การทดสอบและวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน

เนื้อหา

• อาการวัยหมดประจำเดือน
• การตรวจร่างกาย
• การทดสอบฮอร์โมน
• วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• กำลังติดตามการวินิจฉัย

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ของผู้หญิงหยุดปล่อยไข่ที่โตเต็มที่และร่างกายของเธอจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนน้อยลง

แพทย์หรือนรีแพทย์ของคุณสามารถช่วยตรวจสอบว่าคุณกำลังเริ่มหมดประจำเดือนหรือไม่ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณติดตามวงจรของคุณและอาจทำการทดสอบบางอย่าง

วัยหมดประจำเดือนมักเริ่มในช่วงอายุ 40 ถึง 60 ปีแม้ว่าโดยส่วนใหญ่จะเริ่มประมาณอายุ 51 ปีมีแนวโน้มว่าจะเริ่มขึ้นหากคุณไม่มีประจำเดือนมานานกว่าหกเดือน ได้รับการยืนยันทางการแพทย์หลังจาก 12 เดือนเต็มโดยไม่มีประจำเดือน

อาการวัยหมดประจำเดือน

ก่อนอื่นคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นอาการวัยหมดประจำเดือนไม่กี่เดือนหรือหลายปีก่อนที่วัยหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นจริง สิ่งนี้เรียกว่า perimenopause อาการบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่ :

• ผมบาง
• ความแห้งกร้านของผิว
• ความแห้งกร้านของช่องคลอด
• แรงขับทางเพศลดลง
• ร้อนวูบวาบ
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

คุณอาจไปหลายเดือนโดยไม่มีช่วงเวลาในช่วงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามหากคุณพลาดช่วงเวลาหนึ่งและไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดให้ไปพบแพทย์หรือทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์

วัยหมดประจำเดือนสามารถวินิจฉัยได้เองในกรณีส่วนใหญ่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและหาวิธีลดอาการที่น่ารำคาญ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีโอกาสถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง

การตรวจร่างกาย

ก่อนไปพบแพทย์ให้ติดตามอาการที่คุณพบบ่อยเพียงใดและรุนแรงเพียงใดสังเกตว่าคุณมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเมื่อใดและรายงานความผิดปกติของเวลาที่อาจเกิดขึ้น ทำรายการยาและอาหารเสริมที่คุณกำลังทานอยู่

แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณและความถี่ที่คุณพบอาการ อย่ากลัวที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอาการทั้งหมดของคุณซึ่งอาจรวมถึงอาการร้อนวูบวาบอาการวูบวาบอารมณ์แปรปรวนนอนไม่หลับหรือปัญหาทางเพศ

การหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้ โดยปกติอาการที่คุณอธิบายจะมีหลักฐานเพียงพอที่จะช่วยวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถเช็ดช่องคลอดของคุณเพื่อทดสอบระดับ pH ซึ่งสามารถช่วยยืนยันการหมดประจำเดือนได้เช่นกัน pH ในช่องคลอดอยู่ที่ประมาณ 4.5 ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ของคุณ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน pH ในช่องคลอดจะเพิ่มขึ้นเป็น 6

หากคุณมีอาการวัยทองแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นความล้มเหลวของรังไข่หรือภาวะต่อมไทรอยด์ การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และเอสโตรเจน
• การทดสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์
• รายละเอียดไขมัน
• การทดสอบการทำงานของตับและไต

การทดสอบฮอร์โมน

แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และฮอร์โมนเอสโตรเจน ในช่วงวัยหมดประจำเดือนระดับ FSH ของคุณจะเพิ่มขึ้นและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจะลดลง

ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือน FSH ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจากต่อมใต้สมองส่วนหน้าจะกระตุ้นการสุกของไข่และการผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า estradiol

Estradiol เป็นรูปแบบของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่รับผิดชอบ (เหนือสิ่งอื่นใด) ควบคุมรอบประจำเดือนและสนับสนุนระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

นอกเหนือจากการยืนยันวัยหมดประจำเดือนแล้วการตรวจเลือดนี้ยังสามารถตรวจหาสัญญาณของความผิดปกติของต่อมใต้สมองได้

แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดเพิ่มเติมเพื่อตรวจฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ของคุณเนื่องจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับวัยหมดประจำเดือน

การตรวจวินิจฉัยที่ได้รับการอนุมัติเมื่อเร็ว ๆ นี้เรียกว่าการวัดปริมาณของฮอร์โมนต่อต้าน Mullerian (AMH) ในเลือด สามารถช่วยให้แพทย์ทราบได้ว่าคุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเมื่อใดหากคุณยังไม่ได้ทำ

วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดคือวัยหมดประจำเดือนที่เริ่มตั้งแต่อายุ 40 ถึง 45 ปีการหมดประจำเดือนก่อนวัยจะเริ่มเร็วขึ้นก่อนอายุ 40 ปีหากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการของวัยหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปีคุณอาจกำลังหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

การหมดประจำเดือนก่อนกำหนดหรือก่อนวัยอันควรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ :

• ข้อบกพร่องของโครโมโซมเช่น Turner Syndrome
• โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคต่อมไทรอยด์
• การผ่าตัดรังไข่ออก (การตัดรังไข่) หรือมดลูก (การตัดมดลูก)
• เคมีบำบัดหรือการฉายรังสีอื่น ๆ สำหรับมะเร็ง

หากคุณอายุต่ำกว่า 40 ปีและไม่มีประจำเดือนมานานกว่า 3 เดือนให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหาภาวะหมดประจำเดือนในช่วงต้นหรือสาเหตุอื่น ๆ

แพทย์ของคุณจะใช้การทดสอบหลายอย่างที่กล่าวถึงข้างต้นสำหรับวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะการทดสอบที่ใช้เพื่อกำหนดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ FSH ของคุณ

วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

หากคุณสงสัยว่ากำลังประสบปัญหานี้การเข้ารับการตรวจภาวะหมดประจำเดือนจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ตั้งแต่เนิ่นๆว่าจะจัดการสุขภาพและอาการของคุณอย่างไรหากได้รับการวินิจฉัย

กำลังติดตามการวินิจฉัย

เมื่อได้รับการยืนยันวัยหมดประจำเดือนแล้วแพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใด ๆ หากอาการของคุณไม่รุนแรง

แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาบางชนิดและการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อจัดการกับอาการที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ พวกเขาอาจแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนหากคุณอายุน้อยกว่าเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน

อาการบางอย่างอาจทำให้ยากที่จะทำกิจกรรมประจำวันเช่นการนอนหลับการมีเพศสัมพันธ์และการพักผ่อน แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อช่วยจัดการกับอาการของคุณได้:

• สำหรับอาการร้อนวูบวาบให้ดื่มน้ำเย็นหรือออกจากห้องไปยังที่ที่เย็นกว่า
• ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของช่องคลอดแห้ง
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทานอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารและวิตามินเพียงพอ
• ออกกำลังกายเป็นประจำจำนวนมากซึ่งสามารถช่วยชะลอการเริ่มมีอาการที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบหรือทำให้นอนหลับยาก
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จำนวนชั่วโมงที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับที่ดีนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยปกติแล้วผู้ใหญ่จะแนะนำให้ใช้เวลาเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืน

ซื้อน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำทางออนไลน์

วัยหมดประจำเดือนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ไปพบแพทย์ของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อรับการดูแลป้องกันรวมถึงการตรวจสุขภาพและการตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทราบถึงสภาวะต่างๆและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุดเมื่อคุณอายุมากขึ้น