น้ำมันทีทรีสามารถช่วยกำจัดสิวได้หรือไม่?

เนื้อหา

• งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีและสิว
• วิธีการใช้น้ำมันต้นชา
• ขั้นตอนสำหรับการเจือจางทดสอบและใช้งาน
• คุณควรใช้บ่อยแค่ไหน?
• เคล็ดลับความปลอดภัย
• สิ่งที่ต้องมองหาในน้ำมันทีทรี
• คุณสามารถใช้น้ำมันต้นชาได้อีกวิธีใดบ้าง
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันทีทรีทำจากใบของต้นทรีออสเตรเลียที่มีชื่อเดียวกัน ชาวออสเตรเลียอะบอริจินใช้มันเป็นยาแผนโบราณมานานหลายศตวรรษ

ทุกวันนี้ผู้คนใช้น้ำมันทีทรีในหลายวิธีรวมถึงรักษาผิวให้แข็งแรง นี่รวมถึงสิวหรือไม่?

มาดูกันว่าน้ำมันทีทรีอาจช่วยให้เกิดสิวได้อย่างไรวิธีที่ดีที่สุดในการใช้และข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่ควรทราบ

งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีและสิว

การทบทวนในปี 2558 จาก 35 การศึกษาเกี่ยวกับการใช้การรักษาเสริมสำหรับสิวสรุปว่ามีหลักฐานสนับสนุนการใช้น้ำมันต้นชาสำหรับสิว แต่นักวิจัยทราบว่าหลักฐานนี้ไม่ได้คุณภาพดีที่สุด

จากการศึกษาหนึ่งในปี 2006 พบว่าน้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ วิธีนี้อาจช่วยรักษาแผลสิวอักเสบเช่นสิว

จากการศึกษาในปี 2559 ได้ใช้น้ำมันทีทรีและ resveratrol เพื่อปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด แม้ว่าจะไม่ใช่เป้าหมายของการศึกษาวิจัยนักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มีน้ำมันและแบคทีเรียน้อยลงบนผิวหนังรวมถึงรูขุมขนเล็กลง นี่อาจทำให้สิวดีขึ้นได้

ในการศึกษาปี 2560 ผู้เข้าร่วมใช้น้ำมันต้นชาบนใบหน้าสองครั้งต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ในตอนท้ายของการศึกษานักวิจัยสรุปว่าน้ำมันทีทรีมีความสามารถในการ“ ดีขึ้นอย่างมาก” สิวอ่อนถึงปานกลางโดยไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่การศึกษาครั้งนี้มีผู้เข้าร่วม 14 คนเท่านั้นและไม่ได้ปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพการวิจัยอื่น ๆ

การศึกษา 2018 พบว่าการรวมว่านหางจระเข้โพลิสและน้ำมันต้นชายังสามารถปรับปรุงสิว

โดยรวมแล้วงานวิจัยบอกว่าน้ำมันทีทรีอาจช่วยรักษาสิว แต่ก็ไม่ได้เป็นการรักษาทั้งหมด

วิธีการใช้น้ำมันต้นชา

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อการเจือจางและแอปพลิเคชันอย่างปลอดภัย

ขั้นตอนสำหรับการเจือจางทดสอบและใช้งาน

1. รวมน้ำมันต้นชา 1 ถึง 2 หยดกับน้ำมันพาหะ 12 หยด อย่างไรก็ตามระวังด้วยการใช้น้ำมันเพิ่มเติมใด ๆ บนใบหน้าของคุณ ผลิตภัณฑ์น้ำมันทุกชนิดมีแนวโน้มที่จะทำให้สิวแย่ลง
2. ก่อนที่จะใช้น้ำมันต้นชาเจือจางบนใบหน้าให้ทดสอบแพทช์เล็ก ๆ ที่ด้านในของข้อศอก สัญญาณของความไวของผิวหนังหรือเกิดอาการแพ้รวมถึงอาการคัน, สีแดง, บวมและการเผาไหม้
3. ก่อนใช้น้ำมันล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่ายและซับให้แห้ง
4. ค่อยๆทาน้ำมันต้นชาที่เจือจางเบา ๆ โดยซับลงบนรอยสิวด้วยสำลีหรือแผ่น
5. อนุญาตให้แห้ง ติดตามความชุ่มชื้นตามปกติของคุณ
6. ทำซ้ำทั้งเช้าและกลางคืน

คุณควรใช้บ่อยแค่ไหน?

ด้วยการรักษาสิวส่วนใหญ่คุณจะต้องการใช้การรักษาทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด รวมถึงน้ำมันต้นชา

เมื่อคุณทำการทดสอบแพทช์และรู้ว่าปลอดภัยที่จะใช้น้ำมันทีทรีเจือจางบนผิวของคุณคุณสามารถใช้น้ำมันไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวในตอนเช้าและตอนเย็น

เคล็ดลับความปลอดภัย

น้ำมันทีทรีนั้นปลอดภัยต่อการใช้กับผิว การกลืนมันไม่ปลอดภัย การกลืนกินอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงรวมถึงความสับสนและ ataxia Ataxia คือการสูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ

ระวังอย่าให้น้ำมันทีทรีเข้าตาเพราะอาจทำให้เกิดอาการแดงและระคายเคืองได้

หากน้ำมันทีทรีเจือจางอย่างถูกต้องคนส่วนใหญ่สามารถใช้กับผิวของพวกเขาโดยไม่มีปัญหาร้ายแรงใด ๆ อย่างไรก็ตามบางคนอาจเกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังหรือเกิดการระคายเคืองผิวหนังบริเวณที่มีการใช้น้ำมัน

จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการทดสอบแพทช์บนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวก่อนใช้น้ำมันทีทรีเจือจางบนใบหน้าของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณหยุดใช้น้ำมันทันทีถ้าคุณสังเกตเห็นใด ๆ :

• ที่ทำให้คัน
• สีแดง
• บวม
• การระคายเคือง

สิ่งที่ต้องมองหาในน้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีมีอยู่ทั่วไปและหาง่าย คุณสามารถค้นหาได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่เช่นเดียวกับออนไลน์ คุณอาจพบได้ที่ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณในส่วนการดูแลส่วนบุคคล

หากคุณต้องการซื้อน้ำมันทีทรีเพื่อใช้กับผิวของคุณให้ซื้อน้ำมันที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉลากบอกว่าเป็นน้ำมันต้นชา 100 เปอร์เซ็นต์

คุณสามารถใช้น้ำมันต้นชาได้อีกวิธีใดบ้าง

นอกจากประโยชน์ของสิวแล้วน้ำมันทีทรียังช่วยรักษา:

• กลาก
• เชื้อราที่เล็บ
• หิด
• เงื่อนไขหนังศีรษะเช่นรังแค

บรรทัดล่างสุด

การวิจัยพบว่าน้ำมันทีทรีอาจมีประโยชน์สำหรับการเกิดสิวที่มีระดับอ่อนถึงปานกลาง ต้องขอบคุณคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ

แม้ว่ามันอาจจะไม่ได้ผลเท่า Benzoyl เปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกสำหรับรักษาสิว แต่น้ำมันทีทรีอาจเป็นตัวเลือกที่เกินราคา (OTC) หากคุณมีความไวต่อส่วนผสมเหล่านี้

หากคุณไม่เห็นการพัฒนาของสิวด้วยผลิตภัณฑ์ OTC คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยค้นหาวิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ตัวเลือกการรักษาอาจรวมถึง:

• retinoids
• ยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือเฉพาะที่
• การบำบัดต่อต้านแอนโดรเจน
• ยาคุมกำเนิด

ในขณะที่น้ำมันต้นชาไม่ควรแทนที่ระบบการรักษาสิวในปัจจุบันของคุณ แต่อาจเป็นการบำบัดเสริมที่ดี