น้ำมันมะกอกมีประโยชน์ต่อผิวหรือไม่

เนื้อหา

• น้ำมันมะกอกและสารปรับสภาพผิว
• ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิวทำงานอย่างไร
• 1. ลดเม็ดสีผิว
• 2. เพิ่มการผลัดเซลล์ผิว
• สารปรับสภาพผิวและกันแดด
• น้ำมันมะกอกคืออะไร?
• น้ำมันมะกอกและการดูแลผิว
• การดูแลผิวด้วยอาหาร
• น้ำมันมะกอกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
• น้ำมันมะกอกบนผิวหนัง
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อผิวกระจ่างใส
• ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
• น้ำมันมะกอกและผิวหนัง
• ขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
• น้ำยาล้างเครื่องสำอางน้ำมันมะกอก
• ครีมบำรุงผิวน้ำมันมะกอก
• น้ำมันมะกอกมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
• ผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผิว
• ส่วนผสมปรับสภาพผิว
• สารปรับสภาพผิวใช้
• การพกพา

น้ำมันมะกอกและสารปรับสภาพผิว

น้ำมันมะกอกช่วยให้ผิวกระจ่างใสหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือใช่และไม่ใช่ เพื่อให้เข้าใจว่าน้ำมันมะกอกสามารถทำอะไรได้บ้างและไม่สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ผิวกระจ่างใสเราดูที่พื้นฐานของการทำงานของครีมบำรุงผิวและน้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติอย่างไร

การทำให้ผิวกระจ่างใสนั้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้จุดด่างดำผิวจุดด่างดำหรือสีผิวโดยรวมจางลง สารปรับสภาพผิวจะเรียกว่าสารปรับสภาพผิว, สารเพิ่มความขาวใสของผิว, ครีมซีดจางและครีมฟอกสี

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิวทำงานอย่างไร

ก่อนอื่นมาดูกันว่าสารปรับสภาพผิวที่มีประสิทธิภาพทำอะไร ครีมปรับสภาพผิวมักทำงานที่ผิวหรือในชั้นบนของผิว

อัฒจันทร์ผิวจริงทำงานโดยหนึ่งหรือทั้งสองวิธี:

1. ลดเม็ดสีผิว

เมลานินเป็นเม็ดสีในผิวของคุณ ยิ่งคุณมีเมลานินมากเท่าไหร่สีผิวก็จะเข้มขึ้น มันทำโดยเซลล์ในผิวหนังที่เรียกว่า melanocytes

ครีมปรับสภาพผิวหยุดทำงานหรือชะลอกระบวนการที่ทำให้เม็ดสีสร้างเมลานิน คนอื่น ๆ หยุดเมลานินไม่ให้ถูกส่งไปที่ผิวหนังชั้นบน

สารปรับสภาพผิวไม่ถาวร เป็นเพราะ melanocytes ใหม่เติบโตเมื่อผิวของคุณต่ออายุเมื่อเวลาผ่านไป

2. เพิ่มการผลัดเซลล์ผิว

การผลัดเซลล์ผิวเก่าช่วยให้ผิวขาวขึ้นซึ่งถูกผิวสีแทนจากแสงแดดหรือถูกทำลาย การผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติช้าลงเมื่อเราอายุมากขึ้น

สารปรับสภาพผิวบางชนิดทำงานโดยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่การหมุนเวียนเซลล์ผิวมากขึ้นดังนั้นเซลล์ที่มีน้ำหนักเบาจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของผิวหนัง

สารปรับสภาพผิวและกันแดด

สารให้ความชุ่มชื้นผิวอาจมีครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดและผิวสีแทน ส่วนผสมที่ปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์รวมถึง:

• ซิงค์ออกไซด์
• ไทเทเนียมไดออกไซด์

น้ำมันมะกอกคืออะไร?

