อาการของวัยหมดประจำเดือนตั้งแต่อายุ 40 ถึง 65

เนื้อหา

• อายุ 40 ถึง 45 ปี
• อายุ 45 ถึง 50 ปี
• อายุ 50 ถึง 55 ปี
• อายุ 55 ถึง 60 ปี
• อายุ 60 ถึง 65 ปี
• Takeaway

ภาพรวม

เมื่อคุณอายุมากขึ้นร่างกายของคุณจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลง รังไข่ของคุณผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลง หากไม่มีฮอร์โมนเหล่านี้ประจำเดือนของคุณจะไม่แน่นอนมากขึ้นและหยุดลงในที่สุด

เมื่อคุณไม่มีประจำเดือนเป็นเวลา 12 เดือนคุณก็เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอย่างเป็นทางการ อายุเฉลี่ยที่ผู้หญิงอเมริกันเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนคือ 51 การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่นำมาสู่วัยหมดประจำเดือนสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 40 ปีหรืออาจไม่เริ่มจนถึง 50 ตอนปลาย

วิธีหนึ่งในการทำนายว่าคุณจะหมดประจำเดือนเมื่อใดคือการถามแม่ของคุณ เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะเริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุใกล้เคียงกับแม่และน้องสาว การสูบบุหรี่สามารถเร่งการเปลี่ยนแปลงได้ประมาณสองปี

นี่คือการดูวัยหมดประจำเดือนตามช่วงอายุและประเภทของอาการที่คาดว่าจะเกิดขึ้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายแต่ละอย่าง

อายุ 40 ถึง 45 ปี

ช่วงเวลาที่พลาดไปสองสามครั้งเมื่อคุณอายุ 40 อาจทำให้คุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเริ่มหมดประจำเดือนในวัยนี้ ผู้หญิงประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดโดยมีอาการระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปีผู้หญิงหนึ่งเปอร์เซ็นต์เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรก่อนอายุ 40 ปี

การหมดประจำเดือนก่อนกำหนดสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ หรืออาจเกิดจากการผ่าตัดเอารังไข่ออกการรักษามะเร็งเช่นการฉายรังสีหรือเคมีบำบัดหรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือนเร็ว ได้แก่ :

• ขาดมากกว่าสามจุดติดต่อกัน
• หนักหรือเบากว่าช่วงเวลาปกติ
• ปัญหาการนอนหลับ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ร้อนวูบวาบ
• ช่องคลอดแห้ง

เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของการตั้งครรภ์หรือสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ให้แพทย์ของคุณตรวจดู หากคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดการบำบัดด้วยฮอร์โมนสามารถช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบช่องคลอดแห้งและอาการวัยทองอื่น ๆ

การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็วอาจทำให้คุณไม่สามารถสร้างครอบครัวได้หากคุณรอคอย คุณอาจต้องการพิจารณาตัวเลือกต่างๆเช่นการแช่แข็งไข่ที่เหลืออยู่หรือใช้ไข่ของผู้บริจาคเพื่อตั้งครรภ์

อายุ 45 ถึง 50 ปี

ผู้หญิงหลายคนเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนในช่วงปลายยุค 40 Perimenopause หมายถึง“ ช่วงวัยหมดประจำเดือน” ในขั้นตอนนี้การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนของคุณจะช้าลงและคุณจะเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

Perimenopause สามารถอยู่ได้นาน 8 ถึง 10 ปี ในช่วงนี้คุณอาจยังมีประจำเดือนอยู่ แต่รอบเดือนของคุณจะผิดปกติมากขึ้น

ในช่วงปีที่แล้วหรือสองช่วงของวัยหมดประจำเดือนคุณอาจข้ามช่วงเวลาไปได้ ช่วงเวลาที่คุณได้รับอาจหนักกว่าหรือเบากว่าปกติ

อาการของวัยหมดประจำเดือนเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นและลดลงในร่างกายของคุณ คุณสามารถสัมผัสกับ:

• ร้อนวูบวาบ
• อารมณ์เเปรปรวน
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• ช่องคลอดแห้ง
• นอนหลับยาก
• ช่องคลอดแห้ง
• การเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศ
• ปัญหาในการจดจ่อ
• ผมร่วง
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• ปัญหาทางเดินปัสสาวะ

การตั้งครรภ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำได้ยากขึ้น แต่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ให้ใช้การป้องกันต่อไปในช่วงเวลานี้

อายุ 50 ถึง 55 ปี

ในช่วงอายุ 50 ต้น ๆ คุณอาจอยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือกำลังจะเข้าสู่ระยะนี้ ในตอนนี้รังไข่ของคุณจะไม่ปล่อยไข่หรือสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนมากนักอีกต่อไป

การเปลี่ยนแปลงจากวัยหมดประจำเดือนเป็นวัยหมดประจำเดือนอาจใช้เวลาหนึ่งถึงสามปี อาการเช่นร้อนวูบวาบช่องคลอดแห้งและการนอนหลับเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนและการรักษาอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้

อายุ 55 ถึง 60 ปี

เมื่ออายุ 55 ปีผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว เมื่อผ่านไปหนึ่งปีเต็มนับจากช่วงเวลาสุดท้ายของคุณคุณอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนอย่างเป็นทางการ

คุณอาจยังคงมีอาการเดียวกันกับที่คุณพบในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ :

• ร้อนวูบวาบ
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ช่องคลอดแห้ง
• นอนหลับยาก
• ความหงุดหงิดและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อื่น ๆ
• ปัญหาทางเดินปัสสาวะ

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคกระดูกพรุนจะเพิ่มขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันตัวเองจากสภาวะเหล่านี้

อายุ 60 ถึง 65 ปี

ผู้หญิงส่วนน้อยที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนช้า สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย

การศึกษาได้เชื่อมโยงการหมดประจำเดือนในช่วงปลายเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับอายุขัยที่ยืนยาวขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าการได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นเวลานานช่วยปกป้องหัวใจและกระดูก

หากคุณเคยผ่านวัยหมดประจำเดือนมาแล้วก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการของโรคนี้เสมอไป ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอายุ 60 ถึง 65 ปียังคงมีอาการร้อนวูบวาบ

ในผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการร้อนวูบวาบในชีวิตมักเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่ผู้หญิงบางคนก็มีอาการร้อนวูบวาบบ่อยจนน่ารำคาญ หากคุณยังมีอาการร้อนวูบวาบหรืออาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนและการรักษาอื่น ๆ

Takeaway

การเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นและสิ้นสุดในช่วงเวลาที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคนปัจจัยต่างๆเช่นประวัติครอบครัวของคุณและการที่คุณสูบบุหรี่สามารถกำหนดเวลาให้เร็วขึ้นหรือช้ากว่านั้นได้

อาการของคุณควรเป็นแนวทาง อาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนช่องคลอดแห้งและการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้ของชีวิต

หากคุณคิดว่าอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนให้ไปพบนรีแพทย์หรือผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณ การทดสอบง่ายๆสามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอนตามระดับฮอร์โมนในเลือดของคุณ