8 เหตุผลที่คุณอาจเจ็บปวดหลังมีเซ็กส์

เนื้อหา

• ทำไมคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• 1. คุณต้องมีกิจวัตรการวอร์มอัพที่ดีกว่านี้
• 2. คุณมี BV ติดเชื้อจากยีสต์ หรือ UTI
• 3. คุณมี STI หรือ PID
• 4. คุณมีอาการแพ้
• 5. คุณมีภาวะช่องคลอดอักเสบ
• 6. ซีสต์รังไข่ของคุณกำลังรบกวนคุณ
• 7. คุณมี endometriosis
• 8. คุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• บรรทัดล่างเกี่ยวกับความเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• รีวิวสำหรับ

ในดินแดนแห่งจินตนาการ การมีเพศสัมพันธ์ล้วนเป็นความสุขที่ถึงจุดสุดยอด (และไม่มีผลที่ตามมาเลย!) ในขณะที่การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องของการกอดและแสงระเรื่อ แต่สำหรับคนจำนวนมากที่มีช่องคลอด ความเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์และความรู้สึกไม่สบายทั่วไปนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดา

Kiana Reeves ผู้เชี่ยวชาญด้านเซ็กส์โซมาติกและผู้ให้การศึกษาเกี่ยวกับเพศและชุมชนของ Foria Awaken กล่าวว่า "มากกว่าหนึ่งในสามของคนจะรู้สึกเจ็บปวดหลังจากการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ในช่วงชีวิตของพวกเขา" และเพิ่มความสุขระหว่างมีเซ็กส์ (Pssst: หากคุณคุ้นเคยกับความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนด้วย คุณอาจจะอยากช่วยตัวเองในช่วงเวลานั้นบ้าง)

’ดังนั้น หลายคนมาหาฉันด้วยเหตุผลนั้น” นายแพทย์ Erin Carey นรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดกระดูกเชิงกรานและสุขภาพทางเพศที่ UNC School of Medicine กล่าว

มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ที่จะมีอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ — จากอาการปวดกระดูกเชิงกรานหลังมีเพศสัมพันธ์ ปวดท้องหลังมีเพศสัมพันธ์ ปวดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ และอาการไม่สบายใจมากขึ้นนั่นอาจฟังดูน่ากลัว แต่ "ในขณะที่มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด แต่ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษา" รีฟส์กล่าว วุ้ย.

เพื่อที่จะแก้ไขความเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องเข้าใจสาเหตุเบื้องหลังก่อน ผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจประสบกับอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ หมายเหตุ: หากอาการเหล่านี้ฟังดูคุ้นเคย ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ

ทำไมคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์

1. คุณต้องมีกิจวัตรการวอร์มอัพที่ดีกว่านี้

ระหว่างมีเซ็กส์ ไม่ควรรู้สึกเหมือนกำลังพยายามเอาหมุดสี่เหลี่ยมเข้าไปในรูกลมๆ Steven A. Rabin, M.D. , FACOG with Advanced Gynecology Solutions, Inc ในเมืองเบอร์แบงก์ รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า "ผู้หญิงสามารถใส่หัวของทารกขนาด 10 ซม. ผ่านช่องคลอดได้โดยไม่ฉีกขาด มันยืดหยุ่นได้ดีมาก คุณต้องเปิดช่องคลอดก่อนเพื่อให้ช่องคลอดยืดหยุ่นได้ “มันเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองทางเพศหญิง” เขาอธิบาย

หากร่างกายของคุณไม่พร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ การเจาะอาจไม่สามารถทำได้เลย หรือการรัดแน่นเกินไปอาจทำให้เกิดการเสียดสีมากเกินไประหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เกิดน้ำตาเล็กน้อยในผนังช่องคลอด ในกรณีนี้ คุณอาจรู้สึก "ขี้เหนียวภายใน" ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ รีฟส์กล่าว สิ่งนี้อาจทำให้อาการปวดช่องคลอดอืดอาดหลังมีเพศสัมพันธ์

