การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน: ยาการผ่าตัดหรือกายภาพบำบัด?

เนื้อหา

• 1. การรักษาด้วยยา
• 2. กายภาพบำบัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน
• 3. ธรรมชาติบำบัด
• 4. การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• การฟื้นตัวเป็นอย่างไร
• สัญญาณของการปรับปรุง
• สัญญาณของการแย่ลง

รูปแบบแรกของการรักษาที่มักระบุไว้สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนคือการใช้ยาต้านการอักเสบและกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการอื่น ๆ เช่นความยากลำบากในการขยับแขนขาหรือรู้สึกเสียวซ่า

ทางเลือกอื่น ๆ เช่นการฝังเข็มพิลาทิสหรือการใช้ชาบางชนิดยังสามารถช่วยเสริมการรักษาทางการแพทย์เพิ่มผลของยาและลดความรู้สึกไม่สบายได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตามเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดการบีบอัดของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังและทำให้มันออกมานอกพื้นที่บางครั้งการรักษาเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูคุณภาพชีวิตของบุคคลในกรณีนี้การผ่าตัดหมอนรองกระดูกจะถูกระบุ .

1. การรักษาด้วยยา

การรักษาที่แนะนำสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนรวมถึงการใช้ยาเช่น:

• สารต้านการอักเสบเช่น Ibuprofen, Diclofenac หรือ Ketoprofen: ช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดที่เกิดจากการบีบอัดของแผ่นดิสก์ intervertebral
• ยาแก้ปวดซึ่งอาจอ่อนกว่าเช่น Dipyrone หรือ Paracetamol หรือมีฤทธิ์มากกว่าเช่น Tramadol หรือ Codeine ช่วยบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการบีบอัดของหมอนรองกระดูกสันหลัง
• ยาคลายกล้ามเนื้อเช่น Cyclobenzaprine หรือ Baclofen: เพื่อลดอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกที่หลังหรือขา
• การรักษาด้วยยากันชักเช่น Gabapentina หรือ Pregabalina: ในกรณีนี้จะใช้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการกดทับของเส้นประสาทใกล้กับไส้เลื่อน
• การฉีด Corticosteroid ในกระดูกสันหลังเช่น Betamethasone หรือ Prednisone: เพื่อลดการอักเสบที่บริเวณหมอนรองกระดูกเคลื่อน

การใช้ยาแก้อักเสบแม้จะมีผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะปวดไส้เลื่อนที่เอว แต่ก็ไม่ควรใช้บ่อยนักเนื่องจากทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นการระคายเคืองในกระเพาะอาหารหรือการทำงานของไตที่เปลี่ยนแปลงไป

ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องใช้ยาเป็นเวลานานยาแก้ปวดยาคลายกล้ามเนื้อหรือยากันชักตามที่แพทย์สั่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

2. กายภาพบำบัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

นอกจากยาแล้วนักศัลยกรรมกระดูกยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดซึ่งจะต้องทำแบบฝึกหัดและเรียนรู้ตำแหน่งที่มีความสำคัญในการรักษาด้วยยาและลดความเจ็บปวด ดูทุกอย่างเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

เวลาในการรักษาด้วยกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับชนิดของไส้เลื่อนและความรุนแรงของอาการ แต่อาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 เดือนถึง 6 เดือนหรือมากกว่านั้น

3. ธรรมชาติบำบัด

มีวิธีบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนด้วยการรักษาที่บ้านซึ่งในบางกรณีสามารถเปลี่ยนหรือลดปริมาณยาได้ หลัก ๆ คือ:

• การฝังเข็ม: ช่วยขจัดความเจ็บปวดโดยใช้เข็มขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในจุดกดเพื่อกระตุ้นการออกฤทธิ์ของยาแก้ปวด
• พิลาทิส: ท่าออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อในพิลาทิสสามารถช่วยให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนและลดอาการปวดได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ชั้นเรียนพิลาทิสจะต้องทำโดยนักกายภาพบำบัด
• นวด: หากทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติและมีประสบการณ์ในการรักษาโรคกระดูกสันหลังสามารถบรรเทาอาการได้เนื่องจากการยืดและคลายกล้ามเนื้อ
• สมุนไพรธรรมชาติ: พืชบางชนิดสามารถใช้ทำพลาสเตอร์ปรุงรสอาหารหรือทำชาเช่นกานพลูขิงอบเชยยี่หร่าหรือเล็บแมวเป็นต้นซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เรียนรู้สูตรชาที่ต้านการอักเสบจากธรรมชาติได้ดีเยี่ยม

ในช่วงวิกฤตคุณควรพักผ่อนสักสองสามชั่วโมง แต่มักชอบการเคลื่อนไหวเพราะจะลดความตึงของกล้ามเนื้อและช่วยในการควบคุมความเจ็บปวด แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการพยายามอย่างมากเช่นการทำความสะอาดหรือการยกของหนักเพราะวิธีนี้กระดูกสันหลังจะได้รับการปกป้องมากขึ้นหลีกเลี่ยงการขยับหรือเคลื่อนไหวที่อาจทำให้อาการอักเสบแย่ลง

ดูในวิดีโอต่อไปนี้คำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดที่สามารถช่วยปรับปรุงอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้:

4. การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

การผ่าตัดเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกจะถูกระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นชนิดที่มีการบีบอัดหรือแยกออกเมื่ออาการไม่ดีขึ้นจากการใช้ยาและกายภาพบำบัดหรือเมื่ออาการรุนแรงมากจนทำให้สูญเสียความแข็งแรงและความพิการ .

ขั้นตอนนี้ดำเนินการในศูนย์ศัลยกรรมโดยมีการดมยาสลบนำแผ่นดิสก์ออกจากกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบด้วยการตัดเล็ก ๆ ตามด้วยการรวมกันของกระดูกสันหลังหรือการเปลี่ยนแผ่นดิสก์ด้วยวัสดุเทียม สามารถทำได้โดยนักศัลยกรรมกระดูก แต่ยังโดยศัลยแพทย์ระบบประสาทเนื่องจากมันรบกวนส่วนสำคัญของระบบประสาทกระดูกสันหลัง

อีกทางเลือกหนึ่งของการผ่าตัดคือขั้นตอนการส่องกล้องซึ่งการเอาแผ่นดิสก์ที่ได้รับผลกระทบออกจะทำผ่านท่อบาง ๆ ที่สอดผ่านผิวหนังโดยใช้กล้องที่ปลาย แม้ว่าจะง่ายกว่า แต่ขั้นตอนประเภทนี้จะทำในบางกรณีโดยศัลยแพทย์จะออกโดยขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของคุณและตำแหน่งของกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบ

การฟื้นตัวเป็นอย่างไร

หลังจากขั้นตอนดังกล่าวบุคคลนั้นสามารถปลดประจำการได้ใน 1 หรือ 2 วัน แต่ต้องพักผ่อนที่บ้านเป็นเวลา 1 สัปดาห์ทำงานง่ายๆเช่นการดูแลส่วนบุคคลและการเดินในระยะทางสั้น ๆ อาจต้องใช้สร้อยคอหรือเสื้อกันหนาวเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการบังคับสถานที่และให้ความปลอดภัยกับบุคคลนั้น

กิจกรรมส่วนใหญ่เช่นการทำงานจะถูกปล่อยออกไปแล้วหลังจากช่วงเวลานี้ แต่กิจกรรมทางกายภาพที่ต้องใช้ความพยายามจะถูกปล่อยออกไปหลังจาก 1 เดือน

สัญญาณของการปรับปรุง

สัญญาณของการดีขึ้นของหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักปรากฏขึ้นประมาณ 3 สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษาและรวมถึงอาการปวดที่ลดลงส่วนใหญ่และลดความยากลำบากในการขยับแขนขา

สัญญาณของการแย่ลง

อาการของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อการรักษาไม่ได้ผลและรวมถึงความยากลำบากในการเดินยืนหรือเคลื่อนไหวร่างกายรวมถึงการสูญเสียความไวในการปัสสาวะหรือการอพยพเป็นต้น