สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับกระดูกอกของคุณ

เนื้อหา

• กระดูกอกประกอบด้วยอะไรบ้าง
• หน้าที่ของกระดูกสันอกคืออะไร
• อะไรจะทำให้เกิดอาการปวดกระดูกสันอก
• Costochondritis
• สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
• แตกหักนิรันดร์
• ปัญหาข้อต่อ Sternoclavicular
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้า
• สาเหตุอื่น ๆ
• เมื่อไปพบแพทย์
• บรรทัดล่างสุด

กระดูกอกของคุณเป็นกระดูกที่อยู่ตรงกลางหน้าอกของคุณ บางครั้งก็เรียกว่ากระดูกหน้าอก

กระดูกอกของคุณปกป้องอวัยวะของลำตัวของคุณจากการบาดเจ็บและยังทำหน้าที่เป็นจุดเชื่อมต่อสำหรับกระดูกและกล้ามเนื้ออื่น ๆ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระดูกหน้าอกของคุณหน้าที่และสิ่งที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนนี้ของหน้าอกของคุณ

กระดูกอกประกอบด้วยอะไรบ้าง

กระดูกอกของคุณเป็นกระดูกแบนที่ตั้งอยู่กลางลำตัวของคุณ หากคุณวางนิ้วที่กึ่งกลางหน้าอกคุณจะรู้สึกได้ กระดูกอกมีสามส่วน:

• Manubrium นี่คือส่วนบนของกระดูกอกของคุณ กระดูกไหปลาร้าและซี่โครงชุดแรกของคุณเชื่อมต่อที่นี่ ด้านล่างของส่วนแบ่งแบ่งเขตแดนกับร่างกายของกระดูกสันอก ซี่โครงชุดที่สองของคุณเชื่อมต่อกัน ณ จุดนี้
• ร่างกาย. ร่างกายเป็นส่วนตรงกลางของกระดูกอกและยาวที่สุด กระดูกซี่โครงที่สามถึงเจ็ดของคุณเชื่อมต่อกับร่างกายของกระดูกอกผ่านกระดูกอ่อน
• กระบวนการ Xiphoid นี่คือส่วนล่างของกระดูกอก รูปร่างอาจแตกต่างกันไป กระบวนการ xiphoid ประกอบด้วยกระดูกอ่อนเป็นส่วนใหญ่และมันเริ่มช้าที่จะกลายเป็นปูนเมื่อคุณอายุ

หน้าที่ของกระดูกสันอกคืออะไร

กระดูกอกของคุณทำหน้าที่สองอย่างที่สำคัญมาก:

• การป้องกัน กระดูกสันอกของคุณพร้อมกับกระดูกซี่โครงของคุณทำงานเพื่อปกป้องอวัยวะของลำตัวเช่นหัวใจปอดและทรวงอกของคุณ
• สนับสนุน. กระดูกหน้าอกของคุณยังเป็นจุดเชื่อมต่อสำหรับส่วนอื่น ๆ ของระบบโครงกระดูกของคุณรวมถึงกระดูกไหปลาร้าของคุณและกระดูกซี่โครงส่วนใหญ่ของคุณ กล้ามเนื้อบางส่วนของหน้าอกและช่องท้องส่วนบนของคุณเชื่อมต่อกับกระดูกอก

อะไรจะทำให้เกิดอาการปวดกระดูกสันอก

มีเงื่อนไขหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อกระดูกอกของคุณซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย มาดำลึกลงไปในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกระดูกสันอก

Costochondritis

Costochondritis คือกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อซี่โครงของคุณกับกระดูกหน้าอกของคุณจะอักเสบ ซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือจากความเครียดของกล้ามเนื้อ, โรคไขข้อหรือการติดเชื้อ

หากคุณมีอาการปวดคออักเสบ, อาการหลักคืออาการเจ็บหน้าอกหรือความอ่อนโยน การออกกำลังกายการไอการยืดหรือการหายใจลึก ๆ อาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดได้

Costochondritis รักษาโดยใช้ยาแก้ปวดเช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) หากต้นทุนของคุณเกิดอาการรุนแรงหรือเกิดซ้ำอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด

สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บ สายพันธุ์ของกล้ามเนื้ออาจมีผลต่อหน้าอกของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากกล้ามเนื้อมากเกินไปจากการออกกำลังกายเล่นกีฬาหรือแม้แต่อาการไอมากเกินไป

หากคุณมีกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกคุณอาจสังเกตเห็น:

• เจ็บหน้าอกหรือความอ่อนโยน
• ช้ำ
• บวม
• ช่วงการเคลื่อนไหว จำกัด
• จุดอ่อนในพื้นที่ได้รับผลกระทบ

การรักษาเบื้องต้นเกี่ยวข้องกับวิธี RICE ซึ่งหมายถึง:

• ส่วนที่เหลือ หยุดพักจากการเคลื่อนย้ายกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บสักหนึ่งหรือสองวันจากนั้นให้เคลื่อนที่ต่อไปอย่างนุ่มนวล
• น้ำแข็ง. ประคบเย็นบนบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บใน 2 วันแรกหลังจากความเครียดของกล้ามเนื้อ
• การอัด พันผ้าพันแผลรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวซึ่งจะช่วยลดอาการบวมได้
• การยกระดับ เหมาะที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อบริเวณแขนหรือขาซึ่งเกี่ยวข้องกับการยกระดับการบาดเจ็บเหนือระดับหัวใจเพื่อช่วยให้ของเหลวไหลออกจากการบาดเจ็บ

ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจช่วยแก้ปวดและบวมได้ บาดเจ็บสาหัสอาจต้องผ่าตัด

แตกหักนิรันดร์

การแตกหักแบบนิรันดร์คือเมื่อมีการแตกในกระดูกหน้าอกของคุณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ การหกล้มและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

อาการบางอย่างของการแตกหักแบบนิรันดร์รวมถึง:

• เจ็บหน้าอกหรือความอ่อนโยนซึ่งอาจเลวลงเมื่อไอหรือหายใจลึก ๆ
• ช้ำ
• บวม
• หายใจถี่

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ มันมักจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและบรรเทาอาการปวดในขณะที่คุณรักษา ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องใส่กระดูกกลับเข้าที่

ปัญหาข้อต่อ Sternoclavicular

ข้อต่อ sternoclavicular เป็นบริเวณที่กระดูกไหปลาร้าของคุณเข้าหากระดูกอกของคุณ แม้ว่าบางครั้งคุณสามารถพัฒนาปัญหาร่วมกันในพื้นที่นี้เนื่องจากการบาดเจ็บโรคไขข้อหรือการติดเชื้อ

ตัวชี้วัดบางอย่างของปัญหาร่วมกัน sternoclavicular รวมถึง:

• ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนในบริเวณที่กระดูกหน้าอกของคุณพบกระดูกไหปลาร้า
• ช้ำ
• บวม
• เสียงกระทืบหรือเสียงแตกเมื่อคุณขยับแขน
• สีแดงมีไข้หรือหนาวสั่นหากมีการติดเชื้อ

หลายครั้งปัญหา sternoclavicular สามารถรักษาอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ:

• ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
• การตรึงพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวดข้อซ้ำเติม

การผ่าตัดอาจมีความจำเป็นในกรณีที่รุนแรง

อาการบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้า

เนื่องจากกระดูกไหปลาร้าของคุณเชื่อมต่อกับกระดูกอกของคุณการบาดเจ็บที่กระดูกนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดหรือไม่สบายรอบ ๆ กระดูกอกของคุณ การบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้ามักเกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งต่างๆเช่นน้ำตกอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บกีฬา

อาการบางส่วนของอาการบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้ารวมถึง:

• ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบแย่ลงเมื่อคุณพยายามขยับแขน
• ช้ำ
• บวม
• เสียงกระทืบหรือเสียงแตกเมื่อคุณขยับแขน
• ก้อนหรือก้อนที่คุณสามารถรู้สึกในพื้นที่ได้รับผลกระทบ

ในกรณีที่ไม่รุนแรงจนถึงปานกลางอาการบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้ามักได้รับการรักษาด้วย:

• ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
• สนับสนุนการใช้สลิงแขน
• แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด

การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องผ่าตัด

สาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกระดูกหน้าอกคือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามมีสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือกระดูก

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

• เงื่อนไขปอดเช่นเยื่อหุ้มปอดอักเสบปอดบวมหรือเส้นเลือดอุดตันที่ปอด
• สภาพหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบหรือหัวใจวาย
• สภาพทางเดินอาหารเช่นอิจฉาริษยา, กรดไหลย้อนหรือแผล
• hernias
• การโจมตีเสียขวัญ

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการปวดร้าวหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณกระดูกหน้าอกให้นัดพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดและทำงานร่วมกับคุณเพื่อรวบรวมแผนการรักษา

โปรดจำไว้ว่าอาการเจ็บหน้าอกนั้นสัมพันธ์กับภาวะฉุกเฉินทางสุขภาพเช่นโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันที่ปอด ด้วยเหตุนี้จึงรีบไปพบแพทย์เพื่อรับอาการเจ็บหน้าอกที่:

• ใหม่หรือไม่ได้อธิบาย
• ไม่หายไปหลังจากสองสามนาที
• จะมาพร้อมกับอาการต่าง ๆ เช่น:
  • หายใจถี่
  • เหงื่อออก
  • วิงเวียน
  • อาการปวดที่แพร่กระจายไปยังแขนหรือกรามของคุณ

บรรทัดล่างสุด

กระดูกอกนั้นเป็นกระดูกที่ยาวและแบนซึ่งตั้งอยู่กลางหน้าอกของคุณ มันให้การสนับสนุนและการป้องกันลำตัวของคุณ

มีหลายเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อกระดูกหน้าอกของคุณซึ่งนำไปสู่อาการเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย ซึ่งมักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกเช่นการบาดเจ็บโรคข้ออักเสบหรือการติดเชื้อ การรักษามักจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมแม้ว่าการผ่าตัดอาจจำเป็นในกรณีที่รุนแรง

เงื่อนไขอื่น ๆ ยังสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในพื้นที่ของกระดูกหน้าอกของคุณ บางส่วนของพวกเขาเช่นหัวใจวายเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณพบอาการเจ็บหน้าอกแบบใหม่ที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งมาพร้อมกับหายใจถี่ให้รีบไปพบแพทย์ทันที