แอพโภชนาการที่ดีที่สุดของปี 2020
เนื้อหา
- สารอาหาร - ข้อมูลโภชนาการ
- MyFitnessPal
- เคาน์เตอร์แคลอรี่ - MyNetDiary
- MyPlate Calorie Counter
- ข้อมูลโภชนาการ
- เคาน์เตอร์แคลอรี่และตัวติดตามอาหาร
- ตัวติดตามโปรตีน
- SuperFood - สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
การติดตามโภชนาการของคุณมีประโยชน์มากมายตั้งแต่การช่วยจัดการการแพ้อาหารไปจนถึงการเพิ่มพลังงานหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และช่วยกระตุ้นจังหวะในแต่ละวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะบันทึกมื้ออาหารด้วยเหตุผลใดแอปดีๆก็ช่วยได้
เรารวบรวมแอปโภชนาการที่ดีที่สุดประจำปีเพื่อให้งานง่ายขึ้นเล็กน้อย ระหว่างบทวิจารณ์ที่น่าประทับใจเนื้อหาคุณภาพและความน่าเชื่อถือแอปเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้การติดตามโภชนาการทำได้ง่ายเพียงแค่แตะปุ่มไม่กี่ปุ่ม
สารอาหาร - ข้อมูลโภชนาการ
คะแนน iPhone: 4.3 ดาว
ราคา: $4.99
สารอาหาร (เดิมชื่อ Foodle) นำเสนอข้อมูลโภชนาการที่ครอบคลุมเพียงปลายนิ้วสัมผัส ค้นหาข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารหลายหมื่นรายการรวมถึงสูตรอาหารของคุณเอง นอกจากนี้แอปยังให้คุณติดตามมื้ออาหารของคุณเองและให้รายละเอียดโภชนาการประจำวันของคุณอย่างสมบูรณ์เพื่อให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ
MyFitnessPal
เคาน์เตอร์แคลอรี่ - MyNetDiary
MyPlate Calorie Counter
ข้อมูลโภชนาการ
คะแนน Android: 4.6 ดาว
ราคา: ฟรี
เคยสงสัยเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุในแอปเปิ้ลหรือไม่? ข้อมูลโภชนาการให้รายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับรายการอาหารมากกว่า 8,700 รายการจัดเรียงเป็นหมวดหมู่อย่างสะดวกและเข้าถึงได้ผ่านการค้นหาที่ง่ายและรวดเร็ว
เคาน์เตอร์แคลอรี่และตัวติดตามอาหาร
คะแนน Android: 4.4 ดาว
ราคา: ฟรีสำหรับการซื้อในแอป
การควบคุมปริมาณอาหารและการออกกำลังกายให้ตรงไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยาก แอพนี้ให้คุณบันทึกสิ่งที่คุณกินจากฐานข้อมูลอาหารและเครื่องดื่มมากกว่า 3 ล้านรายการรวมถึงแคลอรี่และสารอาหารและติดตามการออกกำลังกายของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนและบันทึกในตัว ไม่ว่าคุณจะพยายามทำตามอาหารแบบใดแอปนี้จะช่วยให้คุณสร้างอาหารแบบองค์รวมและออกกำลังกายเป็นประจำได้ในที่เดียว
ตัวติดตามโปรตีน
คะแนน Android: 4.0 ดาว
ราคา: ฟรีสำหรับการซื้อในแอป
โปรตีนเป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่ร่างกายของคุณใช้ในการทำงานที่สำคัญหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามเพิ่มน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและติดตามปริมาณโปรตีนที่คุณได้รับพร้อมการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายโปรตีนในแต่ละวัน นอกจากนี้คุณยังสามารถดูปริมาณโปรตีนของคุณในช่วงเวลาหนึ่งและดูภาพรวมคร่าวๆว่าคุณยืนอยู่ที่ไหนเมื่อเทียบกับจุดที่คุณต้องอยู่กับการบริโภคโปรตีนของคุณ
SuperFood - สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
คะแนน Android: 4.6 ดาว
ราคา: ฟรีสำหรับการซื้อในแอป
ต้องการค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและติดตามแคลอรี่ของคุณในขณะที่คุณลองอาหารใหม่ ๆ ในแอพเดียวกันหรือไม่? แอปนี้ช่วยให้คุณดูผ่านฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของสูตรอาหารที่ใช้อาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือเพียงแค่แนะนำอาหารที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังมีโหมดทำอาหารที่ช่วยให้หน้าจอโทรศัพท์ของคุณเปิดอยู่ในขณะที่คุณทำอาหารเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องสัมผัสหน้าจอด้วยมือที่สกปรกหรือเสียที่อยู่ระหว่างมื้ออาหาร
หากคุณต้องการเสนอชื่อแอปสำหรับรายการนี้ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]
แบ่งปัน
ผู้จัดการโรคเกาต์ในข้อศอกของคุณ
