น้ำผักกาดหอมสำหรับปลูกผม

เนื้อหา

• ส่วนผสม
• โหมดการเตรียม

น้ำผักกาดหอมเป็นวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมช่วยให้เจริญเติบโตได้เร็วและแข็งแรง เนื่องจากน้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยเครตินอยด์ที่ช่วยให้ร่างกายผลิตวิตามินเอได้มากขึ้นซึ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้เมื่อรวมกับอาหารอื่น ๆ เช่นส้มแครอทเมล็ดทานตะวันและเจลาตินเช่นน้ำผลไม้จะอุดมไปด้วยวิตามินซีเบต้าแคโรทีนสังกะสีกรดโฟลิกและกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นเพื่อให้รูขุมขนดีขึ้น เส้นเลือดฝอยงอกใหม่และช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

น้ำผลไม้นี้เหมาะสำหรับสถานการณ์ที่ขนขึ้นช้ามากและควรรับประทาน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน ในกรณีที่ผมร่วงกะทันหันสามารถใช้น้ำผลไม้นี้ได้อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจเลือดและตรวจระดับฮอร์โมน

ดูว่าสาเหตุหลักของผมร่วงคืออะไรและต้องทำอย่างไร

ส่วนผสม

• ผักกาดเขียว 10 ใบ
• 1 แครอทหรือ½บีทรูท
• ฟักทองหรือเมล็ดทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้ม 250 มล.
• เจลาตินไม่ปรุงแต่ง

โหมดการเตรียม

ละลายเจลาตินในน้ำส้มแล้วใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นตีจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

นอกจากน้ำผลไม้นี้แล้วยังมีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นการนวดหนังศีรษะไม่นอนขณะผมเปียกและการแปรงผมให้ดีและไม่พันกัน

ลองดูเคล็ดลับ 7 ประการในการคั้นน้ำผลไม้ให้สมบูรณ์และทำให้ผมยาวเร็วขึ้น