อาหารเสริม Tribulus terrestris มีไว้ทำอะไรและจะทานอย่างไร

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• วิธีการใช้
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• ใครไม่ควรใช้

อาหารเสริมไทรบูลัสทำจากพืชสมุนไพร ไทรบูลัสเทอร์เรสทริส ซึ่งมีสารซาโปนินเช่นโปรโตดิโอซินและโปรโตกราซิลลินและฟลาโวนอยด์เช่นเควอซิตินแคนเฟอรอลและไอโซแรมเนทีนซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบต้านอนุมูลอิสระให้พลังฟื้นฟูและมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการหลั่งนอกจากจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว

อาหารเสริมตัวนี้สามารถหาซื้อได้ในรูปแบบของแคปซูลตามร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

มีไว้ทำอะไร

อาหารเสริมไตรบูลัสมีไว้สำหรับ:

• กระตุ้นความอยากอาหารทางเพศในชายและหญิง
• ปรับปรุงความพึงพอใจทางเพศในชายและหญิง
• ต่อสู้กับความอ่อนแอทางเพศในผู้ชาย
• เพิ่มการผลิตอสุจิ
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงสุดหลังอาหาร
• ปรับปรุงการทำงานของอินซูลิน
• ลดภาวะดื้ออินซูลิน

นอกจากนี้การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเสริมไตรบูลัสเทอร์เรสทริส 2 สัปดาห์ก่อนออกกำลังกายอย่างหนักสามารถลดความเสียหายของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการออกกำลังกายได้

วิธีการใช้

ในการทานอาหารเสริม tribulus terrestris เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดปริมาณที่แนะนำคือ 1,000 มก. ต่อวันและเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศและสมรรถภาพหรือความอ่อนแอปริมาณที่แนะนำคือ 250 ถึง 1500 มก. ต่อวัน

เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร tribulus terrestris เพื่อทำการประเมินทางการแพทย์เนื่องจากขนาดยาอาจแตกต่างกันไปตามสภาวะสุขภาพและอายุและไม่แนะนำให้ใช้อาหารเสริมตัวนี้นานกว่า 90 วัน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการรักษาด้วยอาหารเสริม Tribulus terrestris คืออาการปวดท้องท้องเสียคลื่นไส้อาเจียนท้องผูกกระสับกระส่ายนอนหลับยากหรือมีประจำเดือนเพิ่มขึ้น

เมื่อใช้เกินขนาดอาจทำให้ไตและตับถูกทำลายได้

ใครไม่ควรใช้

ไม่ควรใช้อาหารเสริม tribulus terrestris กับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือความดันโลหิตสูงและผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยลิเธียม

นอกจากนี้อาหารเสริม tribulus terrestris สามารถโต้ตอบกับยาเพื่อรักษาโรคเบาหวานเช่นอินซูลิน glimepiride, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide หรือ tolbutamide เป็นต้น

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์และเภสัชกรทราบถึงยาทั้งหมดที่ใช้เพื่อป้องกันการลดหรือเพิ่มผลของอาหารเสริมไตรบูลัสเทอร์เรสทริส