เกิดอะไรขึ้นกับอาการปวดหลังส่วนบนทางด้านซ้ายและฉันจะปฏิบัติต่อมันอย่างไร

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการปวดหลังซ้ายตอนบน
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• แผ่นดิสก์ Herniated
• scoliosis
• กระดูกสันหลังตีบ
• kyphosis
• กระดูกแตกหัก
• ท่าไม่ดี
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ความเจ็บปวด Myofascial
• ตับอ่อนอักเสบ
• นิ้วในไต
• หัวใจวาย
• เป็นรูปร่างที่ออกมา
• อายุ
• ที่สูบบุหรี่
• อาการอื่นของอาการปวดหลังซ้ายบน
• อาการปวด Quadrant บนซ้ายแผ่ไปด้านหลังของคุณ
• อาการปวดหลังตอนบนทางซ้ายและใต้สะบักของคุณ
• อาการปวดหลังตอนบนซ้ายขณะหายใจ
• อาการปวดหลังส่วนบนซ้ายหลังรับประทานอาหาร
• อาการปวดหลังซ้ายตอนบนและปวดแขน
• การรักษาอาการปวดหลังส่วนบนทางด้านซ้าย
• การเยียวยาที่บ้าน
• การรักษาทางการแพทย์
• เมื่อไปพบแพทย์
• การวินิจฉัยอาการปวดหลังซ้ายตอนบน
• ป้องกันอาการปวดหลังส่วนบน
• Takeaway

อาการปวดหลังซ้ายตอนบนบางครั้งเกิดจากกระดูกสันหลังหรือกล้ามเนื้อหลัง ในกรณีอื่น ๆ อาการปวดอาจไม่เกี่ยวข้องกับหลังของคุณ อวัยวะเช่นไตหรือตับอ่อนสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่แพร่กระจายไปยังด้านหลังของคุณ

ประเภทของอาการปวดขึ้นอยู่กับสาเหตุ มันอาจจะรู้สึกปวดร้าวต่อเนื่องหมองคล้ำหรือเหน็บแนมและฉับพลัน มันอาจจะมาพร้อมกับการพักผ่อนหรือทำกิจกรรม

อาการปวดหลังส่วนบนทางซ้ายเล็กน้อยสามารถหายได้เอง แต่หากอาการปวดเกิดจากอาการเรื้อรังก็อาจยังคงอยู่จนกว่าคุณจะได้รับการรักษา

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังซ้ายบนรวมถึงอาการที่เกิดขึ้นการรักษาและเวลาที่คุณควรไปพบแพทย์

สาเหตุของอาการปวดหลังซ้ายตอนบน

อาการปวดหลังตอนบนซ้ายอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บความผิดปกติของความเจ็บปวดหรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะ สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อคือการฉีกขาดหรือยืดกล้ามเนื้อ หากความเครียดเกิดขึ้นที่หลังส่วนบนของคุณคุณสามารถพัฒนาอาการปวดหลังส่วนบนทั้งสองข้างได้

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณ:

• ยกของหนัก ๆ ซ้ำ ๆ
• ทำงานมากเกินไปไหล่หรือแขนของคุณ
• ทำให้การเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจฉับพลัน

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• กล้ามเนื้อกระตุก
• ตะคิว
• บวม
• เคลื่อนย้ายได้ลำบาก
• ปวดเมื่อหายใจ

แผ่นดิสก์ Herniated

กระดูกของกระดูกสันหลังของคุณจะถูกแยกออกด้วยหมอนอิงที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ แผ่นดิสก์ที่นูนออกมาและแตกออกจะเรียกว่าแผ่นดิสก์ herniated

หากแผ่นดิสก์อยู่ในกระดูกสันหลังตรงกลางหรือบนคุณอาจพบอาการปวดหลังส่วนบนด้านหนึ่ง

คุณอาจมี:

• ปวดขา
• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการปวดท้องส่วนบน
• อาการชาหรืออ่อนแรงที่ขา
• การควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ไม่ดี

scoliosis

Scoliosis เป็นสภาพโครงกระดูกที่กระดูกสันหลังของคุณโค้งไปด้านข้าง มันมักจะพัฒนาในวัยรุ่นในช่วงการเจริญเติบโต

โดยทั่วไปแล้วเส้นโค้งที่ไม่รุนแรงทำให้ไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตามในวัยกลางคนอาการปวดหลังที่เกิดจาก scoliosis มีโอกาสสูงขึ้น

อาการเพิ่มเติมของ scoliosis รวมถึง:

• ไหล่ที่ไม่เรียบ
• เอวหรือสะโพกไม่สม่ำเสมอ
• หัวไหล่ใบเดียวที่ยื่นออกมา
• แขนหรือขาไม่สม่ำเสมอ
• หัวที่อยู่กึ่งกลาง

ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้:

• กระดูกสันหลังหมุน
• ความเสียหายของปอด
• ความเสียหายหัวใจ

กระดูกสันหลังตีบ

กระดูกสันหลังตีบเป็นตีบในคลองกระดูกสันหลัง มันมักจะเกิดจากกระดูกห้องแถวที่เรียกว่ากระดูกเดือย คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนากระดูกเดือยถ้าคุณมี scoliosis หรือโรคข้อเข่าเสื่อมที่ด้านหลัง

หากที่แคบลงกดดันประสาทและไขสันหลังของคุณคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดที่ด้านหลังของคุณ

อาการทั่วไป ได้แก่ :

• เจ็บคอ
• ปวดร้าวลงขา
• ความเจ็บปวดความอ่อนแอหรืออาการชาที่แขนหรือขา
• ปัญหาเท้า

kyphosis

Kyphosis หรือหลังค่อมเป็นเส้นโค้งออกด้านนอกของกระดูกสันหลังส่วนบน

เส้นโค้งที่ไม่รุนแรงมักจะไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ แต่ถ้าเส้นโค้งมีความรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและล่างส่วนบน

kyphosis รุนแรงอาจทำให้:

• ปวดหรือตึงในใบไหล่
• มึนงงอ่อนเพลียหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขา
• หายใจลำบาก
• ท่าไม่ดี
• เมื่อยล้ามาก

กระดูกแตกหัก

การแตกหักในกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังของคุณสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนในด้านหนึ่ง

คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับกระดูกหักมากขึ้นหากคุณเป็นโรคกระดูกพรุน เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกของคุณอ่อนแอและมีรูพรุน

หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุนอย่างรุนแรงกิจกรรมง่ายๆเช่นเอื้อมมือไปที่โต๊ะอาจทำให้เกิดการแตกหักได้

โรคกระดูกพรุนจะไม่ทำให้เกิดอาการหรือสัญญาณเตือนใด ๆ ในระยะแรก ในกรณีส่วนใหญ่คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนไม่ทราบว่าพวกเขามีอาการจนกระดูกแตก

การแตกหักของกระดูกสันหลังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงเช่น:

• การชนของยานพาหนะ
• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
• ตกจากที่สูง

อาการขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บ สิ่งนี้อาจรวมถึง:

• อาการปวดแย่ลงด้วยการเคลื่อนไหว
• ความอ่อนแอ
• อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือขา

การแตกหักของกระดูกสันหลังจากการบาดเจ็บเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ โทร 911 ทันที

ท่าไม่ดี

หากคุณมีท่าทางไม่ดีกระดูกสันหลังและร่างกายของคุณจะไม่สอดคล้องกัน ซึ่งจะสร้างแรงกดดันและความเครียดที่กล้ามเนื้อหลังของคุณ

มันเป็นสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับอาการปวดหลังด้านเดียว อาการอื่น ๆ ของท่าไม่ดีรวมถึง:

• เจ็บคอ
• ปวดไหล่
• อาการปวดหัว
• หายใจลำบาก

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่ปลายกระดูกแตก มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่เป็นโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ด้านหลัง

หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในกระดูกสันหลังคุณอาจมีอาการปวดหลังส่วนบนและไม่สบายพร้อมด้วย:

• กลับตึง
• ความยืดหยุ่นต่ำ
• ความรู้สึกตะแกรงในข้อต่อ
• กระดูกเดือย

ความเจ็บปวด Myofascial

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลังซ้ายตอนบนคืออาการปวด myofascial ซึ่งเป็นอาการของจุดกระตุ้นที่สำคัญในกล้ามเนื้อของคุณ การกดจุดเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและปวด

จุดกระตุ้นที่พบมากที่สุดอยู่ที่กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมคางหมูซึ่งอยู่ที่หลังส่วนบนของคุณ

อาการปวด Myofascial ยังอาจทำให้:

• ความอ่อนแอ
• การเคลื่อนไหวข้อต่อไม่ดี
• กล้ามเนื้อนอตอ่อนโยน

ตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบหรือการอักเสบของตับอ่อนทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนบน ความเจ็บปวดนี้สามารถแผ่ไปถึงหลังส่วนบนของคุณและเลวลงหลังจากรับประทานอาหาร

ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจทำให้:

• ไข้
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• หัวใจเต้นเร็ว
• ท้องบวม

หากตับอ่อนอักเสบเรื้อรังคุณอาจ:

• อุจจาระมีกลิ่นเยิ้ม
• โรคท้องร่วง
• ลดน้ำหนัก

นิ้วในไต

เมื่อนิ่วในไตออกจากไตของคุณก็อาจทำให้เกิดอาการปวดด้านเดียวที่น่าเบื่อในช่องท้องส่วนบน ความเจ็บปวดนี้อาจแผ่ไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงช่องท้องส่วนล่าง, ขาหนีบ, ด้านข้างและหลังส่วนบน

อาการนิ่วในไตเพิ่มเติม ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดที่มาและไป
• เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
• ปัสสาวะส่งกลิ่นมีเมฆมาก
• ปัสสาวะสีน้ำตาลชมพูหรือแดง
• ปัสสาวะบ่อย
• ผ่านปัสสาวะเล็กน้อย
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน

หัวใจวาย

หัวใจวายเป็นบล็อกเลือดไหลไปยังหัวใจ อาการจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกที่แพร่กระจายไปยังคอขากรรไกรหรือหลังส่วนบน

อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ความหนาแน่นหน้าอก
• หายใจถี่
• ความเมื่อยล้า
• เวียนหัว
• ความเกลียดชัง
• เหงื่อออกตอนเย็น
• อิจฉาริษยา
• อาการปวดท้อง

หากคุณคิดว่าคุณหรือคนอื่นกำลังมีอาการหัวใจวายโทร 911 ทันที

เป็นรูปร่างที่ออกมา

หากคุณมีน้ำหนักเกินน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของร่างกายสามารถสร้างแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังได้

นอกจากนี้การขาดการออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแอลง สิ่งนี้อาจทำให้ปวดหลังของคุณรวมถึงด้านซ้ายบน

อายุ

“ การสึกหรอ” ตามธรรมชาติของริ้วรอยเป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง มันมักจะเริ่มประมาณ 30 หรือ 40 ปี

นอกจากนี้เมื่อคุณมีอายุมากขึ้นคุณจะมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงอาการของอาการที่เกี่ยวข้องกับการกลับมาเช่น scoliosis

ที่สูบบุหรี่

หากคุณสูบบุหรี่และทำร้ายหลังของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลังติดทนนาน

การสูบบุหรี่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่กระดูกสันหลังช้าลงทำให้ยากต่อการรักษาอย่างรวดเร็ว

อาการไอที่พบบ่อยของผู้สูบบุหรี่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบน

อาการอื่นของอาการปวดหลังซ้ายบน

มีหลายสาเหตุของอาการปวดหลังซ้ายตอนบนดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาการอื่น ๆ

อาการปวด Quadrant บนซ้ายแผ่ไปด้านหลังของคุณ

หากความเจ็บปวดเริ่มขึ้นที่ช่องท้องซ้ายบนของคุณและกระจายไปทางด้านหลังคุณอาจ:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• แผ่นดิสก์ herniated
• นิ้วในไต
• ตับอ่อนอักเสบ

อาการปวดหลังตอนบนทางซ้ายและใต้สะบักของคุณ

สาเหตุของอาการปวดที่หลังซ้ายบนและสะบักอาจรวมถึง:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• ท่าไม่ดี
• กระดูกสันหลังร้าว
• kyphosis รุนแรง
• หัวใจวาย

อาการปวดหลังตอนบนซ้ายขณะหายใจ

เงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังซ้ายตอนบนขณะหายใจ:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• กระดูกสันหลังร้าว
• kyphosis รุนแรง
• scoliosis รุนแรง
• หัวใจวาย

