ประเภทและขั้นตอนของความดันโลหิตสูง

เนื้อหา

• ขั้นตอนความดันโลหิตสูง
• ประถมศึกษากับความดันโลหิตสูงรอง
• ความดันโลหิตสูงระดับประถมศึกษา
• ความดันโลหิตสูงมัธยมศึกษา
• ความดันโลหิตสูงชนิดอื่น
• ความดันโลหิตสูงทน
• มะเร็งความดันโลหิตสูง
• แยกความดันโลหิตสูงซิสโตลิ
• ฉุกเฉินความดันโลหิตสูง
• เร่งด่วนความดันโลหิตสูง
• เสื้อคลุมสีขาวความดันโลหิตสูง
• การรักษาและการจัดการความดันโลหิตสูง
• ติดตามความดันโลหิตของคุณ
• การวัดความดันโลหิต
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• ผู้จัดการความดันโลหิตสูงรอง
• หากความดันโลหิตสูงของคุณทน
• การพกพา
• ข้อเท็จจริงเรื่องความดันโลหิตสูงอย่างรวดเร็ว

ความดันโลหิตสูงเป็นคำทางการแพทย์สำหรับความดันโลหิตสูง คำจำกัดความของความดันโลหิตสูงเปลี่ยนไปในปี 2560 เมื่อวิทยาลัยโรคหัวใจแห่งอเมริกาและสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาได้ทบทวนแนวทางความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตระหว่าง 120 ถึง 129 มม. ปรอทสำหรับจำนวนสูงสุด (systolic) และมากกว่า 80 มม. ปรอท (diastolic) สำหรับตัวเลขด้านล่างถือว่าสูงขึ้น

หลักเกณฑ์ 2017 ไม่แนะนำให้เริ่มใช้ยาในระยะที่ยกระดับเว้นแต่คุณจะมีปัจจัยเสี่ยงสูง แต่พวกเขาแนะนำให้ดำเนินการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงชนิดต่าง ๆ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการความดันโลหิตสูง

ขั้นตอนความดันโลหิตสูง

ภายใต้แนวทางใหม่ปี 2017 การตรวจวัดความดันโลหิตทั้งหมดที่มีขนาด 120/80 มม. ปรอทถือว่าสูงขึ้น

ตอนนี้การวัดความดันโลหิตแบ่งออกเป็นดังนี้:

• ปกติ: systolic น้อยกว่า 120 mm Hg และ diastolic น้อยกว่า 80 mm Hg
• สูง: systolic ระหว่าง 120-129 mm Hg และ diastolic น้อยกว่า 80 mm Hg
• ด่าน 1: systolic ระหว่าง 130-139 mm Hg หรือ diastolic ระหว่าง 80-89 mm Hg
• ด่าน 2: systolic อย่างน้อย 140 มิลลิเมตรปรอทหรือ diastolic อย่างน้อย 90 มิลลิเมตรปรอท

ระบบการจัดหมวดหมู่ใหม่ทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นในหมวดหมู่ที่ยกระดับซึ่งก่อนหน้านี้ถือว่า prehypertensive

ภายใต้แนวทางใหม่ประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 46 เปอร์เซ็นต์ได้รับการจัดหมวดหมู่ว่ามีความดันโลหิตสูง

แนะนำให้รักษาในระยะยกระดับหากคุณมีโรคหัวใจหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานและประวัติสุขภาพของครอบครัว

หากการอ่านความดันโลหิตของคุณอยู่ในหมวดหมู่ที่มีการยกระดับให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความดันนั้น

ประถมศึกษากับความดันโลหิตสูงรอง

ความดันโลหิตสูงระดับประถมศึกษา

ความดันโลหิตสูงปฐมภูมิยังเป็นที่รู้จักกันในนามความดันโลหิตสูงที่จำเป็น ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงอยู่ในประเภทนี้

แม้จะมีการวิจัยเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงเป็นเวลาหลายปี แต่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด เป็นความคิดที่ผสมผสานระหว่างพันธุกรรมอาหารการใช้ชีวิตและอายุ

ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ ได้แก่ การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปความเครียดการมีน้ำหนักเกินกินเกลือมากเกินไปและไม่ออกกำลังกายเพียงพอ