จากนั้น หากพื้นผิวด้านในของช่องคลอดของคุณรู้สึกดิบหรือเจ็บและเจ็บปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจต้องเล่นหน้าและ/หรือสารหล่อลื่นมากขึ้นก่อนที่จะพยายามเจาะ แทนที่จะลองผิดลองถูก รีฟส์แนะนำให้แตะบริเวณปากก่อนการสอดใส่ ยิ่งสัมผัสแน่นมากเท่าไร ก็ยิ่งเปิดมากขึ้นเท่านั้น (ดูเพิ่มเติมที่: จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปิดเครื่องจริงๆ)

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงบางคนสามารถทนต่อการเจาะได้หลังจากการสำเร็จความใคร่เท่านั้นเพราะจากนั้นกล้ามเนื้อจะผ่อนคลายมากขึ้นและร่างกายของคุณก็พร้อมสำหรับการเข้ามามากขึ้น Dr. Carey อธิบาย “ผู้หญิงคนอื่นๆ อาจมีอุ้งเชิงกรานที่มีเสียงสูง [แน่น] และอาจต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายช่องคลอดก่อนเจาะ” เธอกล่าว พิจารณาพบนักบำบัดโรคอุ้งเชิงกรานที่สามารถให้การออกกำลังกายแก่คุณเพื่อฝึกกล้ามเนื้อเหล่านั้นให้ผ่อนคลายเพียงพอเพื่อให้การเจาะไปที่ 1) เกิดขึ้นเลย 2) เกิดขึ้นโดยไม่มีการเสียดสีหรือความเจ็บปวดมากเกินไปตามที่กล่าวข้างต้น

ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือช่องคลอดแห้งเรื้อรัง ดร. แครี่กล่าว หากการเล้าโลมเพิ่มเติมไม่ได้ผล ให้ตรวจสอบกับเอกสารของคุณ (ดูเพิ่มเติม: 6 ผู้ร้ายที่พบบ่อยของช่องคลอดแห้ง).

2. คุณมี BV ติดเชื้อจากยีสต์ หรือ UTI

Rob Huizenga, M.D. แพทย์ผู้มีชื่อเสียงจาก LA ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและผู้เขียนกล่าวว่า "ปัญหาสามข้อนี้อาจทำให้บุคคลที่มีเพศสัมพันธ์มีอาการปวดอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องเพศและมักกังวลโดยไม่มีเหตุผลเพศ การโกหก และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. แม้ว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์นั้นแตกต่างกันเล็กน้อย

แบคทีเรีย Vaginosis (BV): เมื่อ BV (แบคทีเรียในช่องคลอดมีมากเกินไป) แสดงอาการ มักมีกลิ่นคาวแรงและตกขาวบางและเปลี่ยนสี อีกครั้ง คุณอาจไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เมื่อช่องคลอดมีกลิ่นตัว แต่ถ้าคุณทำ… อุ๊ย! "มันจะทำให้เกิดการอักเสบที่เยื่อบุช่องคลอดซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคืองจากการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น" ดร. แครี่อธิบาย "การระคายเคืองใด ๆ ในกระดูกเชิงกรานอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระตุกในการตอบสนอง" สแปมเหล่านี้สามารถสร้างความรู้สึกสั่นหรือเต้นเป็นจังหวะที่ไม่สบายใจและทำให้คุณปวดกระดูกเชิงกรานหลังมีเพศสัมพันธ์ โชคดีที่ BV สามารถเคลียร์ได้ด้วยใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ

การติดเชื้อรา: เกิดจากเชื้อราแคนดิดา การติดเชื้อยีสต์มักมี "คอทเทจชีส" ออกมา อาการคันบริเวณหัวหน่าว และอาการปวดทั่วๆ ไปในและรอบๆ ต่อมไร้ท่อ โดยพื้นฐานแล้ว การติดเชื้อทางเพศและเชื้อรานั้นเข้ากันได้พอๆ กับ Ariana Grande และ Pete Davidson ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองทำสกปรกเมื่อคุณมี มันอาจจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ "เนื่องจากการติดเชื้อยีสต์ทำให้เนื้อเยื่อที่มีการแปลในช่องคลอดอักเสบ" ดร. แครี่อธิบาย รวมความเสียดทานของการเจาะเข้ากับการอักเสบที่มีอยู่ก่อนแล้วจะทำให้ความเจ็บปวดหรือการระคายเคืองรุนแรงขึ้นอย่างแน่นอน ที่จริงแล้ว ดร.บาร์นส์กล่าวว่าการอักเสบอาจเกิดขึ้นภายในหรือภายนอก ดังนั้นหากริมฝีปากของคุณดูแดงขึ้นหลังจากข้อเท็จจริง นั่นเป็นสาเหตุ ขอบคุณ,ต่อไป. (เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดก่อนจะมุ่งหน้าลงใต้)

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI): UTI เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียติดอยู่ในทางเดินปัสสาวะของคุณ (ท่อปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ และไต) จริงอยู่ที่คุณอาจจะไม่มีอารมณ์ถ้าคุณมี UTI แต่ถ้ามีโอกาสมาเคาะประตูและคุณเลือกที่จะมีส่วนร่วมก็จะรู้สึกน้อยกว่าที่น่าตื่นตาตื่นใจ "เยื่อบุกระเพาะปัสสาวะจะระคายเคืองเมื่อคุณมี UTI และเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะอยู่ที่ผนังด้านหน้าของช่องคลอด การมีเพศสัมพันธ์แบบสอดแทรกสามารถกระตุ้นบริเวณที่ระคายเคืองอยู่แล้ว" ดร. แครี่อธิบาย "ผลที่ตามมาคือกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (ซึ่งล้อมรอบช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะ) สามารถกระตุกได้ ส่งผลให้เกิดอาการปวดอุ้งเชิงกรานรองหลังมีเพศสัมพันธ์" โชคดีที่ยาปฏิชีวนะสามารถล้างการติดเชื้อได้ทันที (ดูเพิ่มเติมที่: คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับ UTI ได้หรือไม่)

3. คุณมี STI หรือ PID

ก่อนที่คุณจะออกนอกลู่นอกทางรู้ว่า "โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เป็นที่รู้จัก สำหรับทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์" ตามข้อมูลของ Heather Bartos, M.D. สูตินรีแพทย์ใน Cross Roads, Texas ถึงกระนั้นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไปตรวจไม่พบและไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน

เริมเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดมากที่สุด Dr. Bartos กล่าว "มันสามารถเกิดขึ้นได้กับแผลที่อวัยวะเพศหรือทวารหนัก แผลพุพอง หรือผิวหนังแตก ซึ่งอาจเจ็บปวดอย่างมากและไม่สบายตัว ไม่เพียงแต่ในระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงในชีวิตปกติด้วย" ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำแบบเดียวกัน: หากคุณอยู่ในระหว่างการระบาดของโรคเริม อย่ามีเพศสัมพันธ์ ไม่เพียงแต่คุณเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไปยังคู่รักของคุณเท่านั้น แต่การมีเพศสัมพันธ์ยังทำให้แผลภายนอกเปิดหรือขยายออกและอ่อนโยนยิ่งขึ้นไปอีกจนกว่าแผลจะหาย (ดูเพิ่มเติมที่: นี่คือวิธีกำจัดอาการเจ็บคอใน 24 ชั่วโมง) นอกจากนี้ เนื่องจากไวรัสเริมอาศัยอยู่ในเส้นประสาท มันจึงส่งผลให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทเรื้อรังด้วย Courtney Barnes, M.D. สูติแพทย์จาก University of Missouri Health Care ในโคลัมเบีย รัฐมิสซูรีกล่าว

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ เช่น โรคหนองใน หนองในเทียม มัยโคพลาสมา และไทรโคโมแนส ยังสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์ หากพวกเขาพัฒนาเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) ดร. Huizenga กล่าว "เป็นการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์และลำไส้ โดยเฉพาะเยื่อบุโพรงมดลูก ท่อนำไข่ รังไข่ และภายในช่องท้อง ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการอักเสบ" สัญญาณที่โดดเด่นของ PID คือสิ่งที่แพทย์เรียกว่าสัญญาณ "โคมระย้า" ซึ่งเมื่อแทบไม่สัมผัสผิวหนังเหนือปากมดลูกทำให้เกิดอาการปวด

เพศหรือไม่ "คนจริง ๆ จะป่วยจากโรคนี้ในขณะที่มันดำเนินไป มันสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างมีนัยสำคัญ มีไข้ มีน้ำมูกไหล คลื่นไส้/อาเจียน ฯลฯ จนกว่าจะได้รับการรักษา" ดร. บาร์นส์กล่าว การแก้ไขปัญหา? ยาปฏิชีวนะ (หมายเหตุ: แบคทีเรียในช่องคลอดใดๆ สามารถขึ้นไปและทำให้เกิด PID ได้ ไม่ใช่แค่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้นอย่าด่วนสรุป เว้นแต่ว่าคุณกำลังประสบกับอาการอื่น ๆ ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์)

และ PSA ที่เป็นมิตร: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ (รวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่นอนหลับ) ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการปวดอุ้งเชิงกรานหลังมีเพศสัมพันธ์หรืออาการอื่น ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น แต่อย่าลืมทำการทดสอบทุก ๆ หกเดือนหรือระหว่าง พันธมิตร แล้วแต่ว่าจะถึงอย่างใดก่อน

4. คุณมีอาการแพ้

หากช่องคลอดของคุณรู้สึกระคายเคืองหรือดิบ บวมหรือคันหลังการมีเพศสัมพันธ์ (และเกิดขึ้นภายในหรือภายนอก) “อาจเป็นการแพ้หรือไวต่อน้ำอสุจิของคู่ของคุณ สารหล่อลื่น หรือถุงยางอนามัยหรือเขื่อนฟัน” ดร. แครี่. การแพ้น้ำอสุจินั้นเกิดขึ้นได้ยาก (จากการวิจัยพบว่ามีผู้หญิงเพียง 40,000 คนในสหรัฐอเมริกาที่แพ้น้ำอสุจิของ SO ของพวกเขา) แต่วิธีแก้ปัญหาสำหรับสาเหตุของอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์คือการใช้สิ่งกีดขวางเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัส เธอกล่าว มีเหตุผล. (ดูเพิ่มเติมที่: คุณควรใช้ถุงยางอนามัยอินทรีย์หรือไม่)

ในทางกลับกัน ตามความเห็นของ Reeves การแพ้ยางธรรมชาติและความไวต่อสารหล่อลื่นหรือเซ็กส์ทอยของคุณเป็นเรื่องปกติธรรมดา หากคุณมีอาการแพ้ยางธรรมชาติ มีถุงยางอนามัยสำหรับหนังสัตว์หรือตัวเลือกมังสวิรัติอื่นๆ ด้วย เธอกล่าว

สำหรับน้ำมันหล่อลื่นและของเล่น หากมีส่วนผสมใดที่ออกเสียงไม่ออก ให้ปฏิเสธไปเลย! ดร. แครี่กล่าวว่า "โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำจะระคายเคืองน้อยกว่า "ผู้หญิงบางคนที่มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษจะใช้น้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเป็นสารหล่อลื่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์" โปรดทราบว่าน้ำมันในตัวเลือกตามธรรมชาติเหล่านี้สามารถทำลายน้ำยางในถุงยางอนามัยและทำให้ไม่มีประสิทธิภาพ (ดูเพิ่มเติมที่: จะบอกได้อย่างไรว่าเซ็กส์ทอยของคุณเป็นพิษ)

หากวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อตรวจภูมิแพ้ผิวหนังเพื่อดูว่ามีสารก่อภูมิแพ้อะไรบ้าง ดร. บาร์ทอสกล่าว (ใช่พวกเขาสามารถทำเช่นนี้กับน้ำอสุจิได้เธอพูด)

5. คุณมีภาวะช่องคลอดอักเสบ

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่และผู้ที่มีช่องคลอด เมื่อมีบางสิ่ง เช่น ผ้าอนามัยแบบสอด ถ่างนิ้ว อวัยวะเพศชาย อวัยวะเพศชายเทียม และอื่นๆ กำลังจะสอดเข้าไปในช่องคลอด กล้ามเนื้อจะผ่อนคลายเพื่อรับสิ่งแปลกปลอม แต่สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีอาการเช่นนี้ กล้ามเนื้อจะไม่สามารถผ่อนคลายได้ ดร.ราบินอธิบายว่า "กล้ามเนื้อมีการหดตัวโดยไม่สมัครใจซึ่งทำให้การแทรกซึมแน่นขึ้นจนถึงจุดที่การเจาะเป็นไปไม่ได้หรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง"

ดร.บาร์นส์อธิบาย แม้จะพยายามสอดเข้าไปในช่องคลอดแล้ว ช่องคลอดก็กระชับและแน่นขึ้นได้หากคาดว่าจะเจ็บปวดมากขึ้น ดร. บาร์นส์อธิบาย ซึ่งในตัวเองอาจเจ็บปวดและนำไปสู่อาการเจ็บกล้ามเนื้อตามมาได้ แถมยังทำให้เกิดความเจ็บปวดยาวนานหลังมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย (ดูเพิ่มเติมที่: ความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับช่องคลอดของคุณหากคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มาระยะหนึ่ง)

ไม่มีสาเหตุใดของภาวะช่องคลอดแห้ง: "อาจเกิดจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนจากการเล่นกีฬา การบาดเจ็บทางเพศ การคลอดบุตร การอักเสบในอุ้งเชิงกราน การติดเชื้อ ฯลฯ" รีฟส์อธิบาย

มักคิดว่าจะแบ่งแยกทางจิตใจและร่างกาย (อย่างที่เป็นอยู่ส่วนใหญ่!) “มันเหมือนกับว่าช่องคลอดกำลังพยายาม 'ปกป้อง' บุคคลจากการบาดเจ็บต่อไป” ดร.บาร์ทอสกล่าว นั่นเป็นเหตุผลที่เธอและรีฟส์แนะนำให้ไปพบนักกายภาพบำบัดอุ้งเชิงกรานที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับบาดแผลซึ่งสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้และระบุสาเหตุที่แท้จริงหากมี "ฉันขอแนะนำนักบำบัดทางเพศและอุ้งเชิงกรานถ้าคุณสามารถหาได้" รีฟส์กล่าว

6. ซีสต์รังไข่ของคุณกำลังรบกวนคุณ

พร้อมที่จะมีความคิดของคุณปลิว? เจ้าของช่องคลอดทุกคนในวัยเจริญพันธุ์ที่ไม่ได้รับการคุมกำเนิดจะสร้างซีสต์ที่รังไข่ระหว่างการตกไข่ทุกเดือน ดร. แครี่อธิบาย ว้าว จากนั้นซีสต์เหล่านี้จะแตกออกเพื่อปล่อยไข่โดยที่คุณไม่รู้ตัวว่าอยู่ในนั้น

อย่างไรก็ตาม บางครั้งถุงน้ำที่บรรจุของเหลวเหล่านี้จะทำให้ปวดท้องลดลง โดยเฉพาะบริเวณด้านขวาหรือด้านซ้ายของช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่รังไข่อยู่ (Helloooตะคริว!) ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ มีสามสาเหตุหลักที่คุณอาจประสบกับอาการปวดรังไข่หลังมีเพศสัมพันธ์หรือเวลาใดก็ตามสำหรับเรื่องนั้น

อย่างแรก การแตกจริงอาจทำให้ปวดเมื่อยหรือปวดท้องได้ ประการที่สอง ในขณะที่ของเหลวจากซีสต์ที่แตกออกจะถูกร่างกายดูดซึมกลับภายในสองสามวัน "มันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุช่องท้องอุ้งเชิงกราน (เยื่อบาง ๆ ที่เป็นแนวหน้าท้องและกระดูกเชิงกราน) ทำให้ช่องคลอดของคุณไวและเจ็บปวดก่อนมีเพศสัมพันธ์ มันดูดซึมได้เต็มที่” ดร. แครี่กล่าว ในทั้งสองกรณี คุณอาจมีอาการปวดก่อน ระหว่าง และหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่อย่าคิดว่า "เอาล่ะ ถ้ามันจะทำให้เจ็บฉันก็อาจจะเหมือนกัน" เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ "อาจทำให้เกิดการอักเสบในกระดูกเชิงกราน ซึ่งมักจะนำไปสู่ความเจ็บปวดที่แย่ลงหลังจากมีเพศสัมพันธ์" เธออธิบาย

ความรู้คือพลังที่นี่: "ทุกเดือน คุณจะรู้ว่ามีวันหรือสองวันที่การมีเพศสัมพันธ์ในบางตำแหน่งอาจทำร้าย" ดร. ราบินกล่าว “ทำการปรับและเปลี่ยนมุมของการโจมตี” หรือเพียงแค่ออกจากเซ็กส์ไปอีก 29 วันต่อเดือน (ดูเพิ่มเติมที่: นักแสดงหญิงคนนี้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากถุงน้ำรังไข่แตก)

แม้ว่าบางครั้งซีสต์เหล่านี้จะไม่แตกออก ดร. ราบินอธิบายว่า "พวกมันเติบโตและเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเจาะ" และใช่ พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน "การเจาะทำให้เกิดบาดแผลภายในตัวคุณที่เจ็บแม้หลังจากความจริง"

สูตินรีแพทย์ของคุณสามารถทำการอัลตราซาวนด์เพื่อวินิจฉัยว่านั่นเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดหรือไม่ จากที่นั่น "พวกเขาสามารถติดตามได้ หรือคุณสามารถใช้ยาคุมกำเนิด แหวน หรือแผ่นแปะ" เขากล่าว เขากล่าวว่าบางครั้งอาจต้องได้รับการผ่าตัด ในขณะที่ข่าวนี้ห่วยและไม่มีใครชอบคิดเกี่ยวกับมีด แต่ลองนึกถึงเซ็กส์ที่ปราศจากความเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณสามารถมีได้!

7. คุณมี endometriosis

โอกาสที่คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ endometriosis อย่างน้อย - ถ้าไม่รู้จักใครที่เป็นโรคนี้ ICYDK เป็นภาวะที่ "เซลล์เนื้อเยื่อประจำเดือนปลูกฝังและเจริญเติบโตในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยทั่วไปจะอยู่ที่กระดูกเชิงกรานของคุณ (เช่น รังไข่ ท่อนำไข่ ลำไส้ ลำไส้ หรือกระเพาะปัสสาวะ)" ดร.ราบิน อธิบาย "เนื้อเยื่อประจำเดือนที่ใส่ผิดที่นี้จะบวมและมีเลือดออก ทำให้เกิดการอักเสบและบางครั้งเนื้อเยื่อแผลเป็น" (อ่าน: ทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงผิวดำที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Endometriosis?)

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจมีอาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์หรือปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่หากเป็นเช่นนั้น การอักเสบและ/หรือการเกิดแผลเป็นมักเป็นต้นเหตุ ถึงตอนนี้ คุณรู้แล้วว่าการอักเสบ=ปวด จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมจึงมีอาการปวดระหว่างและ/หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์

แต่ "ในบางกรณีที่รุนแรง การตอบสนองของแผลเป็นนั้นกว้างขวาง และการมีเพศสัมพันธ์แบบแทรกซึมสามารถสร้างความรู้สึกว่ามีการดึงช่องคลอด มดลูก และอวัยวะอุ้งเชิงกรานโดยรอบ" ดร. บาร์นส์กล่าว และหากเป็นกรณีนี้ เธอบอกว่าความเจ็บปวด ซึ่งอาจรวมถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่ความเจ็บปวดเล็กน้อยไปจนถึงความรู้สึกเจ็บแปลบภายในหรือการเผาไหม้ สามารถคงอยู่หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน ฮึ.

สำหรับผู้ป่วยบางราย การมีเพศสัมพันธ์และผลที่ตามมาจะเจ็บปวดเพียงรอบเดือนเท่านั้น ดร. แครี่กล่าว แต่สำหรับบางคน อาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์และระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวันของเดือน "Endometriosis ยังไม่มีวิธีรักษา แต่ขั้นตอนต่อไปคือการไปพบแพทย์ที่เข้าใจพยาธิสรีรวิทยาของโรคเพราะยาและการผ่าตัดสามารถช่วยจัดการอาการได้" (ดูเพิ่มเติมที่: อาการปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ)

8. คุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

“ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและทันทีที่คุณคลอดบุตร เอสโตรเจนจะลดลง” รีฟส์อธิบาย การลดลงของเอสโตรเจนทำให้การหล่อลื่นลดลง ICYDK เมื่อพูดถึงเรื่องเพศ ยิ่งเปียกยิ่งดี ดังนั้น การขาดสารหล่อลื่นนี้อาจส่งผลให้มีเซ็กส์และความเจ็บปวดหลังมีเพศสัมพันธ์น้อยลง เนื่องจากช่องคลอดของคุณอาจรู้สึกดิบและถลอก ดร. แครี่กล่าวว่าการแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับสาเหตุของอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์คือการผสมผสานระหว่างสารหล่อลื่นและการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องคลอด

บรรทัดล่างเกี่ยวกับความเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์

ข้อควรรู้: การมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรทำให้เจ็บปวด ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ "การหาสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์อาจต้องใช้ความอดทนเล็กน้อย เพราะมีสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ มากมายของการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด" นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้ว ดร. บาร์นส์กล่าว สาเหตุที่พบไม่บ่อย ได้แก่ ไลเคนเส้นโลหิตตีบ (สภาพผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศที่พบบ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน) ช่องคลอดลีบ (การทำให้ผอมบาง การแห้ง และการอักเสบของผนังช่องคลอดที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีเอสโตรเจนน้อยลง) ผนังช่องคลอดบางลง , แผลเป็นภายในหรือการยึดเกาะ, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า (ภาวะปวดกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง) หรือแม้แต่การหยุดชะงักของเชื้อราในช่องคลอด — แต่เอกสารของคุณสามารถช่วยให้คุณทราบว่าเกิดอะไรขึ้น

จำไว้ว่า "ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาสามารถทำได้และสามารถช่วยให้เซ็กส์สนุกได้อีกครั้ง!" ดร.บาร์นส์กล่าว

“ผู้หญิงจำนวนมากประสบความเจ็บปวดระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่รู้ว่านั่นไม่ใช่เรื่องปกติ” รีฟส์กล่าวเสริม "ฉันหวังว่าฉันจะบอกทุกคนว่าเซ็กส์ควรจะเป็นที่น่าพอใจเท่านั้น" เมื่อรู้แล้ว ก็กระจายข่าวออกไป (อ้อ และสำหรับข้อมูล คุณไม่ควรเจ็บปวดเช่นกันในระหว่าง เพศก็ได้)

รีวิวสำหรับ