วิธีการปั๊มน้ำนมด้วยตนเองและการปั๊มนม

เนื้อหา

• วิธีปั๊มน้ำนมด่วนด้วยเครื่องปั๊มนม
• 1. ปั๊มมือ
• 2. ปั๊มไฟฟ้า
• วิธีใช้เครื่องช่วยหายใจทีละขั้นตอน
• วิธีล้างปั๊ม
• วิธีการแสดงน้ำนมด้วยมือของคุณ
• เมื่อแนะนำให้กินนมแม่ด่วน
• วิธีเก็บน้ำนมแม่
• เคล็ดลับในการแสดงน้ำนม

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถให้ทารกได้ อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถให้นมได้หรือเมื่อควรให้นมในขวดและด้วยเหตุนี้จำเป็นต้องให้นมแม่ด่วน รู้องค์ประกอบของนมแม่.

มีหลายวิธีในการแสดงออกซึ่งสามารถทำได้ด้วยมือของคุณหรือด้วยเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือเดียวหรือสองครั้งขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณต้องการแสดงน้ำนมและความชอบของผู้หญิงแต่ละคน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามคุณควรรักษาสุขอนามัยที่ดีอยู่เสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพของน้ำนมสำหรับทารกและความสะดวกสบายที่ดีที่สุดสำหรับแม่

วิธีปั๊มน้ำนมด่วนด้วยเครื่องปั๊มนม

การเลือกปั๊มนมนั้นสัมพันธ์กับความถี่ที่แม่วางแผนจะป้อนนมแม่ผ่านขวดนม ดังนั้นหากคุณแม่ตั้งใจที่จะให้นมลูกด้วยขวดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งให้ใช้เครื่องปั๊มนมแบบแมนนวล แต่หากตั้งใจจะให้บ่อยขึ้นทางเลือกที่ดีที่สุดคือใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าคู่ การปั๊มนมเป็นการแสดงน้ำนมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ปั๊มมือ

ปั๊มไฟฟ้า

1. ปั๊มมือ

มีระเบิดแบบพกพาหลายตัวในตลาดวิธีการใช้งานอาจแตกต่างกันเล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณต้องทำส่วนใหญ่คือการวางกรวยบนเต้านมเพื่อให้หัวนมอยู่ตรงกลางในอุโมงค์อย่างถูกต้องจับช่องทางเข้ากับเต้านมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และพยุงเต้านมด้วย ฝ่ามือของคุณจากนั้นเริ่มกระบวนการสกัดตามคำแนะนำของปั๊ม

2. ปั๊มไฟฟ้า

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าใช้ง่ายกว่าเพราะทำงานให้กับผู้หญิงและสามารถทำได้ง่ายหากพวกเขาแสดงน้ำนมจากเต้านมข้างเดียวหรือสองครั้งหากการดึงเกิดขึ้นในเต้านมทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน มีปั๊มไฟฟ้าหลายแบบสำหรับขายซึ่งอาจมีหลายรูปแบบเช่นการปรับความเร็วหรือแรงดันเป็นต้น

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่มีข้อดีมากกว่าเครื่องปั๊มนมแบบธรรมดาเพราะสามารถให้นมได้มากขึ้นในเวลาอันสั้นนมที่ได้จะมีปริมาณพลังงานสูงกว่าซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและนอกจากนี้ยังทำให้ดีขึ้นอีกด้วย การล้างเต้านมซึ่งช่วยบำรุงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิธีใช้เครื่องช่วยหายใจทีละขั้นตอน

ในการใช้ปั๊มอย่างถูกต้องคุณต้อง:

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่มให้นม
2. เลือกช่องทางที่มีขนาดที่เหมาะสมสำหรับหน้าอกซึ่งควรพอดีกับหัวนมโดยเว้นที่ว่างไว้ให้เพียงพอเพื่อไม่ให้เสียดสีกับผนังของช่องทางและสามารถเคลื่อนไปมาได้อย่างอิสระ
3. ดึงสุญญากาศที่สะดวกสบายสูงสุดซึ่งเป็นสุญญากาศที่แข็งแกร่งที่สุดที่แม่สามารถทนได้ด้วยความรู้สึกสบาย
4. นวดเต้านมก่อนหรือระหว่างการสกัดโดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบ ๆ หน้าอกเพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม
5. หากคุณเลือกที่จะให้นมลูกทีละเต้าให้สลับระหว่างเต้าทั้งสองหลาย ๆ ครั้ง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ควรเจ็บปวดและถ้าผู้หญิงเจ็บปวดเธอควรหยุดกระบวนการนี้ทันที