การเปลี่ยนแปลงในอาหารและการใช้ชีวิตของคุณสามารถลดความดันโลหิตและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงมัธยมศึกษา

ความดันโลหิตสูงรองคือเมื่อมีการระบุตัวตนและอาจย้อนกลับได้ - สาเหตุของความดันโลหิตสูงของคุณ

ประเภทที่สองมีความดันโลหิตสูงเพียงประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์

มันแพร่หลายมากขึ้นในคนอายุน้อยกว่า ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของอายุ 18 ถึง 40 ที่มีความดันโลหิตสูงมีความดันโลหิตสูง

สาเหตุพื้นฐานของความดันโลหิตสูงรอง ได้แก่ :

• การตีบของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงไต
• โรคต่อมหมวกไต
• ผลข้างเคียงของ somemedications รวมถึงยาคุมกำเนิด, อาหารช่วย, stimulants, antidepressants และยา over-the-counter บางอย่าง
• หยุดหายใจขณะหลับ
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• การหดตัวของเส้นเลือดใหญ่

ความดันโลหิตสูงชนิดอื่น

ชนิดย่อยที่พอดีกับหมวดหมู่ของความดันโลหิตสูงหลักหรือรอง ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูงทน
• ความดันโลหิตสูงมะเร็ง
• ความดันโลหิตสูงโดดเดี่ยว

ความดันโลหิตสูงทน

ความดันโลหิตสูงที่ดื้อยาเป็นชื่อที่กำหนดให้กับความดันโลหิตสูงซึ่งควบคุมได้ยากและต้องใช้ยาหลายชนิด

ความดันโลหิตสูงจะถือว่าต้านทานเมื่อความดันโลหิตของคุณยังคงสูงกว่าเป้าหมายการรักษาของคุณแม้ว่าคุณจะได้รับยาลดความดันโลหิตสามประเภทรวมถึงยาขับปัสสาวะ

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์มีความดันโลหิตสูงที่ดื้อยา

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ดื้อยาอาจมีความดันโลหิตสูงระดับที่สองซึ่งยังไม่ได้ระบุสาเหตุทำให้แพทย์ทำการค้นหาเพื่อหาสาเหตุรอง

คนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงดื้อยาสามารถรักษาด้วยยาหลายชนิดได้สำเร็จหรือมีการระบุสาเหตุรอง

มะเร็งความดันโลหิตสูง

มะเร็งความดันโลหิตสูงเป็นคำที่ใช้อธิบายความดันโลหิตสูงที่ทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะของคุณ นี่คือเงื่อนไขฉุกเฉิน

มะเร็งความดันโลหิตสูงเป็นมะเร็งชนิดที่รุนแรงที่สุดโดยมีความดันโลหิตสูงกว่าปกติที่> 180 มม. ปรอทซิสโตลิกหรือ> 120-130 มม. ปรอท diastolic รวมทั้งความเสียหายต่ออวัยวะหลายส่วน

ความชุกของความดันโลหิตสูงมะเร็งอยู่ในระดับต่ำ - ประมาณ 1 ถึง 2 รายใน 100,000 อัตราอาจสูงขึ้นในประชากรของคนผิวดำ

ความดันโลหิตสูงเป็นมะเร็งเป็นภาวะทางการแพทย์ฉุกเฉินและต้องการการรักษาอย่างรวดเร็ว ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณอาจมีเหตุการณ์ความดันโลหิตสูง

แยกความดันโลหิตสูงซิสโตลิ

ความดันโลหิตซิสโตลิกที่แยกได้ถูกกำหนดให้เป็นความดันโลหิตซิสโตลิกสูงกว่า 140 มม. ปรอทและความดันโลหิต diastolic ต่ำกว่า 90 มม. ปรอท

เป็นความดันโลหิตสูงชนิดที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ ประมาณร้อยละ 15 ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีความดันโลหิตสูงแบบแยกตัว

สาเหตุเกิดจากการที่หลอดเลือดแดงแข็งตัวตามอายุ

คนที่อายุน้อยสามารถพัฒนาความดันโลหิตซิสโตลิกที่แยกได้ การศึกษาในปี 2559 ระบุว่าภาวะความดันโลหิตซิสโตลิกที่แยกจากกันนั้นปรากฏใน 2% ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ของคนอายุน้อยกว่า เป็นการสำรวจความดันโลหิตสูงที่พบมากที่สุดในวัย 17-27 ปีจากการสำรวจของสหราชอาณาจักร

การศึกษาขนาดใหญ่ที่ตีพิมพ์ในปี 2558 โดยมีระยะเวลาติดตาม 31 ปีพบว่าคนที่อายุน้อยกว่าและวัยกลางคนที่มีความดันโลหิตสูงแบบซิสโตลิกโดดเดี่ยวมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายเมื่อเปรียบเทียบกับ

ฉุกเฉินความดันโลหิตสูง

ฉุกเฉินความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงร้ายคือเมื่อความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นสูงกว่า 180/120 และคุณมีอาการจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน เหล่านี้รวมถึง:

• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการปวดหัว
• หายใจถี่
• เวียนหัว
• การเปลี่ยนแปลงภาพ

นี่เป็นภาวะที่คุกคามชีวิตเนื่องจากความดันโลหิตสูงสามารถทำลายอวัยวะสำคัญหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการผ่าเลือดหรือการฉีกขาดหรือมีเลือดออกในสมอง

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณอาจมีเหตุการณ์ความดันโลหิตสูง

มีเพียงร้อยละ 1 ถึง 3 ของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงในช่วงชีวิตของพวกเขา อย่าลืมทานยารักษาโรคความดันโลหิตที่กำหนดไว้หลีกเลี่ยงยาที่กระตุ้นระบบประสาทเนื่องจากเป็นสาเหตุของภาวะความดันโลหิตสูง

เร่งด่วนความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเร่งด่วนคือเมื่อความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 180/120 แต่คุณไม่มีอาการอื่น

ความดันโลหิตสูงมักได้รับการปฏิบัติโดยการปรับยาของคุณ การรักษาความเร่งด่วนเร่งด่วนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งดังนั้นจึงไม่เป็นเหตุฉุกเฉินความดันโลหิตสูง

แม้ว่าจะมีคนน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีความดันโลหิตสูงถูกส่งไปยังโรงพยาบาลและมีอาการข้างเคียงบางอย่างที่เกิดขึ้น แต่ก็ยังเป็นอาการร้ายแรงและคุณควรโทรหาสำนักงานแพทย์ของคุณทันทีหรือไปพบแพทย์หากคุณมีความดันโลหิตสูง

เสื้อคลุมสีขาวความดันโลหิตสูง

คำนี้หมายถึงเวลาที่ความดันโลหิตของคุณอาจเพิ่มขึ้นชั่วคราวเพียงเพราะคุณอยู่ในสำนักงานแพทย์หรือมีเหตุการณ์ตึงเครียดอื่น ๆ เช่นการจราจรติดขัด

ก่อนหน้านี้เงื่อนไขนี้พบว่าไม่เป็นอันตราย เมื่อไม่นานมานี้มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น บ่อยครั้งที่คนที่มีภาวะความดันโลหิตสูงในเสื้อคลุมสีขาวจะมีความก้าวหน้าในการวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูง

โดยปกติก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยารักษาความดันโลหิตสูงแพทย์จะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นระยะเวลาหนึ่งในการตั้งค่าต่างๆ การวินิจฉัยของคุณจะไม่ขึ้นอยู่กับการอ่านเพียงอย่างเดียว แต่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

การรักษาและการจัดการความดันโลหิตสูง

ข่าวดีเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงคือคุณสามารถป้องกันและจัดการกับมันได้

ติดตามความดันโลหิตของคุณ

ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอหากคุณมีความเสี่ยง แพทย์ของคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ในสำนักงานหรือคุณสามารถทำที่บ้านได้ด้วยชุดตรวจวัดความดันโลหิต

หากคุณกำลังทานยาลดความดันโลหิตหรือมาตรการอื่น ๆ คุณจะสามารถดูว่าพวกเขามีผลกระทบหรือไม่

การวัดความดันโลหิต

เมื่อหัวใจของคุณเต้นมันจะสร้างแรงกดดันที่ดันโลหิตไปทั่วระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ ความดันโลหิตของคุณวัดด้วยตัวเลขสองจำนวนหน่วยเป็นปรอท (มิลลิเมตรปรอท)

