นิ้วหัวแม่มือของนักเล่นสกี - Aftercare after

ด้วยอาการบาดเจ็บนี้ เอ็นหลักในนิ้วหัวแม่มือของคุณจะยืดหรือฉีกขาด เอ็นเป็นเส้นใยที่แข็งแรงซึ่งยึดกระดูกข้างหนึ่งกับอีกกระดูกหนึ่ง

อาการบาดเจ็บนี้อาจเกิดจากการหกล้มโดยกางนิ้วหัวแม่มือออก มักเกิดขึ้นในระหว่างการเล่นสกี

ที่บ้านต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการดูแลนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้หายดี

เคล็ดขัดยอกสามารถเล็กน้อยถึงรุนแรง พวกมันถูกจัดอันดับตามจำนวนเอ็นที่ดึงหรือฉีกขาดออกจากกระดูก

• ระดับ 1 : เอ็นยืดแต่ไม่ขาด นี่เป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อย สามารถปรับปรุงได้ด้วยการยืดกล้ามเนื้อเล็กน้อย
• ระดับ 2: เอ็นฉีกขาดบางส่วน การบาดเจ็บนี้อาจต้องใส่เฝือกหรือเฝือกเป็นเวลา 5 ถึง 6 สัปดาห์
• ระดับ 3: เอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นอาการบาดเจ็บรุนแรงที่อาจต้องผ่าตัด

การบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจนำไปสู่ความอ่อนแอ ความเจ็บปวด หรือโรคข้ออักเสบในระยะยาว

การเอ็กซ์เรย์อาจแสดงว่าเอ็นดึงกระดูกออกหรือไม่ สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักของอวัลชัน

อาการทั่วไปคือ:

• ความเจ็บปวด
• บวม
• ช้ำ
• หยิกหรือมีปัญหาในการจับสิ่งของเมื่อคุณใช้นิ้วโป้ง

หากจำเป็นต้องผ่าตัด เอ็นจะเชื่อมต่อกับกระดูกอีกครั้ง

• เอ็นของคุณอาจต้องต่อเข้ากับกระดูกอีกครั้งโดยใช้สมอกระดูก
• หากกระดูกของคุณหัก จะใช้หมุดยึดเข้าที่
• หลังการผ่าตัด มือและปลายแขนของคุณจะอยู่ในเฝือกหรือเฝือกเป็นเวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์

ทำถุงน้ำแข็งโดยใส่น้ำแข็งในถุงพลาสติกแล้วพันผ้าไว้

• อย่าวางถุงน้ำแข็งลงบนผิวของคุณโดยตรง ความเย็นจากน้ำแข็งสามารถทำร้ายผิวของคุณได้
• น้ำแข็งนิ้วโป้งประมาณ 20 นาทีทุกชั่วโมงขณะตื่นใน 48 ชั่วโมงแรก แล้วตามด้วย 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

สำหรับอาการปวด คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟน (แอดวิล มอทริน และอื่นๆ) หรือนาพรอกเซน (อาเลฟ นาโปรซิน และอื่นๆ) สำหรับอาการปวดได้ คุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

• อย่าใช้ยาเหล่านี้ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ พวกเขาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด
• หากคุณมีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต โรคตับ หรือมีแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออก ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้
• อย่าใช้มากกว่าปริมาณที่แนะนำบนขวดหรือมากกว่าที่ผู้ให้บริการของคุณแนะนำให้คุณใช้

ในขณะที่คุณฟื้นตัว ผู้ให้บริการของคุณจะตรวจสอบว่านิ้วโป้งของคุณรักษาได้ดีเพียงใด คุณจะได้รับแจ้งเมื่อสามารถถอดเฝือกหรือเฝือกออกได้ และคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้

ในบางช่วงที่คุณฟื้นตัว ผู้ให้บริการของคุณจะขอให้คุณเริ่มออกกำลังกายเพื่อให้นิ้วโป้งของคุณเคลื่อนไหวและกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ซึ่งอาจเป็นเวลา 3 สัปดาห์หรือนานถึง 8 สัปดาห์หลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บ

เมื่อคุณเริ่มกิจกรรมใหม่หลังจากแพลง ให้สร้างขึ้นอย่างช้าๆ หากนิ้วหัวแม่มือของคุณเริ่มเจ็บ ให้หยุดใช้สักครู่

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณมี:

• ปวดมาก
• จุดอ่อนในนิ้วโป้งของคุณ
• นิ้วชาหรือเย็น
• การระบายน้ำหรือรอยแดงรอบ ๆ หมุด หากคุณได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็น

โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหากคุณกังวลว่านิ้วโป้งของคุณหายดีแค่ไหน

นิ้วหัวแม่มือแพลง; นิ้วหัวแม่มือที่มั่นคง; การบาดเจ็บเอ็นเอ็นหลักประกัน Ulnar; นิ้วโป้งของคนเล่นเกมkeeper

Merrell G, Hastings H. ความคลาดเคลื่อนและการบาดเจ็บเอ็นของตัวเลข ใน: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. การผ่าตัดมือหัตถการของกรีน. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:บทที่ 8

สเติร์นส์ DA, พีค DA มือ. ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 43.

• อาการบาดเจ็บที่นิ้วและความผิดปกติ