Labrum ไหล่ฉีกขาดคืออะไร?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ประเภทของน้ำตาไหล่ labrum
• อาการที่เกิดจากการฉีกขาด labral
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
• การวินิจฉัย labrum ไหล่ฉีกขาด
• การรักษาด้วยวิธีศัลยกรรม
• การเยียวยาที่บ้าน
• กายภาพบำบัด
• การผ่าตัดรักษา
• labrum ไหล่ฉีกขาดใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา
• Outlook สำหรับอาการบาดเจ็บนี้

ภาพรวม

ลาบลัมไหล่เป็นชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่อ่อนนุ่มในข้อต่อซ็อกเก็ตที่มีรูปร่างในกระดูกไหล่ของคุณ มันจะต่อรอยข้อต่อรูปลูกที่ด้านบนของกระดูกต้นแขนของคุณเชื่อมต่อข้อต่อทั้งสอง

กลุ่มกล้ามเนื้อที่สี่ที่เรียกว่า rotator cuff ช่วยให้ labrum เก็บลูกบอลไว้ในซ็อกเก็ต วิธีนี้ทำให้ต้นแขนหมุนได้ การเคลื่อนไหวและการบาดเจ็บซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดการฉีกขาด labrum ซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวด

คุณยังมี labrum ที่ขาส่วนบนยึดติดกับสะโพกของคุณ แต่มีโอกาสน้อยที่จะฉีกเพราะหนากว่า labrum ที่ไหล่ของคุณ

ประเภทของน้ำตาไหล่ labrum

ช่องเปิดที่คล้ายกับซ็อกเก็ตของไหล่ซึ่งเป็นที่ตั้งของ labrum เรียกว่า glenoid น้ำตาลาบลัมไหล่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่รอบซ็อกเก็ต glenoid

น้ำตาลาบลัมมีสามประเภทหลัก:

• ตบฉีกหรือแผล: เมื่อการฉีกขาดอยู่เหนือกลาง glenoid จะเรียกว่าการฉีกขาด SLAP หรือแผล SLAP SLAP ย่อมาจาก "labrum ที่เหนือกว่า, ด้านหน้าไปด้านหลัง" ซึ่งหมายถึงด้านหน้าไปด้านหลัง การฉีกขาด labrum แบบนี้เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่นักเทนนิสนักเบสบอลและทุกคนที่ใช้การเคลื่อนไหวแขนเหนือศีรษะเป็นจำนวนมาก พวกเขามักจะเกิดขึ้นกับความเสียหายต่อเอ็นลูกหนู
• แบ๊งค์ฉีกหรือแผล: เมื่อความเสียหายอยู่ที่ครึ่งล่างของซ็อกเก็ต glenoid นั้นจะเรียกว่าแผล Bankart หรือการฉีกขาด น้ำตา Bankart เป็นเรื่องธรรมดาในคนหนุ่มสาวที่มีไหล่ที่ไม่เคล็ด
• หลัง labrum ฉีกขาด: การบาดเจ็บที่ด้านหลังของข้อต่อไหล่สามารถทำให้หลัง labrum ฉีกขาดได้ เหล่านี้เป็นของหายากและทำขึ้นเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของการบาดเจ็บที่ไหล่

อาการที่เกิดจากการฉีกขาด labral

อาการฉีกขาดมักจะเจ็บปวด มันอาจจะรู้สึกเหมือนข้อต่อไหล่ของคุณคือ:

• จับใจ
• ล็อค
• popping
• ที่บด

คุณอาจรู้สึกถึงความไม่มั่นคงที่ไหล่การเคลื่อนไหวที่ลดลงและการสูญเสียความแข็งแรง ปวดตอนกลางคืนหรือขณะทำกิจกรรมประจำวันก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

หากคุณมีอาการฉีกขาด Bankart มันอาจรู้สึกว่าไหล่ของคุณหลุดออกจากข้อต่อ

น้ำตาประเภท labral มักจะเกิดขึ้นกับการบาดเจ็บที่ไหล่อื่น ๆ เช่นไหล่เคล็ด, การบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator และเอ็นลูกหนูฉีกขาด แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณได้รับบาดเจ็บประเภทใด

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

การบาดเจ็บที่บาดแผลและการสึกหรอจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของต้นแขนทั้งสองสามารถทำให้น้ำตา labrum