• ตัวเลข (บนสุด) แรกแสดงถึงความดันเมื่อเลือดของคุณถูกสูบจากหัวใจไปยังหลอดเลือดแดงของคุณ นี่เรียกว่าความดันโลหิตซิสโตลิก
• หมายเลข (ล่าง) ที่สองแสดงถึงความดันเมื่อหัวใจของคุณหยุดพักระหว่างการเต้น นี่เรียกว่าความดันโลหิต diastolic

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

พิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงหรือเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงของคุณในการตรวจสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิตของคุณ

นี่คือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้:

• ไม่สูบบุหรี่
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• ลดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตกลับคืน
• ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
• รักษาน้ำหนักปานกลาง
• จัดการระดับความเครียดของคุณ
• กินเกลือน้อยลงและโพแทสเซียมมากขึ้น

ยาตามใบสั่งแพทย์

ขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงและระดับความดันโลหิตสูงแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ตั้งแต่หนึ่งรายการขึ้นไปเพื่อลดความดันโลหิต การใช้ยาเป็นสิ่งที่นอกเหนือไปจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ยาลดความดันโลหิตมีหลายประเภท พวกเขาทำงานบนหลักการที่แตกต่าง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณว่ายาเสพติดอาจจะดีที่สุดสำหรับคุณ อาจใช้เวลาสักครู่ในการค้นหาชุดค่าผสมที่เหมาะสม ทุกคนแตกต่างกัน

เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องปฏิบัติตามตารางการใช้ยาและปรึกษาแพทย์ของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตหรือสุขภาพของคุณ

ผู้จัดการความดันโลหิตสูงรอง

หากความดันโลหิตสูงของคุณเชื่อมโยงกับเงื่อนไขอื่นแพทย์ของคุณจะรักษาสภาพพื้นฐานก่อน

ความดันโลหิตสูงระดับทุติยภูมิมักเป็นที่สงสัยในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีที่มีความดันโลหิตสูง

เบาะแสบางอย่างที่ชี้ไปที่ความดันโลหิตสูงรองคือ:

• ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน
• ต้องการยามากกว่าสามชนิดเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูง
• อาการของไตตีบหลอดเลือดแดง, โรคต่อมไทรอยด์, หยุดหายใจขณะหลับหรือสาเหตุอื่น ๆ

หากความดันโลหิตสูงของคุณทน

อาจต้องใช้เวลาสำหรับคุณและแพทย์ของคุณในการวางแผนชีวิตและการใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิต

มีโอกาสมากที่คุณจะพบว่ามีส่วนผสมของยาเสพติดที่ใช้งานได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการพัฒนายาใหม่อยู่เสมอ

หากความดันโลหิตสูงของคุณทนเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำงานกับแพทย์ของคุณและยึดติดกับแผนการใช้ยาของคุณ

การพกพา

ความดันโลหิตสูงเรียกว่า "นักฆ่าเงียบ" เพราะปกติจะไม่มีอาการที่สามารถระบุตัวได้

กรณีของความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ไม่มีสาเหตุที่ทราบ มันอาจจะสืบทอดหรือเกี่ยวข้องกับอาหารและการใช้ชีวิตอยู่ประจำ นอกจากนี้ความดันโลหิตมักจะเพิ่มขึ้นตามอายุของคุณ

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจคุณควรตรวจสอบความดันโลหิตเป็นประจำและใช้มาตรการป้องกัน

บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถเพิ่มโอกาสในการหลีกเลี่ยงยารักษาโรคความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนรวมถึงหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่เพียงพอมียาตามใบสั่งแพทย์หลากหลายชนิดที่สามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้

ข้อเท็จจริงเรื่องความดันโลหิตสูงอย่างรวดเร็ว

• ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา (75 ล้านคน) มีความดันโลหิตสูงตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค
• ประมาณ 65 เปอร์เซ็นต์ของคนอายุ 60 ถึง 69 ปีมีความดันโลหิตสูง
• มีเพียง 54 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเท่านั้นที่มีความดันโลหิตสูงภายใต้การควบคุม
• ความดันโลหิตสูงคาดว่าจะมีราคา 48.6 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปีรวมถึงบริการดูแลสุขภาพยาเสพติดและงานที่พลาด
• ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคไต