ผู้เขียน: Frank Hunt
วันที่สร้าง: 20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 22 มิถุนายน 2024
Anonim
นอนกรน อันตรายไหม? รักษาอย่างไร? เมื่อไหร่ควรพบแพทย์? [หาหมอ by Mahidol Channel]
วิดีโอ: นอนกรน อันตรายไหม? รักษาอย่างไร? เมื่อไหร่ควรพบแพทย์? [หาหมอ by Mahidol Channel]

เนื้อหา

ภาพรวม

ในขณะที่คนส่วนใหญ่นอนกรนเป็นครั้งคราว แต่บางคนก็มีปัญหาในระยะยาวกับการนอนกรนบ่อยๆ เมื่อคุณนอนหลับเนื้อเยื่อในลำคอจะคลายตัว บางครั้งเนื้อเยื่อเหล่านี้สั่นและสร้างเสียงที่รุนแรงหรือแหบ

ปัจจัยเสี่ยงของการนอนกรน ได้แก่ :

  • น้ำหนักตัวเกิน
  • เป็นผู้ชาย
  • มีทางเดินหายใจแคบ
  • การดื่มแอลกอฮอล์
  • ปัญหาจมูก
  • ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับการนอนกรนหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

ในกรณีส่วนใหญ่การนอนกรนไม่เป็นอันตราย แต่อาจรบกวนการนอนหลับของคุณและคู่ของคุณอย่างมาก การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะนี้ทำให้คุณเริ่มและหยุดหายใจซ้ำ ๆ ระหว่างการนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดที่ร้ายแรงที่สุดเรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการคลายตัวของกล้ามเนื้อด้านหลังลำคอมากเกินไป เนื้อเยื่อที่ผ่อนคลายจะปิดกั้นทางเดินหายใจของคุณในขณะที่คุณนอนหลับทำให้มีขนาดเล็กลงทำให้หายใจเข้าได้น้อยลง

การอุดตันอาจเลวร้ายลงได้เนื่องจากความผิดปกติทางกายภาพในปากคอและทางเดินจมูกรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท การขยายขนาดของลิ้นเป็นอีกสาเหตุหลักของการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพราะมันกลับเข้าไปในลำคอและปิดกั้นทางเดินหายใจ


แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์หรือที่เป่าปากเพื่อเปิดทางเดินหายใจในขณะที่คุณนอนหลับ แต่บางครั้งแนะนำให้ผ่าตัดในกรณีที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นที่รุนแรงหรือการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล

การผ่าตัดเพื่อหยุดการนอนกรน

ในหลายกรณีการผ่าตัดสามารถลดอาการนอนกรนและรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้ แต่ในบางกรณีการนอนกรนจะกลับมาเมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ของคุณจะตรวจสอบคุณเพื่อช่วยในการพิจารณาว่าการรักษาแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ

นี่คือการผ่าตัดบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ:

ขั้นตอนเสา (รากฟันเทียม)

ขั้นตอนเสาหรือที่เรียกว่าการปลูกถ่ายเพดานปากเป็นการผ่าตัดเล็กน้อยที่ใช้ในการรักษาอาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่รุนแรงน้อยกว่า มันเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดฝังแท่งโพลีเอสเตอร์ (พลาสติก) ขนาดเล็กลงในเพดานปากด้านบนที่อ่อนนุ่มของคุณ

รากฟันเทียมแต่ละอันมีความยาวประมาณ 18 มม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 1.5 มม. ในขณะที่เนื้อเยื่อรอบ ๆ รากฟันเทียมเหล่านี้สมานกันเพดานปากก็จะแข็งขึ้น วิธีนี้ช่วยให้เนื้อเยื่อแข็งขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะสั่นและทำให้นอนกรน


Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)

UPPP เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ทำภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเอาเนื้อเยื่ออ่อนบางส่วนที่ด้านหลังและด้านบนของลำคอออก ซึ่งรวมถึงลิ้นไก่ซึ่งห้อยอยู่ที่ช่องคอเช่นเดียวกับผนังคอและเพดานปากบางส่วน

ทำให้หายใจสะดวกขึ้นโดยการเปิดทางเดินหายใจให้มากขึ้น แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่การผ่าตัดนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในระยะยาวเช่นปัญหาในการกลืนการเปลี่ยนแปลงของเสียงหรือความรู้สึกถาวรของบางสิ่งในลำคอของคุณ

เมื่อนำเนื้อเยื่อจากด้านหลังของลำคอออกโดยใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (RF) จะเรียกว่าการระเหยด้วยคลื่นความถี่วิทยุ เมื่อใช้เลเซอร์จะเรียกว่าเลเซอร์ช่วย uvulopalatoplasty ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยในการนอนกรนได้ แต่ไม่ได้ใช้เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

Maxillomandibular ก้าวหน้า (MMA)

MMA เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่กว้างขวางโดยเคลื่อนขากรรไกรบน (ขากรรไกรบน) และล่าง (ขากรรไกรล่าง) ไปข้างหน้าเพื่อเปิดทางเดินหายใจของคุณ การเปิดทางเดินหายใจเป็นพิเศษสามารถลดโอกาสของการอุดตันและทำให้การนอนกรนน้อยลง


หลายคนที่ได้รับการผ่าตัดรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีความผิดปกติของใบหน้าที่ส่งผลต่อการหายใจ

กระตุ้นเส้นประสาท Hypoglossal

การกระตุ้นเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อในทางเดินหายใจส่วนบนสามารถช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและลดการนอนกรนอุปกรณ์ปลูกถ่ายสามารถกระตุ้นเส้นประสาทนี้ซึ่งเรียกว่าเส้นประสาทไฮโปกลอสซัล เปิดใช้งานระหว่างการนอนหลับและสามารถรับรู้ได้เมื่อผู้สวมใส่ไม่หายใจตามปกติ

การลดไขมันและการบวมของเนื้อเยื่อ

บางครั้งความผิดปกติทางกายภาพในจมูกของคุณอาจส่งผลให้คุณนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับได้ ในกรณีเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดเปลี่ยนผนังช่องท้องหรือลดความขุ่น

การทำ septoplasty เกี่ยวข้องกับการทำให้เนื้อเยื่อและกระดูกตรงกลางจมูกของคุณตรง การลดความขุ่นเกี่ยวข้องกับการลดขนาดของเนื้อเยื่อภายในจมูกของคุณซึ่งจะช่วยหล่อเลี้ยงและทำให้อากาศอุ่นขึ้น

การผ่าตัดทั้งสองอย่างนี้มักทำในเวลาเดียวกัน สามารถช่วยเปิดทางเดินหายใจในจมูกทำให้หายใจสะดวกขึ้นและมีโอกาสนอนกรนน้อยลง

ความก้าวหน้าของ Genioglossus

ความก้าวหน้าของ Genioglossus เกี่ยวข้องกับการดึงกล้ามเนื้อลิ้นที่ยึดติดกับขากรรไกรล่างแล้วดึงไปข้างหน้า ทำให้ลิ้นกระชับขึ้นและไม่ค่อยผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับ

ในการทำเช่นนี้ศัลยแพทย์จะตัดกระดูกชิ้นเล็ก ๆ ในขากรรไกรล่างที่ลิ้นติดอยู่แล้วดึงกระดูกนั้นไปข้างหน้า สกรูขนาดเล็กหรือแผ่นยึดชิ้นส่วนของกระดูกเข้ากับขากรรไกรล่างเพื่อยึดกระดูกให้เข้าที่

การระงับไฮออยด์

ในการผ่าตัดระงับไฮออยด์ศัลยแพทย์จะย้ายฐานของลิ้นและเนื้อเยื่อคอยืดหยุ่นที่เรียกว่า epiglottis ไปข้างหน้า ช่วยเปิดทางเดินหายใจเข้าสู่ลำคอได้ลึกขึ้น

ในระหว่างการผ่าตัดนี้ศัลยแพทย์จะตัดเข้าไปในลำคอส่วนบนและดึงเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อบางส่วนออก เมื่อกระดูกไฮออยด์เคลื่อนไปข้างหน้าศัลยแพทย์จะทำการติดเข้าที่ เนื่องจากการผ่าตัดนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสายเสียงเสียงของคุณจึงควรไม่เปลี่ยนแปลงหลังการผ่าตัด

การตัดปีกจมูกและลิ้นปี่

การผ่าตัดลดขนาดของลิ้น (Midline glossectomy) ใช้เพื่อลดขนาดของลิ้นและเพิ่มขนาดของทางเดินหายใจ ขั้นตอนการผ่าตัด glossectomy midline ทั่วไปเกี่ยวข้องกับการถอดชิ้นส่วนตรงกลางและด้านหลังของลิ้นออก บางครั้งศัลยแพทย์จะตัดต่อมทอนซิลและเอาลิ้นปี่ออกบางส่วน

ผลข้างเคียงจากการผ่าตัดนอนกรน

ผลข้างเคียงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดนอนกรนที่คุณได้รับ อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงบางประการของการผ่าตัดเหล่านี้ทับซ้อนกัน ได้แก่ :

  • ความเจ็บปวดและความรุนแรง
  • การติดเชื้อ
  • ความรู้สึกไม่สบายตัวเช่นความรู้สึกมีอะไรบางอย่างในลำคอหรือที่ด้านบนของปาก
  • เจ็บคอ

แม้ว่าผลข้างเคียงส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังการผ่าตัด แต่บางอย่างอาจเกิดขึ้นได้นานกว่า ซึ่งอาจรวมถึง:

  • ความแห้งกร้านในจมูกปากและลำคอ
  • นอนกรนอย่างต่อเนื่อง
  • ความรู้สึกไม่สบายกายเป็นเวลานาน
  • หายใจลำบาก
  • เปลี่ยนเสียง

หากคุณมีไข้หลังการผ่าตัดหรือมีอาการปวดอย่างรุนแรงให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณทันที นี่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้

ค่าผ่าตัดนอนกรน

การผ่าตัดนอนกรนบางอย่างอาจอยู่ภายใต้การประกันของคุณ การผ่าตัดมักจะครอบคลุมเมื่อการนอนกรนของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ที่วินิจฉัยได้เช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

ด้วยการประกันการผ่าตัดนอนกรนอาจมีค่าใช้จ่ายหลายร้อยถึงหลายพันดอลลาร์ หากไม่มีประกันอาจมีราคาสูงถึง 10,000 เหรียญ

Takeaway

การผ่าตัดนอนกรนมักถูกมองว่าเป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อบุคคลไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ลุกลามเช่นอุปกรณ์เป่าปากหรืออุปกรณ์ในช่องปาก การผ่าตัดนอนกรนมีหลายทางเลือกและแต่ละแบบมีผลข้างเคียงและความเสี่ยงในตัวเอง ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าการผ่าตัดประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณ

น่าสนใจวันนี้

ประโยชน์ด้านสุขภาพของมะม่วงทำให้เป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้

ประโยชน์ด้านสุขภาพของมะม่วงทำให้เป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้

ถ้าคุณไม่กินมะม่วงเป็นประจำ ฉันจะเป็นคนแรกที่พูดว่า: คุณพลาดไปโดยสิ้นเชิง ผลไม้รูปวงรีอวบอ้วนนี้อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่มักเรียกกันว่า "ราชาแห่งผลไม้" ทั้งในการวิจัยและตามวัฒนธรรมทั่วโ...
เรียนรู้วิธีผลักดันการออกกำลังกายของคุณจาก CrossFit Coach Colleen Fotsch

เรียนรู้วิธีผลักดันการออกกำลังกายของคุณจาก CrossFit Coach Colleen Fotsch

มีเสียงรบกวนมากมายบนเว็บโดยเฉพาะเกี่ยวกับการออกกำลังกาย แต่ยังมีอะไรอีกมากมายให้เรียนรู้ นั่นคือเหตุผลที่ Colleen Fot ch นักกีฬาและโค้ชของ Cro Fit ตัดสินใจร่วมทีมกับ Red Bull เพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านวิ...