ตอนนี้มีPokémon Go Workout อย่างเป็นทางการแล้ว

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการฝึกโปเกมอนที่ยิมโปเกมอน โก ให้ฟัง ผู้ใช้แอพโดยเฉพาะได้สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อให้เข้ากับเกมทางเลือกใหม่ เพื่อให้คุณและโปเกมอนของคุณสามารถฝึกร่วมกันได้

Cody Garrett เจ้าหน้าที่ตำรวจในเซาท์แคโรไลนาและแฟนพันธุ์แท้ของโปเกมอน ได้เปิดตัว Poke Fitness ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมากับเพื่อนตำรวจและนักเพาะกายมืออาชีพ Will Washington เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เกมมีร่างกายที่แข็งแรงในขณะที่พยายามจับพวกมันทั้งหมด (นี่คือ 30 วิธีง่ายๆ ในการเผาผลาญ 100+ แคลอรี่โดยไม่ต้องพยายามเลย)

“มีหลายโพสต์ออนไลน์ที่มีคนพูดว่า 'ฉันไม่ได้เดินมาไกลขนาดนี้มาหลายปีแล้ว จริงๆ แล้วฉันเริ่มลดน้ำหนักจากการจับโปเกมอนแล้ว'” การ์เร็ตต์บอกกับ FOX Carolina "ดังนั้นฉันจึงคิดที่จะก้าวไปอีกขั้น และเพิ่มแบบฝึกหัดการฝึกแบบช่วงเวลาในนั้น"

จนถึงตอนนี้ เว็บไซต์มีการออกกำลังกายสามแบบตามการจับโปเกมอนและการเยี่ยมชมPoké Stops ในขณะที่ทำแบบฝึกหัดต่างๆ เช่น แทง บิดเบี้ยว สควอท และท่าโยคะ คำแนะนำรวมถึงการทำ 10 squats ทุกครั้งที่คุณจับโปเกมอนที่คุณมีอยู่แล้ว เขย่าเบา ๆ หรือขี่จักรยานจนกว่าคุณจะจับ 20 โปเกมอนหรือทำ 10 burpees ทุกครั้งที่โปเกมอนข้ามเส้นทางของคุณ (ซึ่งอาจเพิ่มขึ้นได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน) นอกจากนี้ยังมีการคลายร้อนด้วยโยคะและการเดิน

แม้ว่าท่า Burpee และ squats เล็กน้อยอาจฟังดูง่ายหากคุณออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว ความท้าทายที่แท้จริงคือการอาศัยโปเกมอนที่จะปรากฏขึ้นและให้คุณหยุดชุดของคุณ แทนที่จะเป็นนาฬิกาจับเวลา Snorlax ไม่สนใจว่าคุณจะเหนื่อยหลังจากสูดอากาศ 50 ครั้ง!

ผู้เล่นกำลังบันทึกไมล์เพื่อไปถึงPoké Stops และจับโปเกมอน แต่โปรแกรม Poke Fitness มีผู้ใช้บางคนเปลี่ยนโรงยิมฝึกโปเกมอนให้เป็นจุดออกกำลังกายกลางแจ้ง ถ้าเพียงแต่มีวิธีที่จะได้รับคะแนนประสบการณ์เกมมากขึ้นโดยการออกกำลังกายให้สำเร็จ

รีวิวสำหรับ