อาการหอบหืดที่ผิดปกติ: สิ่งที่ต้องรู้
เนื้อหา
- นอนหลับยาก
- ไอแห้ง ๆ คงที่
- ความเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน
- การถอนหายใจและหายใจเร็ว
- ความยากลำบากในการออกกำลังกาย
- คันที่ใบหน้าและลำคอ
- ความวิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวน
- ซื้อกลับบ้าน
การมีอาการเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดหมายความว่าคุณอาจมีอาการวูบวาบเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากคุณพบสิ่งกระตุ้นเฉพาะสำหรับโรคหอบหืดของคุณ
สารก่อภูมิแพ้การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและการติดเชื้อไวรัสสามารถทำให้อาการของคุณลุกลามได้
อาการของโรคหอบหืดเกิดขึ้นเมื่อมีอาการบวมและตีบในทางเดินหายใจพร้อมกับน้ำมูกที่เพิ่มขึ้น
อาการหอบหืดที่โดดเด่นที่สุด ได้แก่ :
- หายใจไม่ออก
- ไอ
- หายใจถี่
- ความแน่นในหน้าอกของคุณ
บางครั้งคุณอาจพบอาการเพิ่มเติมที่ถือว่าผิดปกติ
แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าอาการจะหายาก แต่การมีอาการหอบหืดที่ผิดปกติอาจหมายความว่าการรักษาของคุณกำลังจัดการกับสภาพของคุณได้ดีหรือโรคหอบหืดกำลังใกล้เข้ามา
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหอบหืดที่ผิดปกติและเวลาที่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้
นอนหลับยาก
ปัญหาในการนอนหลับอาจเกิดขึ้นพร้อมกับโรคหอบหืดที่ไม่สามารถจัดการได้ดี คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับเช่น
การทำงานของทางเดินหายใจของคุณจะลดลงตามธรรมชาติระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด
หากคุณเป็นโรคหอบหืดขั้นรุนแรงและการรักษายังไม่สามารถจัดการกับอาการของคุณได้ดีคุณอาจพบว่าอาการหอบหืดแบบเดิม ๆ เช่นอาการไอจะแย่ลงเมื่อคุณพยายามปิดตา
หากดูเหมือนว่าคุณเกือบจะมีอาการของคุณในเวลากลางคืนคุณอาจมีอาการย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดตอนกลางคืน
คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหอบหืดในเวลากลางคืนได้โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสิ่งกระตุ้นอยู่นอกพื้นที่นอนของคุณ ซึ่งรวมถึง:
- เรณู
- ไรฝุ่น
- โกรธสัตว์
นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดมและสารปรับแต่งของลิวโคไตรอีน
ไอแห้ง ๆ คงที่
เมื่อคุณเป็นโรคหอบหืดวูบวาบอาการไอแบบหายใจไม่ออกไม่ได้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ในความเป็นจริงอาการไอเป็นอาการที่โดดเด่นที่สุดในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมากกว่า นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการไออย่างต่อเนื่องหลังจากหายจากหวัดหรืออาการป่วยอื่น ๆ ซึ่งทำให้อาการหอบหืดแย่ลง
อย่างไรก็ตามการมีเพียงอาการไอแห้ง ๆ เรื้อรังถือว่าผิดปกติในโรคหอบหืดแบบดั้งเดิม อาจเป็นสัญญาณของชนิดย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดที่มีอาการไอแทนเมื่อคุณมีอาการไออย่างต่อเนื่องโดยไม่มีน้ำมูกมากเกินไป อาการนี้เรียกว่าอาการไอที่ไม่ก่อให้เกิดผล
ความเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน
หากอาการหอบหืดของคุณทำให้หลับยากและหลับไม่สนิทคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนกลางวันได้
อาการไอเรื้อรังอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าได้เนื่องจากคุณใช้พลังงานในระหว่างการไอ
เมื่อร่างกายของคุณทำงานล่วงเวลาเพื่อรับออกซิเจนมากขึ้นผ่านทางเดินหายใจที่อักเสบและตีบคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นประจำ
การถอนหายใจและหายใจเร็ว
หายใจถี่เป็นอาการหอบหืดแบบคลาสสิก เป็นผลมาจากการตีบของทางเดินหายใจในช่วงที่มีอาการวูบวาบ
การหายใจเร็ว ๆ เป็นอาการของโรคหอบหืดที่ผิดปกติมากกว่า ทำเพื่อรับออกซิเจนเข้าปอดมากขึ้น
การหายใจอย่างรวดเร็วอาจอยู่ในรูปของการถอนหายใจหรือการหาวอย่างต่อเนื่อง คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังทำอยู่ ในขณะที่การถอนหายใจมักเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวลบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคหอบหืด
ความยากลำบากในการออกกำลังกาย
ความเข้าใจผิดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดคือคุณไม่สามารถหรือไม่ควรออกกำลังกาย แต่โรคหอบหืดที่จัดการได้ดีไม่ควรมีข้อ จำกัด ในการออกกำลังกาย
โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายเป็นประเภทย่อยของโรคหอบหืดเมื่อการออกกำลังกายทำให้ทางเดินหายใจตีบและอักเสบ การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงบางอย่างที่ต้องหายใจลึก ๆ เร็ว ๆ อาจทำให้เกิดอาการของคุณได้เช่นการวิ่ง
นอกเหนือจากกิจกรรมแล้วปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายเช่น:
- อากาศเย็นและแห้ง
- คลอรีน
- มลพิษทางอากาศ
หากคุณพบว่าตัวเองต้องใช้เครื่องช่วยหายใจช่วยหายใจทุกครั้งที่ออกกำลังกายอาจหมายความว่าการรักษาโรคหอบหืดของคุณต้องเปลี่ยนไป คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยาควบคุมระยะยาว
คันที่ใบหน้าและลำคอ
บางคนที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีอาการคันที่ใบหน้าและลำคอนอกเหนือจากอาการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และไอ
ความรู้สึกคันเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด แต่อาจเกิดจากอาการแพ้แทน หากสารก่อภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการหอบหืดคุณอาจมีชนิดย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดจากภูมิแพ้
เมื่อคุณเป็นโรคหอบหืดจากภูมิแพ้คุณอาจพบอาการหอบหืดแบบดั้งเดิมมากขึ้น พร้อมด้วย:
- ผิวหนังคัน
- อาการคันในลำคอ
- ผื่นที่ผิวหนัง
- จาม
- ความแออัด
- อาการน้ำมูกไหล
- หยดหลังจมูก
วิธีที่ดีที่สุดในการลดอาการคันและอาการหอบหืดจากภูมิแพ้อื่น ๆ คือลดการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- โกรธสัตว์
- ควันบุหรี่
- ไรฝุ่น
- อาหารเช่นถั่วนมและอาหารทะเล
- เชื้อรา
- เรณู
ภาพภูมิแพ้หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันมักเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการจัดการโรคหอบหืดจากภูมิแพ้และอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการแพ้สิ่งแวดล้อม
ความวิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวน
แม้ว่าอาการของโรคหอบหืดจะเกิดขึ้นทางร่างกายเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีผลต่ออารมณ์ของคุณได้เช่นกัน บางคนที่เป็นโรคหอบหืดมีความวิตกกังวลและมีสมาธิยาก
ความวิตกกังวลในระยะยาวอาจกระตุ้นให้คุณเป็นโรคหอบหืดซึ่งสร้างวงจรที่ยากจะทำลาย
ซื้อกลับบ้าน
เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคหอบหืดวิธีเดียวที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการวูบวาบคือการจัดการสภาพของคุณในเชิงรุก ซึ่งรวมถึงการรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเมื่อทำได้
บางครั้งโรคหอบหืดอาจทำให้เกิดอาการที่นอกเหนือไปจากการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ไอและอาการแน่นหน้าอก
สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องระวังอาการหอบหืดที่ผิดปกติเหล่านี้หากคุณมีลูกหรือคนที่คุณรักเป็นโรคหอบหืด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอาการวูบวาบหรือโรคหอบหืดที่กำลังจะมาถึง
หากคุณมีอาการหอบหืดผิดปกติอยู่เป็นประจำอาจถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนแผนการรักษาปัจจุบันของคุณ
นิยมวันนี้
โรคลมบ้าหมู
