แอพการทำสมาธิที่ดีที่สุดปี 2019

เนื้อหา

• ภาพรวม
• แอปสัมบูรณ์
• Headspace
• เงียบสงบ
• buddhify
• Sattva
• หยุดหายใจและคิด
• Insight Timer
• ความสุข 10%
• Breethe
• Omvana
• นิสัยที่เรียบง่าย
• การทำสมาธิและผ่อนคลาย

ภาพรวม

การทำสมาธิเป็นวิธีง่ายๆในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ แต่คุณจะเริ่มที่ไหน และคุณรู้ได้อย่างไรว่าต้องทำอย่างไร? ข่าวดี - มีแอพสำหรับสิ่งนั้น!

เราเลือกแอพการทำสมาธิเหล่านี้ให้ดีที่สุดเพราะคุณภาพความน่าเชื่อถือและความคิดเห็นที่ยอดเยี่ยม ดาวน์โหลดหนึ่งไฟล์บน iPhone หรือ Android เพื่อเริ่มเรียนรู้เทคนิคการหายใจลึก ๆ ทำตามคำแนะนำการทำสมาธิและเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์มากมายของการฝึกสติ

แอปสัมบูรณ์

Headspace

เงียบสงบ

buddhify

Sattva

หยุดหายใจและคิด

Insight Timer

ความสุข 10%

Breethe

Omvana

นิสัยที่เรียบง่าย

การทำสมาธิและผ่อนคลาย

Jessica Timmons เป็นนักเขียนและบรรณาธิการมานานกว่า 10 ปี เธอเขียนแก้ไขและให้คำปรึกษาสำหรับกลุ่มลูกค้าที่มั่นคงและเติบโตอย่างมากในฐานะแม่ทำงานที่บ้านสี่คนบีบในกิ๊กด้านในฐานะผู้อำนวยการฟิตเนสสถาบันศิลปะการต่อสู้