อาการปวดหลังส่วนบนซ้ายหลังรับประทานอาหาร

ตับอ่อนอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังซ้ายบนหลังจากรับประทานอาหาร มันมักจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารไขมันมันเยิ้ม

อาการปวดหลังซ้ายตอนบนและปวดแขน

ความเจ็บปวดที่หลังซ้ายและแขนอาจเกิดจาก:

• กระดูกสันหลังตีบ
• อาการปวด myofascial
• กระดูกสันหลังร้าว
• หัวใจวาย

การรักษาอาการปวดหลังส่วนบนทางด้านซ้าย

อาการปวดหลังซ้ายตอนบนอาจได้รับการรักษาด้วยการผสมผสานของการรักษาที่บ้านหรือทางการแพทย์ การรักษาที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและสุขภาพโดยรวมของคุณ

การเยียวยาที่บ้าน

การรักษาที่บ้านเหล่านี้ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังเล็กน้อย:

• ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น naproxen sodium และ ibuprofen อาจช่วยบรรเทาได้
• แพ็คร้อนและเย็น ชุดร้อนหรือประคบเย็นสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังที่เจ็บปวด
• การออกกำลังกายแบบเบา ๆ กิจกรรมที่อ่อนโยนเช่นการเดินและการยืดอาจช่วยให้ปวดหลังเล็กน้อย อาการปวดอาจแย่ลงหากคุณไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อ

การรักษาทางการแพทย์

หากอาการปวดหลังของคุณรุนแรงหรือไม่หายไปแพทย์อาจแนะนำให้รักษาเช่น:

• ยาตามใบสั่งแพทย์ หากยา OTC ใช้งานไม่ได้แพทย์อาจสั่งให้ผู้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือการฉีดคอร์ติซอล
• กายภาพบำบัด. นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายเพิ่มความหลัง พวกเขาอาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าความร้อนหรือเทคนิคอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด
• ศัลยกรรม. ในบางกรณีการผ่าตัดอาจจำเป็นสำหรับปัญหาโครงสร้างเช่นกระดูกสันหลังตีบ

เมื่อไปพบแพทย์

โดยปกติแล้วอาการปวดหลังส่วนบนจะหายได้เอง หากอาการปวดรุนแรงหรือไม่หายไปให้ไปพบแพทย์

คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหากคุณประสบ:

• มึนงงหรือรู้สึกเสียวซ่า
• ไข้
• หายใจลำบาก
• ลดน้ำหนักไม่ได้อธิบาย
• ปัสสาวะลำบาก

การวินิจฉัยอาการปวดหลังซ้ายตอนบน

หากต้องการวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดหลังซ้ายบนแพทย์ของคุณอาจ:

• พูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• ถามเกี่ยวกับอาการของคุณ
• ทำแบบทดสอบทางกายภาพ

พวกเขาอาจขอ:

• การตรวจเลือด
• รังสีเอกซ์
• CT scan
• MRI
• ทดสอบ EMG

ป้องกันอาการปวดหลังส่วนบน

ในขณะที่อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติมันเป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงของการปวดหลังส่วนบน นี่คือเคล็ดลับ:

• ฝึกท่าทางที่ดี นั่งและยืนตัวตรง เมื่อคุณนั่งตำแหน่งสะโพกและหัวเข่าของคุณที่ 90 องศา
• การออกกำลังกาย การฝึกหัวใจและความต้านทานจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังของคุณและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง น้ำหนักส่วนเกินสามารถวางความเครียดที่ด้านหลัง
• เลิกหรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรักษาได้อย่างรวดเร็วหลังจากได้รับบาดเจ็บที่หลัง การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการเลิกสูบบุหรี่ได้

Takeaway

อาการปวดหลังตอนบนทางด้านซ้ายอาจเป็นอาการของกระดูกสันหลังหรืออาการหลัง นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือมีปัญหากับอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งของคุณ

การเยียวยาที่บ้านเช่นยาแก้ปวด OTC และชุดร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเล็กน้อย แต่ถ้าอาการปวดรุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือกายภาพบำบัด

หากคุณมีอาการปวดหลังซ้ายตอนบนที่มีไข้หรือชาให้ไปพบแพทย์ คุณควรได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉินหลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือหากคุณมีปัญหาในการหายใจ