การรักษาโรคกระเพาะ

เนื้อหา

• การแก้ไขสำหรับโรคกระเพาะ
• วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาท
• อาหารสำหรับโรคกระเพาะประสาท
• ดูวิธีต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะใน:

การรักษาโรคกระเพาะประสาทเกี่ยวข้องกับการใช้ยาลดกรดและยากล่อมประสาทการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเป็นประจำ โรคกระเพาะเส้นประสาทสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นคาโมมายล์เสาวรสและชาลาเวนเดอร์ซึ่งทำงานเป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติ

โรคกระเพาะเส้นประสาททำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคกระเพาะแบบคลาสสิกเช่นอาการเสียดท้องรู้สึกอิ่มท้องและอาเจียน แต่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่หงุดหงิดกลัวและวิตกกังวลดังนั้นการรักษาจึงเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ด้วย

การแก้ไขสำหรับโรคกระเพาะ

ตัวอย่างบางส่วนของการแก้ไขเพื่อรักษาโรคกระเพาะประสาท ได้แก่ :

• วิธีแก้กระเพาะอาหารเช่น Omeprazole, esomeprazole, pantoprazole;
• การเยียวยาเพื่อสงบสติอารมณ์เช่น Somalium และ Dormonid

ยาเหล่านี้ช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและเป็นยากล่อมประสาทช่วยลดความตึงเครียดและความกังวลใจที่เป็นสาเหตุของโรคกระเพาะ อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้สามารถเสพติดได้และควรรับประทานตามใบสั่งแพทย์ทางเดินอาหาร

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาท

ตัวอย่างที่ดีของการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาทคือชาสมุนไพรที่ทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติเช่นคาโมมายล์เสาวรสและชาลาเวนเดอร์ คาโมมายล์มีคุณสมบัติในการทำให้สงบซึ่งช่วยให้ผนังกระเพาะสงบลงโดยการลดอาการของโรคกระเพาะและทำให้ระบบประสาทสงบลงเพื่อจัดการกับอารมณ์และความเครียด

ส่วนผสมของชาคาโมมายล์

• ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ต้มส่วนผสมประมาณ 5 นาทีปล่อยให้เย็นกรองและดื่มวันละหลาย ๆ ครั้งอุ่นหรือแช่เย็น ดูสูตรอาหารอื่น ๆ ในการแก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะ

อาหารสำหรับโรคกระเพาะประสาท

อาหารที่ใช้ในการรักษาโรคกระเพาะต้องอุดมไปด้วยไฟเบอร์และย่อยง่ายเช่นเนื้อสัตว์สีขาวปลาผักผลไม้น้ำผลไม้ธรรมชาตินมพร่องมันเนยและโยเกิร์ตและชีสสีขาวเช่นริคอตต้าและคอทเทจ

นอกจากนี้เพื่อป้องกันการเกิดโรคกระเพาะใหม่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากและทำให้กระเพาะระคายเคืองเช่นพริกไทยอาหารทอดเนื้อแดงไส้กรอกเบคอนไส้กรอกอาหารที่มีไขมันเช่นเฟโจอาดาอาหารจานด่วน คุกกี้สอดไส้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำอัดลมและน้ำอัดลม

ข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ควรปฏิบัติคือรับประทานอาหารในสถานที่เงียบ ๆ หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวในระหว่างมื้ออาหารไม่เข้านอนหลังอาหารฝึกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและหยุดสูบบุหรี่

ดูวิธีต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะใน:

• 7 เคล็ดลับในการควบคุมความวิตกกังวล
• วิธีต่อสู้กับความเครียด