สาเหตุบางประการของน้ำตาลาบลัมรวมถึง:

• ตกบนแขนที่เหยียดออก
• ตีตรงไหล่
• การระเบิดอย่างรุนแรงในขณะที่ถึงค่าใช้จ่าย
• ฉับพลันที่แขน

การวินิจฉัย labrum ไหล่ฉีกขาด

แพทย์จะทดสอบช่วงไหล่ / แขนเคลื่อนไหวความมั่นคงและระดับความเจ็บปวดของคุณ อย่าลืมบอกแพทย์ถึงเหตุการณ์ที่อาจทำให้เกิดอาการปวด

เนื้อเยื่อ labrum นั้นนิ่มเกินไปที่จะแสดงในรังสีเอกซ์ แต่แพทย์ของคุณอาจสั่ง X-ray เพื่อดูว่าการบาดเจ็บอื่น ๆ อาจทำให้คุณเจ็บปวดหรือไม่ เพื่อดูความเสียหายต่อ labrum แพทย์ของคุณอาจสั่ง CT scan หรือ MRI scan

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจส่องกล้องด้วยการแทรกกล้องเล็ก ๆ ที่เรียกว่าอาร์โธสโคปผ่านการตัดเล็กน้อย กล้องจะให้แพทย์ของคุณได้รับมุมมองที่ละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับ labrum และการบาดเจ็บใด ๆ

การรักษาด้วยวิธีศัลยกรรม

น้ำตาของ Labral มักได้รับการปฏิบัติด้วยการพักยายาและกายภาพบำบัด

หากคุณมีอาการฉีกขาด Bankart แพทย์ของคุณ (หรือแม้กระทั่งโค้ชหรือผู้ฝึกสอนของคุณ) อาจสามารถโผล่ต้นแขนกลับเข้าที่ได้ ตามด้วยการรักษาทางกายภาพ

การเยียวยาที่บ้าน

หากการตรวจสอบของแพทย์ของคุณแสดงว่าน้ำตาไม่รุนแรงเกินไปคุณอาจต้องแก้ไขบ้าน การพักผ่อนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด Anti-inflammatories เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB) หรือแอสไพริน (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin) อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจให้การฉีดคอร์ติโซนเพื่อบรรเทาอาการปวด

กายภาพบำบัด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่ของคุณโดยเฉพาะข้อมือ rotator คุณอาจได้รับการนวดหรือการรักษาด้วยตนเองในระหว่างการเข้าชม

นักกายภาพบำบัดของคุณจะแสดงตำแหน่งและกิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงรวมถึงการเหยียดและการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

โปรแกรมการบำบัดทางกายภาพอาจใช้เวลาหกสัปดาห์ถึงสองเดือนขึ้นอยู่กับความเสียหายที่เกิดขึ้น

การผ่าตัดรักษา

น้ำตา Labrum ที่ต้องการการผ่าตัดมักจะได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้องน้อยที่สุด

ในระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์จะทำการเอาส่วนที่เสียหายของ labrum ออก ซึ่งอาจรวมถึงการตัดอวัยวะเพศหญิงที่ชำรุดซึ่งป้องกันการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่เหมาะสม

labrum ไหล่ฉีกขาดใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา

หลังการผ่าตัดคุณควรสวมสลิงในช่วงสี่สัปดาห์แรกเพื่อทำให้หัวไหล่เคลื่อนที่

แพทย์ของคุณจะแนะนำโปรแกรมกายภาพบำบัดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ เซสชั่นเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหวและความคืบหน้าค่อยๆยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

การผ่าตัด Labrum ใช้เวลารักษา 9 ถึง 12 เดือน แต่คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณเล่นกีฬาเช่นเทนนิสหรือเบสบอลที่ต้องมีการเคลื่อนไหวมากเกินไปคุณอาจต้องรอถึงหกเดือนเพื่อให้ได้ความอดทนและความเร็วในการเคลื่อนไหวเหล่านี้

Outlook สำหรับอาการบาดเจ็บนี้

labrums ฉีกขาดส่วนใหญ่ได้รับการปฏิบัติอย่างง่ายดายด้วยการพักผ่อนกายภาพบำบัดการผ่าตัดหรือการรวมกันของทั้งสาม ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อค้นหาตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ด้วยการรักษาที่เหมาะสมไหล่ของคุณควรกลับมาทำงานตามปกติภายในหนึ่งปี