI การศึกษาในปี 2018 พบว่าการทานแครนเบอร์รี่เป็นเวลาหนึ่งปีช่วยลดอุบัติการณ์ของ UTI ที่เกิดขึ้นอีกในผู้หญิง

ดูเหมือนนักวิจัยจะไม่สามารถตกลงกันได้ว่าน้ำผลไม้ได้ผลจริงหรือไม่ บรรทัดล่างคือน้ำแครนเบอร์รี่อาจช่วยในเรื่อง UTI และถ้าคุณไม่ทานอาหารที่มีน้ำตาลต่ำก็ควรค่าแก่การลอง แพทย์ส่วนใหญ่ยังแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้ UTI เกิดขึ้นอีก

ซื้อน้ำแครนเบอร์รี่บริสุทธิ์ทางออนไลน์

เคล็ดลับในการป้องกัน UTI

1. ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์
2. สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดี
3. หลังจากถ่ายปัสสาวะให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
4. อย่ากลั้นปัสสาวะเมื่อต้องเข้าห้องน้ำ
5. ดื่มน้ำ 6 ถึง 8 แก้วทุกวัน
6. ลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและโซดา
7. อย่าลืมล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมดทุกครั้งที่ปัสสาวะ
8. ปัสสาวะตอนแรกที่คุณรู้สึกอยาก
9. รวมน้ำแครนเบอร์รี่หรืออาหารเสริมในอาหารของคุณหากคุณมีประวัติโรค UTI
10. 10. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำฟองสบู่หรือใช้สบู่ที่ระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ
11. 11. ล้างอวัยวะเพศของคุณทุกวันล้างสบู่ออกให้หมดอย่างระมัดระวัง

สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

หากนี่เป็น UTI ครั้งแรกของคุณให้ไปพบแพทย์ หากต้องการลองใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรค UTI โปรดปรึกษาแพทย์ก่อน พูดคุยกับพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

เมื่อเลือกน้ำมันหอมระเหยให้เลือกน้ำมันที่มีคุณภาพสูง จากนั้นเจือจางน้ำมันในน้ำมันตัวพา ควรเริ่มต้นด้วยการใช้น้ำมันประคบแทนการบีบอัดลงบนผิวโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังที่อาจเกิดขึ้น

เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อทุกชนิดอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอกินอาหารที่สดใหม่มีคุณค่าทางโภชนาการและดื่มน้ำให้เพียงพอ ของเหลวมากขึ้นจะช่วยให้ร่างกายของคุณชะล้างการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ทั้งน้ำมันหอมระเหยและยาปฏิชีวนะหากจำเป็น