ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น: สถิติอาการการวินิจฉัยและการรักษา

เนื้อหา

• อาการของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
• การป้องกันการฆ่าตัวตาย
• ปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
• การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
• ข้อเท็จจริงและสถิติเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น
• การรักษาอาการซึมเศร้าในวัยรุ่น
• หมายเหตุเกี่ยวกับยาซึมเศร้าและวัยรุ่น
• การเผชิญปัญหา
• Outlook

ภาพรวม

วัยรุ่นอาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทั้งวัยรุ่นและพ่อแม่ของพวกเขา ในช่วงของการพัฒนานี้จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกายและความรู้ความเข้าใจเกิดขึ้นมากมาย การเปลี่ยนแปลงปกติและมักจะปั่นป่วนเหล่านี้ทำให้ยากที่จะจดจำและวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า

อาการของโรคซึมเศร้าในวัยรุ่นคล้ายกับในผู้ใหญ่ แต่พวกเขามักแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน พฤติกรรมบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองเช่นการตัดหรือเผาเป็นเรื่องที่หายากในผู้ใหญ่ แต่พบได้บ่อยในวัยรุ่น

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมเช่น:

• หงุดหงิดหรือหงุดหงิด
• เริ่มการต่อสู้
• การต่อต้าน
• โดดเรียน
• วิ่งหนี
• การใช้ยา
• พฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยง
• เกรดไม่ดี

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าวัยรุ่น 2.8 ล้านคนมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 1 ครั้งในปี 2556 วัยรุ่นเหล่านี้คิดเป็นร้อยละ 11.4 ของประชากรอายุ 12 ถึง 17 ปีในสหรัฐอเมริกา

อาการของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

วัยรุ่นอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมเมื่อซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อาจรวมถึง:

• ความรู้สึกเศร้าสิ้นหวังหรือความว่างเปล่า
• ความหงุดหงิด
• อารมณ์แปรปรวน
• การสูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมที่เคยสนุก
• ความนับถือตนเองต่ำ
• ความรู้สึกผิด
• การตำหนิตัวเองที่เกินจริงหรือการวิจารณ์ตนเอง
• มีปัญหาในการคิดมีสมาธิตัดสินใจและจดจำสิ่งต่างๆ
• คิดถึงความตายการตายหรือการฆ่าตัวตายบ่อยๆ

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจรวมถึง:

• ความร้อนรน
• ความเหนื่อย
• ร้องไห้บ่อย
• ถอนตัวจากเพื่อนและครอบครัว
• ระเบิดอารมณ์
• การแสดง
• การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การใช้แอลกอฮอล์หรือยา
• เกรดลดลงหรือขาดเรียนบ่อย
• การทำร้ายตัวเอง (เช่นการตัดหรือการเผา)
• พยายามฆ่าตัวตายหรือวางแผนฆ่าตัวตาย

พฤติกรรมทำร้ายตัวเองเป็นสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้า พฤติกรรมเหล่านี้มักไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อยุติชีวิตของใครคนใดคนหนึ่ง แต่จะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง โดยทั่วไปแล้วพวกเขามักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและมักจะจบลงเมื่อวัยรุ่นพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นและทักษะการเผชิญปัญหาอื่น ๆ ได้ดีขึ้น

การป้องกันการฆ่าตัวตาย

หากคุณคิดว่ามีคนเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายผู้อื่นในทันที:

• โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ
• อยู่กับบุคคลจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
• นำปืนมีดยาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายออก
• รับฟัง แต่อย่าตัดสินโต้แย้งข่มขู่หรือตะโกน

หากคุณคิดว่ามีคนคิดฆ่าตัวตายขอความช่วยเหลือจากวิกฤตหรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย ลองใช้ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-8255

แหล่งที่มา: National Suicide Prevention Lifeline และ การบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยรุ่น ได้แก่ :

• วิกฤตในครอบครัวเช่นการเสียชีวิตหรือการหย่าร้าง
• การล่วงละเมิดทางร่างกายอารมณ์หรือทางเพศ
• การโต้เถียงบ่อยครั้ง
• พบเห็นความรุนแรงในบ้าน

คนหนุ่มสาวที่กำลังดิ้นรนกับตัวตนทางเพศมีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะซึมเศร้า วัยรุ่นที่มีปัญหาในการปรับตัวทางสังคมหรือขาดการสนับสนุนทางสังคมหรืออารมณ์ อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นสามารถรักษาได้อย่างมากเมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว

การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญคือวัยรุ่นของคุณจะได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติครบถ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ประกอบวิชาชีพนี้ควรมีประสบการณ์หรือการฝึกอบรมพิเศษกับวัยรุ่น การประเมินควรครอบคลุมประวัติพัฒนาการทั้งหมดของวัยรุ่นของคุณ นอกจากนี้ควรรวมถึงประวัติครอบครัวผลการเรียนและพฤติกรรมในบ้าน แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย

ข้อเท็จจริงและสถิติเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น

การวินิจฉัยก่อนเป็นสิ่งสำคัญ หากภาวะซึมเศร้ารุนแรงวัยรุ่นอาจคิดฆ่าตัวตาย หากวัยรุ่นของคุณมีความคิดฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตายคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที

จากข้อมูลระบุว่าการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสามของคนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 10 ถึง 24 ปีในสหรัฐอเมริกา ซึ่งหมายความว่าเยาวชนประมาณ 4,600 คนต้องเสียชีวิตทุกปี

ปัจจัยเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต
• การพยายามฆ่าตัวตายก่อนหน้านี้
• แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
• เหตุการณ์เครียด
• การเข้าถึงอาวุธปืน
• การสัมผัสกับวัยรุ่นคนอื่น ๆ ที่ฆ่าตัวตาย
• พฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อตนเองเช่นการตัดหรือเผา
• ถูกรังแกที่โรงเรียน

การรักษาอาการซึมเศร้าในวัยรุ่น

การรักษาวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะใช้ยาร่วมกับจิตบำบัด จิตบำบัดอาจรวมถึงการบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แผนการรักษาควรพิจารณาประเด็นส่วนบุคคลครอบครัวโรงเรียนและทางการแพทย์ อาการซึมเศร้าในวัยรุ่นมักเกี่ยวข้องกับปัญหาที่บ้าน ดังนั้นการเสริมสร้างทักษะการเลี้ยงดูจึงเป็นส่วนสำคัญในการรักษา

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจส่งผลให้เกิดความล่าช้าในการเรียน ความล่าช้าเหล่านี้อาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมในโรงเรียนของวัยรุ่น การประเมินทางการศึกษาอาจพบว่าวัยรุ่นของคุณจะเรียนได้ดีกว่าในโรงเรียนเอกชนมากกว่าโรงเรียนของรัฐ

วัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าจะพูดในการรักษาของพวกเขา การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึงการใช้ยา ยาต้านอาการซึมเศร้ามีให้เลือกหลายประเภท อย่าลืมปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่เหมาะกับวัยรุ่นของคุณ รวมวัยรุ่นของคุณในการอภิปรายเสมอ

หมายเหตุเกี่ยวกับยาซึมเศร้าและวัยรุ่น

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการถกเถียงกันเกี่ยวกับประสิทธิผลของยากล่อมประสาท serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ที่เลือกในวัยรุ่น

ในปี 2550 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้เผยแพร่การทบทวนงานวิจัย SSRI การทบทวนพบว่า 4 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นที่รับ SSRIs มีความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตายซึ่งเป็นสองเท่าของอัตราที่ได้รับยาหลอก

FDA ตอบสนองโดยวาง SSRI ทั้งหมด ฉลากเตือนถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตายในผู้ที่อายุน้อยกว่า 25 ปี

อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการศึกษาก่อนหน้านี้ได้รับการออกแบบมาไม่ดี นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยซึมเศร้าที่ได้รับการรักษาด้วยยาซึมเศร้าไม่มีความเสี่ยงต่อการพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษา

การเผชิญปัญหา

หากภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อชีวิตวัยรุ่นของคุณคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญจะจัดทำแผนการรักษาเฉพาะสำหรับวัยรุ่นของคุณ สิ่งสำคัญคือวัยรุ่นของคุณต้องทำตามแผนนั้น

สิ่งอื่น ๆ ที่วัยรุ่นของคุณสามารถทำได้เพื่อช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้า ได้แก่

• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและออกกำลังกาย
• มีความคาดหวังและเป้าหมายที่เป็นจริง
• มีมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่น
• ให้ชีวิตเรียบง่าย
• ขอความช่วยเหลือ
• จดบันทึกเพื่อแสดงความคิดและความรู้สึกของพวกเขา

มีกลุ่มสนับสนุนมากมายที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณเชื่อมต่อกับวัยรุ่นคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคซึมเศร้า กลุ่มสนับสนุนบางกลุ่มสำหรับภาวะซึมเศร้ามีดังนี้

• กลุ่มสนับสนุนความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของ Facebook
• สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา
• กลุ่มฟื้นฟูอาการซึมเศร้า: วัยรุ่นและวัยมหาลัย
• มูลนิธิครอบครัวแอ็คชั่น
• ภาวะซึมเศร้าและ Bipolar Support Alliance (DBSA)
• ทีนไลน์ออนไลน์

หากสิ่งเลวร้ายขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที นอกจากนี้สายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายมีดังนี้

• เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ
• National Suicide Prevention Lifeline บน Facebook
• คลินิกวิกฤต
• บรรทัดข้อความวิกฤต
• ฉันยังมีชีวิตอยู่

Outlook

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นส่งผลกระทบต่อเยาวชนจำนวนมาก ภาวะซึมเศร้าทำให้วัยรุ่นฆ่าตัวตายในอัตราสูงดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญอย่างจริงจัง การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นตั้งแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญ หากวัยรุ่นของคุณมีอาการซึมเศร้าให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การรักษาจะมีประสิทธิภาพสูงและมักจะมีทั้งจิตบำบัดและยา