วิธีล้างปั๊ม

ควรล้างเครื่องปั๊มนมทุกครั้งก่อนและหลังการใช้งานตามคำแนะนำของผู้ผลิต

โดยทั่วไปควรล้างให้ลึกขึ้นในแต่ละวันในการทำเช่นนี้ต้องถอดชุดสกัดออกเป็นชิ้น ๆ และต้มชิ้นส่วนที่ไม่ใช้ไฟฟ้าในน้ำประมาณ 5 นาทีและต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ไฟฟ้าด้วยผ้าแห้ง

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนทำความสะอาดต้องอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตก่อนเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายใด ๆ กับปั๊ม

วิธีการแสดงน้ำนมด้วยมือของคุณ

แม้ว่าจะทำได้ยากกว่า แต่ก็สามารถแสดงน้ำนมด้วยมือได้เช่นกัน ในการนี้ควรใช้มาตรการเดียวกันกับการใช้เครื่องปั๊มนมเช่นล้างมือและนวดเต้านมจากนั้นนิ้วหัวแม่มือควรวางอยู่เหนือหัวนมและดัชนีและนิ้วกลางประมาณ 2 ถึง 3 เซนติเมตร ด้านล่างเล็กน้อยประมาณ 2 ถึง 3 ซม. จัดให้ตรงกับนิ้วหัวแม่มือและใช้แรงกดเบา ๆ ที่หน้าอกกดหน้าอกด้วยการเคลื่อนไหวแบบหมุน

ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่โดยปกติแล้วผู้หญิงจะหาจังหวะได้ซึ่งจะช่วยให้แสดงนมได้ง่ายขึ้น ต้องเก็บนมไว้ในภาชนะที่มีช่องเปิดกว้าง

เมื่อแนะนำให้กินนมแม่ด่วน

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถให้ทารกได้และวิธีที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่ อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้เช่นเมื่อทารกยังเล็กมากหรือคลอดก่อนกำหนดและยังไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้เมื่อแม่ต้องไม่อยู่เมื่อป่วยหรือต้องทานยาบางชนิด

นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ทารกได้รับเมื่อเต้านมเต็มมากเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมหรือให้พ่อมีส่วนร่วมในการดูดนมของทารกด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายิ่งมีน้ำนมมากเท่าไหร่น้ำนมก็จะผลิตได้มากขึ้นและต้องมีการกำหนดขั้นตอนการถอนเพื่อให้การผลิตเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีเก็บน้ำนมแม่

เพื่อให้สามารถเก็บน้ำนมแม่ด้วยเครื่องปั๊มนมได้ต้องวางไว้ในภาชนะที่เหมาะสมซึ่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 48 ชั่วโมงหรือในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน

หลังจากละลายน้ำแข็งแล้วนมจะอยู่ในตู้เย็นได้ประมาณ 24 ชั่วโมงและประมาณ 4 ชั่วโมงหากละลายที่อุณหภูมิห้อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเก็บน้ำนมแม่อย่างถูกต้อง

เคล็ดลับในการแสดงน้ำนม

เพื่อให้ได้รับน้ำนมแม่อย่างดีที่สุดคุณควรผ่อนคลายและอยู่ในท่าที่สบายโดยให้ไหล่ผ่อนคลายและพยุงหลังและแขนให้ดีและปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ให้เต็มที่:

• สร้างกิจวัตรประจำวันซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมตามจำนวนชั่วโมงที่แน่นอนของวัน
• เลือกสถานที่ที่มีความเป็นส่วนตัวและควรจะไม่มีสิ่งรบกวนพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ใกล้แค่เอื้อม
• หากจำเป็นให้ประคบร้อนที่เต้านมหรือนวดเต้านมโดยทำเป็นวงกลมรอบ ๆ บริเวณหน้าอกก่อนที่จะแสดงน้ำนมเพื่อกระตุ้นให้น้ำนมไหลออกมาและไหลออกมา
• จับช่องทางของชุดสกัดระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้โดยใช้ฝ่ามือและนิ้วอีกข้างรองรับเต้านม
• พักผ่อนให้นานที่สุด

นอกจากนี้ก่อนให้นมบุตรจำเป็นต้องรัดผมให้ถอดเสื้อและเสื้อชั้นในออกแล้วล้างมือให้สะอาด หลังจากแสดงนมเสร็จแล้วจำเป็นต้องใส่วันที่และเวลาที่แสดงไว้ในภาชนะเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่านมนั้นดีที่จะให้ทารกหรือไม่