สิ่งที่ทำให้เกิดการแพ้ตลอดทั้งปี?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สัตว์เลี้ยงโกรธ
• เคล็ดลับ
• เชื้อรา
• เคล็ดลับ
• ไรฝุ่น
• เคล็ดลับ
• แมลงสาบ
• เคล็ดลับ
• การป้องกัน

ภาพรวม

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้เป็นชนิดของปฏิกิริยาการแพ้ มันเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำปฏิกิริยากับบางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่งร่างกายของคุณตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อมซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตรายราวกับว่ามันเป็นภัยคุกคามเช่นไวรัส

อาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มักเลียนแบบอาการหวัด ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถรวม:

• จาม
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• ตาคันหรือน้ำตาไหล
• ไอ
• อาการปวดหัว
• ความเมื่อยล้า

หากคุณพบโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในบางช่วงเวลาของปีคุณมี“ อาการแพ้ตามฤดูกาล” หรือ“ ไข้ละอองฟาง” คุณอาจแพ้ทริกเกอร์กลางแจ้งเช่นละอองเกสร

หากคุณพบเจอตลอดทั้งปีคุณอาจเป็นต้นเหตุให้เกิดการแพ้ในร่ม เรียนรู้เกี่ยวกับตัวกระตุ้นในร่มที่พบบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตลอดทั้งปี

สัตว์เลี้ยงโกรธ

Dander ประกอบด้วยหนังที่ตายแล้วซึ่งหลุดลอกออกจากสัตว์ มันสามารถพบได้ในอากาศและบนพื้นผิวที่สัมผัสกับสัตว์เลี้ยง

เนื่องจากมันมีน้ำหนักเบาและมีขนาดเล็กและมีขอบที่ขรุขระทำให้ความโกรธติดอยู่กับเสื้อผ้าเฟอร์นิเจอร์และพรมได้ง่าย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะแพร่กระจายไปทั่วสภาพแวดล้อมเช่นบ้านของคุณ

สัตว์เลี้ยงโกรธบางประเภทมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้มากกว่าสัตว์อื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นอาการแพ้ของแมวนั้นพบได้ทั่วไปมากกว่าโรคภูมิแพ้ในสุนัขถึงสองเท่า

ยิ่งไปกว่านั้นสุนัขสายพันธุ์ทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้

สุนัข“ hypoallergenic” บางสายพันธุ์อาจมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้

American Kennel Club (AKC) แสดงรายการสุนัขที่มีเสื้อคลุมที่ไม่ต้องหลั่งเช่นพุดเดิ้ลและ schnauzers เพื่อเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

เคล็ดลับ

หากคุณแพ้สัตว์เลี้ยง แต่คุณต้องการสัตว์เลี้ยงให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ถามพวกเขาว่าสัตว์หรือสายพันธุ์บางอย่างจะปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

หากคุณมีสัตว์เลี้ยงแล้วให้ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความโกรธในสภาพแวดล้อมของคุณ ตัวอย่างเช่น:

• อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงของคุณอย่างสม่ำเสมอ
• พื้นสุญญากาศและเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำ
• เปลี่ยนและล้างผ้าปูที่นอนของคุณเป็นประจำ
• ให้สัตว์เลี้ยงของคุณออกจากเฟอร์นิเจอร์และออกจากห้องนอนของคุณ
• พิจารณากำจัดพรมหากคุณมีหรืออย่างน้อยดูดฝุ่นและทำความสะอาดพรมและพรมเป็นประจำ

เชื้อรา

เชื้อราเป็นชั้นของเชื้อราที่เติบโตในที่ชื้น มันสามารถเติบโตได้เกือบทุกที่ในสภาพที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นมันมักจะเติบโตในหรือรอบ ๆ :

• ชั้นใต้ดินโรงรถและโรงเก็บของ
• ผนังและพื้นห้องน้ำ
• เครื่องปรับอากาศ
• ตู้เย็น

หากบ้านของคุณมีการระบายอากาศไม่ดีและมีความชื้นสูงคุณน่าจะมีปัญหากับเชื้อรามากขึ้น

เคล็ดลับ

เพื่อช่วยป้องกันการเติบโตของเชื้อรา:

• ระบายอากาศบริเวณที่ชื้น ตัวอย่างเช่นใช้พัดลมดูดอากาศในห้องน้ำขณะอาบน้ำ
• ติดตั้งเครื่องลดความชื้นในบริเวณที่รู้สึกอับชื้นหรือมีกลิ่นอับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดตัวกรองและขดลวดของเครื่องลดความชื้นอย่างสม่ำเสมอ
• กำจัดแหล่งที่มาของความชื้นส่วนเกิน ตัวอย่างเช่นซ่อมแซมท่อรั่วหรือโรคงูสวัด
• ทำให้ท่อระบายน้ำและพื้นที่ระบายน้ำรอบ ๆ บ้านของคุณชัดเจน

หากเชื้อรากระจายไปทั่วบริเวณบ้านของคุณที่ใหญ่กว่า 10 ตารางฟุตลองจ้างผู้เชี่ยวชาญมาทำความสะอาด

ไรฝุ่น

ไรฝุ่นเป็นแมลงตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในบ้านฝุ่น พวกมันกินเซลล์ผิวหนังมนุษย์และความชื้นในอากาศ ร่างกายของพวกเขาน้ำลายและอุจจาระรวมกันเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นและสามารถทำให้เกิดอาการแพ้

เคล็ดลับ

เพื่อช่วยให้ไรฝุ่น:

• คลุมที่นอนและหมอนของคุณด้วยพลาสติกคลุมซิป
• หมั่นล้างผ้าปูที่นอนและพรมปูพื้นในน้ำร้อนเป็นประจำ
• แทนที่พรมในบ้านของคุณด้วยกระเบื้องหรือพื้นไม้
• ใช้วัสดุปิดหน้าต่างที่แข็งเช่นผ้าม่านแทนที่จะใช้ผ้าม่าน
• ดูดฝุ่นที่บ้านของคุณเป็นประจำ ลงทุนในเครื่องดูดฝุ่นด้วยตัวกรองอนุภาคฝุ่นที่มีประสิทธิภาพสูง (HEPA) และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับการทำความสะอาดหรือเปลี่ยนเป็นประจำ

แมลงสาบ

แมลงบางชนิดโดยเฉพาะแมลงสาบสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

หากมีแมลงสาบในบ้านหรือที่ทำงานของคุณคุณสามารถสูดดมอุจจาระน้ำลายและอนุภาคเล็ก ๆ ออกจากร่างกายของพวกเขาเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้อื่น ๆ

แมลงสาบนั้นแข็งแกร่งและยากต่อการกำจัด พวกเขาเติบโตได้ดีในเกือบทุกสภาวะ แต่พวกเขาชอบพื้นที่ที่มีความชื้นและอาหารมากมาย

เคล็ดลับ

เพื่อช่วยป้องกันการรบกวน:

• อย่าทิ้งอาหารมนุษย์หรือสัตว์เลี้ยงออกไป
• ปิดฝาถังขยะล้างจานและล้างเศษอาหารทันที
• ประทับตรารอยร้าวในผนังและพื้นของคุณที่แมลงสาบสามารถเข้าสู่สภาพแวดล้อม
• แก้ไขหรือทำความสะอาดแหล่งที่มาของความชื้นส่วนเกิน
• ใช้เหยื่อแมลงสาบและกับดักเพื่อฆ่าพวกมัน
• มีสเปรย์กำจัดปลวกทำลายเป็นประจำ

การป้องกัน

หากคุณมีโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้การหลีกเลี่ยงทริกเกอร์เป็นส่วนสำคัญในการจัดการกับอาการภูมิแพ้ของคุณ

หากคุณไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับอาการแพ้ของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับนักทดสอบภูมิแพ้ เมื่อคุณทราบสาเหตุของอาการแล้วคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงได้

คุณสามารถ จำกัด การเรียกใช้โรคภูมิแพ้ในร่มจำนวนมากได้โดยทำให้บ้านของคุณสะอาดและได้รับการดูแลอย่างดี ตัวอย่างเช่นดูดฝุ่นพื้นและเฟอร์นิเจอร์ทำความสะอาดเบาะและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำ

การซ่อมแซมรอยรั่วและแหล่งความชื้นอื่น ๆ สามารถช่วยลดทริกเกอร์การแพ้ในร่มได้