ผู้เขียน: Robert Simon
วันที่สร้าง: 16 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 18 มิถุนายน 2024
Anonim
น้ำมันดอกทานตะวัน : ประโยชน์และข้อควรระวัง
วิดีโอ: น้ำมันดอกทานตะวัน : ประโยชน์และข้อควรระวัง

เนื้อหา

น้ำมันดอกทานตะวันที่บริโภคได้นั้นไม่ได้ใช้เพื่อการปรุงเท่านั้น แต่สำหรับผิวและผมด้วย ไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันดอกทานตะวันทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผมแห้งและหมองคล้ำ

บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่าสำหรับการรักษาผมเสีย ถึงกระนั้นหากคุณกำลังคว้าน้ำมันดอกทานตะวันจากชั้นวางของต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการใช้มันบนเส้นผมของคุณ

ประโยชน์ของน้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผม

น้ำมันดอกทานตะวันอาจช่วยให้ผมแห้ง น้ำมันอุดมไปด้วย:

  • วิตามินอี
  • กรดโอเลอิก
  • กรดลิโนเลอิค
  • sesamol

วิตามินอีและ sesamol (น้ำมันงา) เป็นที่รู้จักกันมีประโยชน์ต่อสุขภาพผม ทั้งสองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและอาจช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ


น้ำมันดอกทานตะวันยังมีกรดโอเลอิคซึ่งสามารถหยุดยั้งการแตกหักของเส้นผมและอาจทำให้ดูเหมือนว่าเส้นผมมีการเติบโตเร็วขึ้น (ตั้งแต่ปลายไม่แตก

มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งอาจช่วยให้เกิดรังแคสงบและบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ

โดยทั่วไปบางคนบอกว่าผมของพวกเขารู้สึกชุ่มชื้นมากขึ้นหลังจากใช้น้ำมันดอกทานตะวันและมันอาจช่วยให้ผมเก็บความชุ่มชื้น การใช้น้ำมันบนเส้นผมสามารถช่วยให้ผมแตกปลายและทำให้ผมของคุณนุ่มและจัดการได้ง่ายขึ้น

น้ำมันดอกทานตะวันมีน้ำหนักเบาและคุณสามารถใช้ปริมาณเล็กน้อยกับผมแห้งเพื่อให้ผมชี้ฟู

วิธีการใช้น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผมของคุณ

มีสองสามวิธีในการใช้น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผมโดยขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการทำอะไร

หากคุณมีน้ำมันอื่น ๆ ที่บ้านคุณสามารถผสมหลาย ๆ อย่างเข้าด้วยกันเพื่อรับการบำบัดที่หรูหราผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่คุณพบในร้านค้ารวมถึงแชมพูครีมนวดผมสเปรย์ปรับอากาศแบบออกจากและหน้ากากยังมีน้ำมันดอกทานตะวัน


ผู้คนใช้น้ำมันนี้เพื่อสุขภาพผมโดยรวม, สำหรับมาสก์ปรับอากาศแบบลึกหรือเป็นวิธีที่ทำให้ผมหยิกเรียบเนียนและเพิ่มความเงางาม

นี่คือ 4 วิธีที่คุณสามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันที่บ้าน:

วิธีคำสั่ง
รักษาหนังศีรษะใช้น้ำมันดอกทานตะวันขนาดเล็กจำนวนหนึ่งแล้วนวดลงบนหนังศีรษะโดยตรง (คุณสามารถทำได้บนเส้นผมที่เปียกหรือแห้ง) หวีผมตั้งแต่โคนจรดปลาย สระผมด้วยผ้าอุ่นแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีแล้วสระและสภาพตามปกติ
หน้ากากผมคุณสามารถทำหน้ากากผม DIY โดยใช้อะโวคาโด 1/2 หรือกล้วย (หรือทั้งสองอย่าง), น้ำผึ้ง, น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกและน้ำมันดอกทานตะวัน
ควบคุมเสียงแฉ่ใช้น้ำมันดอกทานตะวันขนาดเท่าถั่วในฝ่ามือจากนั้นถูมือเข้าด้วยกันแล้วทาน้ำมันให้เรียบทุกที่ที่เห็นเสียงแฉ่
เครื่องปรับอากาศสำหรับครีมนวดผมที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันในปริมาณเล็กน้อยให้กับครีมนวดผมที่มีอยู่ของคุณ ลูบไล้และล้างออกตามปกติและหากเส้นผมของคุณยังรู้สึกว่ามันเยิ้มคุณอาจต้องล้างออกเป็นสองเท่า

ข้อควรระวังเมื่อใช้น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันดอกทานตะวันโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งาน อย่างไรก็ตามหากคุณแพ้เมล็ดทานตะวันคุณควรหลีกเลี่ยงน้ำมัน


หากคุณใช้มากเกินไปหรือไม่ล้างออกอย่างทั่วถึงเส้นผมของคุณอาจดูเยิ้มเล็กน้อยซึ่งหมายถึงว่าต้องล้างอีกครั้ง การล้างด้วยน้ำอุ่นอย่างละเอียดจะช่วยขจัดน้ำมันที่เหลืออยู่

หลีกเลี่ยงความร้อนจัดแต่งทรงผมของคุณหลังจากใช้น้ำมันมากเพราะมันสามารถทำให้ร้อนและไหม้หรือทำลายเส้นผมได้

หากเป็นครั้งแรกที่คุณใช้น้ำมันคุณควรทดสอบปริมาณเล็กน้อยบนผิวหนังก่อนที่จะวางลงบนหนังศีรษะ

ทดสอบแพทช์

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำการทดสอบแพตช์:

  • ทาน้ำมันดอกทานตะวันลงบนผิวเล็กน้อยบนแขนของคุณ
  • รอ 24 ชั่วโมง
  • ตรวจสอบผิวของคุณสำหรับสีแดง, การระคายเคือง, บวมหรือมีอาการคัน หากผิวของคุณไม่แสดงอาการเหล่านี้แสดงว่าอาจปลอดภัยที่จะใช้น้ำมันดอกทานตะวัน

การพกพา

การใช้น้ำมันดอกทานตะวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามสามารถช่วยให้ผมของคุณดูเงางามและเรียบเนียน รวมถึงการรักษาโดยทั่วไปมีความเสี่ยงต่ำสำหรับคนส่วนใหญ่และมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงรูปลักษณ์ของผม

มีการศึกษาเพียงไม่กี่อย่างที่พิจารณาถึงความสามารถของน้ำมันดอกทานตะวันในการเสริมสร้างเส้นผม แต่โดยทั่วไปแล้วผู้คนจำนวนมากชอบความเปล่งปลั่งและความนุ่มนวลที่น้ำมันดอกทานตะวันให้ผมของพวกเขา

น้ำมันดอกทานตะวันมีราคาไม่แพงและอ่อนโยนต่อเส้นผมรวมถึงมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไว้ใจได้มากมาย

ปรากฏขึ้นในวันนี้

วิธีการใช้ถุงยางอย่างปลอดภัย

วิธีการใช้ถุงยางอย่างปลอดภัย

หากคุณกำลังมองหาการป้องกันการตั้งครรภ์และการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (TI) ที่ไม่มีใบสั่งยาถุงยางอนามัยอาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการสำรวจ พวกมันไม่ต่อเนื่องค่อนข้างไม่แพงและไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนสังเคราะห์ใ...
โรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย

โรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย

โรคโลหิตจางเป็นภาวะทางการแพทย์ที่เลือดต่ำในเซลล์เม็ดเลือดแดงปกติโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายเป็นสาเหตุหนึ่งของการขาดวิตามินบี 12 เป็นความคิดส่วนใหญ่เกิดจากกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองทำให้คนไม่สามารถผลิตสารในก...