คุณภาพของน้ำมันมะกอกที่คุณใช้นั้นสำคัญ

น้ำมันมะกอกมาจากผลของต้นมะกอก น้ำมันถูกกดจากมะกอก น้ำมันมะกอกไม่เหมือนกันทั้งหมด กระบวนการที่ใช้มีผลต่อปริมาณไขมันและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพในน้ำมันมะกอก มันยังส่งผลต่อรสชาติ

• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (EVOO) ถูกบีบเย็น ซึ่งหมายความว่าถูกบีบจากมะกอกทั้งใบโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือความร้อน
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มักถูกระบุว่าเป็น "น้ำมันมะกอก" มันอาจถูกประมวลผลด้วยสารเคมีหรือทำจากน้ำมันมะกอกและน้ำมันพืชอื่น ๆ สิ่งนี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพน้อยลง
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์หรือน้ำมันมะกอกอาจเป็นส่วนผสมของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำมันบริสุทธิ์ มันมักจะทำด้วยมะกอกน้อย ประเภทนี้อาจไม่สามารถใช้ได้ในร้านค้า

EVOO เป็นน้ำมันที่ต้องการเพราะกระบวนการผลิตอาจรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำมันมะกอกได้มากขึ้นและอาจมีสารเคมีน้อยลงหรือมีส่วนผสมเพิ่มเติมที่นำเข้าไปในน้ำมัน

น้ำมันมะกอกและการดูแลผิว

น้ำมันมะกอกอาจมีประโยชน์ต่อผิวทั้งในส่วนของอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิว

การดูแลผิวด้วยอาหาร

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันมะกอกและอาหารอื่น ๆ ที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ (สีแดงและบวม) ในร่างกาย สิ่งนี้อาจช่วยป้องกันหรือรักษาความเสียหายที่ผิวหนังเนื่องจากการอักเสบ ตัวอย่างเช่นความเสียหายจากแสงแดดหรือการถ่ายภาพเกิดจากการอักเสบในผิวหนัง มันนำไปสู่จุดอายุริ้วรอยเหี่ยวย่นและสีแดง

น้ำมันมะกอกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

น้ำมันมะกอกใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง มองหาส่วนผสมน้ำมันมะกอกในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ระบุไว้เป็น:

• น้ำมันมะกอกเติมไฮโดรเจน
• น้ำมันผลไม้ olea europaea
• กรดมะกอก
• โพแทสเซียมมะกอก
• โซเดียมโอลีฟ

น้ำมันมะกอกบนผิวหนัง

ใช้น้ำมันมะกอกบนผิวบล็อกประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ทำได้โดยเพิ่มโปรตีนสกัดกั้นแสงแดดตามธรรมชาติของผิว น้ำมันมะกอกยังมีไขมันที่เรียกว่า squalene ไขมันธรรมชาตินี้เป็นไขมันป้องกันที่สำคัญที่สุดของผิวหนัง การเติมน้ำมันมะกอกเสริมความแข็งแกร่งให้กับสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติ

น้ำมันมะกอกมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยหยุดความเสียหาย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันมะกอกเป็นอาหารหรือบนผิวหนัง

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อผิวกระจ่างใส

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (EVOO) มีผลกระทบต่อผิวขาวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ไม่ลดเมลานินหรือเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว อย่างไรก็ตามมันอาจช่วยป้องกันความเสียหายและเม็ดสีจากดวงอาทิตย์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดรอยแดงและรอยเหี่ยวย่นของผิวหนัง

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

น้ำมันมะกอกใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางหลากหลายชนิด พบได้ในครีมบำรุงผิวครีมบำรุงผิวเมคอัพครีมล้างหน้าโลชั่นกันแดดสบู่อาบน้ำแชมพูและครีมนวดผม

น้ำมันมะกอกมีประโยชน์หลายอย่างในการดูแลผิวและประโยชน์:

• สารทำความสะอาดผิว ช่วยให้น้ำสามารถผสมกับน้ำมันและสิ่งสกปรก
• ตัวแทนสกัด มันช่วยให้ส่วนผสมในการผสม
• ครีมบำรุงผิว มันให้ความชุ่มชื้นหรือสร้างเกราะป้องกันบนผิวหนัง
• ครีมกันแดดธรรมชาติ มันทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันทางกายภาพต่อแสงบางอย่าง

น้ำมันมะกอกและผิวหนัง

ขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว

บางคนใช้ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวเพื่อให้ผมและผิวหนังดูจางลง น้ำมะนาวไม่ได้เป็นการฟอกสีผิวจริงแม้ว่าจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยบรรเทาความเสียหายผิวที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ กลไกการลดความอ้วนของผิวที่สำคัญคือกรดซิตริกในน้ำมะนาวซึ่งช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ใช้ส่วนผสมนี้เท่าที่จำเป็น กรดทั้งหมดสามารถระคายเคืองผิวและทำให้ผิวแห้งและแดง

เป็นไปได้ที่ส้มจะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังในบางคนเมื่อรวมกับการสัมผัสกับแสงแดด รู้จักกันในชื่อ phytophotodermatitis บางครั้งก็เรียกว่า "มาการิต้าเผา" สำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับน้ำมะนาว

น้ำยาล้างเครื่องสำอางน้ำมันมะกอก

ใช้น้ำมันมะกอกเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอางตามธรรมชาติ ใช้น้ำมันมะกอกกับสำลีหรือผ้าขนหนูและเช็ดแต่งหน้าเบา ๆ น้ำมันมะกอกทำความสะอาดผิวโดยไม่ต้องใช้สารเคมีรุนแรง

ครีมบำรุงผิวน้ำมันมะกอก

ใช้น้ำมันมะกอกเป็นครีมบำรุงผิว ในทำนองเดียวกันกับการใช้น้ำมันมะกอกเป็นตัวถอดแต่งหน้าคุณสามารถใช้สำลีเพื่อใช้น้ำมันมะกอกเป็นครีมบำรุงผิวในการทำความสะอาดผิวแห้ง ใช้ผ้าขนหนูซับน้ำมันส่วนเกินออกไป

น้ำมันมะกอกมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

แม้แต่น้ำมันจากอาหารธรรมชาติก็ยังมีผลข้างเคียงเมื่อใช้กับผิวโดยตรง การศึกษาทางการแพทย์พบว่าการใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บนผิวของผู้ใหญ่เป็นเวลาสี่สัปดาห์ทำให้เกิดอาการแพ้ เรื่องนี้เกิดขึ้นแม้ในผู้ใหญ่ที่ไม่เคยมีประวัติแพ้ทางผิวหนัง

ครีมที่มีน้ำมันมะกอกมักจะมีสารสกัดเท่านั้นหรือปรับสมดุลของน้ำมันด้วยส่วนผสมอื่น ๆ พวกเขาอาจปลอดภัยกว่าการใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

การใช้น้ำมันมะกอกบนผิวบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวระคายเคือง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากน้ำมันมะกอกอุดตันรูขุมขนหรือทำลายน้ำมันผิวตามธรรมชาติอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผิว

ส่วนผสมปรับสภาพผิว

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิวแบบดั้งเดิมมีส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่มีประสิทธิภาพในการฟอกผิว

ส่วนผสมเหล่านี้รวมถึง:

• อาร์บูติ
• กรด azelaic
• glabridin (สารสกัดจากชะเอม)
• กรดไกลโคลิก
• ไฮโดรควิโนน (tocopheryl acetate, tocopherol)
• กรดโคจิก (สารสกัดจากเห็ด)
• เรตินอยด์ (เรตินอล, tretinoin)

สารปรับสภาพผิวใช้

สารปรับสภาพผิวที่พบในเครื่องสำอางที่โฆษณาเพื่อเพิ่มความสว่างหรือจางลง บางคนใช้ทางการแพทย์เพื่อรักษาการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่น:

• กระ
• sunspots
• รอยดำ
• ฝ้า (เม็ดสีที่ผิวหนัง)
• รอยแผลเป็นจากสิว
• จุดอายุ
• จุดฮอร์โมน

การพกพา

ต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของน้ำมันมะกอกที่ใช้กับผิวของคุณ เมื่อรับประทานเป็นอาหารการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันมีประโยชน์มากมายทั้งภายในร่างกายและบนผิวหนัง

เพิ่มน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ลงในอาหารของคุณ น้ำมันพืชที่ดีต่อสุขภาพหัวใจนี้สามารถรับประทานได้เย็นเป็นน้ำสลัดหรือแช่น้ำที่ดีที่สุด น้ำมันมะกอกมีจุดบุหรี่ต่ำกว่าน้ำมันชนิดอื่นและไม่ควรใช้ในการปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง

มันไม่ได้เป็นผิวขาวกระจ่างใสในแง่ของเครื่องสำอาง แต่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UV เล็กน้อยและคุณสมบัติลดรอยแดง ครีมกันแดดและเสื้อผ้าแร่เป็นครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากกว่า

หากคุณมีปัญหาด้านผิวหนังให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับตัวปรับสภาพผิวที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ น้ำยาปรับสภาพผิวที่ใช้ในทางการแพทย์อาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง