ขั้นตอนของวัยแรกรุ่น: การพัฒนาในเด็กหญิงและเด็กชาย

เนื้อหา

• ภาพรวม
• แทนเนอร์สเตจ 1
• แทนเนอร์สเตจ 2
• สาว
• เด็กชาย
• แทนเนอร์สเตจ 3
• สาว
• เด็กชาย
• แทนเนอร์สเตจ 4
• สาว
• เด็กชาย
• แทนเนอร์สเตจ 5
• สาว
• เด็กชาย
• สิว
• กลิ่นตัว
• กำลังแสดงการสนับสนุน

ภาพรวม

ในฐานะผู้ใหญ่คุณอาจจำวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมาย และตอนนี้คุณเป็นผู้ปกครองของเด็กที่กำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ คุณต้องการทราบว่าจะคาดหวังอะไรเพื่อที่จะสามารถช่วยลูกของคุณในการพัฒนาแต่ละขั้นตอน

ศาสตราจารย์เจมส์เอ็มแทนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กเป็นคนแรกที่ระบุขั้นตอนที่ชัดเจนของวัยแรกรุ่น วันนี้ขั้นตอนเหล่านี้เรียกว่าขั้นตอนแทนเนอร์หรือการจัดอันดับวุฒิภาวะทางเพศที่เหมาะสมกว่า พวกเขาทำหน้าที่เป็นแนวทางทั่วไปในการพัฒนาทางกายภาพแม้ว่าแต่ละคนมีตารางเวลาวัยแรกรุ่นที่แตกต่างกัน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนของแทนเนอร์และสิ่งที่คุณคาดหวังให้เห็นในเด็กชายและเด็กหญิงในแต่ละขั้นตอน

แทนเนอร์สเตจ 1

แทนเนอร์สเตจ 1 อธิบายลักษณะที่ปรากฏของเด็กก่อนที่จะปรากฏอาการทางกายภาพของวัยแรกรุ่น ในช่วงสุดท้ายของระยะที่ 1 สมองเพิ่งเริ่มส่งสัญญาณไปยังร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง

hypothalamus เริ่มปล่อยฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH) GnRH เดินทางไปยังต่อมใต้สมองซึ่งเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ภายใต้สมองที่ทำให้ฮอร์โมนที่ควบคุมต่อมอื่น ๆ ในร่างกาย

ต่อมใต้สมองทำให้ฮอร์โมนอื่น ๆ อีกสอง: ฮอร์โมน luteinizing (LH) และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH)

สัญญาณเริ่มต้นเหล่านี้มักจะเริ่มต้นหลังจากวันเกิดปีที่ 8 ของผู้หญิงและหลังวันเกิด 9 หรือ 10 ของเด็กผู้ชาย ในตอนนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เห็นได้ชัดเจนสำหรับเด็กชายหรือเด็กหญิง

แทนเนอร์สเตจ 2

ด่าน 2 เป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาทางกายภาพ ฮอร์โมนเริ่มส่งสัญญาณไปทั่วร่างกาย

สาว

วัยแรกรุ่นมักจะเริ่มระหว่างอายุ 9 และ 11 สัญญาณแรกของเต้านมที่เรียกว่า "ตา" เริ่มต้นในรูปแบบภายใต้หัวนม พวกเขาอาจจะคันหรือนุ่มซึ่งเป็นเรื่องปกติ

เป็นเรื่องปกติที่หน้าอกจะมีขนาดแตกต่างกันและเติบโตในอัตราที่ต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติถ้าตาข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกตา บริเวณที่เข้มขึ้นรอบ ๆ หัวนม (areola) ก็จะขยายออกเช่นกัน

นอกจากนี้มดลูกเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีขนเล็ก ๆ จำนวนหนึ่งเริ่มงอกขึ้นที่ริมฝีปากของช่องคลอด

โดยเฉลี่ยแล้วเด็กสาวชาวแอฟริกัน - อเมริกันเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวหนึ่งปีก่อนที่จะมีผู้หญิงผิวขาวและอยู่ข้างหน้าเมื่อพูดถึงการพัฒนาเต้านมและการมีช่วงแรก นอกจากนี้เด็กผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายสูงขึ้นจะมีอาการตั้งแต่วัยรุ่น

เด็กชาย

ในเด็กผู้ชายวัยแรกรุ่นมักจะเริ่มประมาณอายุ 11 อัณฑะและผิวหนังบริเวณอัณฑะ (ถุงอัณฑะ) เริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ระยะแรกของขนหัวหน่าวจะเกิดขึ้นที่โคนองคชาต

แทนเนอร์สเตจ 3

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพกำลังชัดเจนมากขึ้น

สาว

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในเด็กผู้หญิงมักจะเริ่มหลังจากอายุ 12 การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึง:

• เต้านม“ ตา” ยังคงเติบโตและขยายตัว
• ขนหัวหน่าวจะหนาและหนาขึ้น
• ผมเริ่มก่อตัวใต้รักแร้
• สัญญาณแรกของการเกิดสิวอาจปรากฏบนใบหน้าและหลัง
• อัตราการเติบโตสูงสุดสำหรับความสูงเริ่มต้น (ประมาณ 3.2 นิ้วต่อปี)
• สะโพกและต้นขาเริ่มสร้างไขมัน

เด็กชาย

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในเด็กผู้ชายมักจะเริ่มประมาณอายุ 13 การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึง:

• อวัยวะเพศชายได้รับอีกต่อไปเมื่อลูกอัณฑะยังคงขยายใหญ่
• เนื้อเยื่อเต้านมบางชนิดอาจเริ่มก่อตัวภายใต้หัวนม (ซึ่งเกิดขึ้นกับเด็กชายวัยรุ่นบางคนในระหว่างการพัฒนาและมักจะหายไปภายในสองสามปี)
• เด็ก ๆ เริ่มมีความฝันที่เปียก (อุทานตอนกลางคืน)
• เมื่อเสียงเริ่มเปลี่ยนไปมันอาจ“ แตก” จากระดับเสียงสูงเป็นเสียงต่ำ
• กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น
• ความสูงเพิ่มขึ้นเป็น 2 ถึง 3.2 นิ้วต่อปี

แทนเนอร์สเตจ 4

วัยแรกรุ่นกำลังแกว่งอย่างเต็มที่ในระยะที่ 4 ทั้งชายและหญิงกำลังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงมากมาย

สาว

ในเด็กผู้หญิงระดับ 4 มักจะเริ่มประมาณอายุ 13 การเปลี่ยนแปลงรวมถึง:

• หน้าอกใช้รูปร่างที่ฟูลเลอร์ส่งผ่านตา
• ผู้หญิงหลายคนได้รับช่วงแรกโดยทั่วไประหว่างอายุ 12 และ 14 แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนหน้านี้
• การเจริญเติบโตของความสูงจะช้าลงประมาณ 2 ถึง 3 นิ้วต่อปี
• ขนหัวหน่าวจะหนาขึ้น

เด็กชาย

ในเด็กผู้ชายระดับ 4 มักเริ่มประมาณอายุ 14 การเปลี่ยนแปลงรวมถึง:

• ลูกอัณฑะอวัยวะเพศชายและถุงอัณฑะจะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ และถุงอัณฑะจะมีสีเข้มขึ้น
• ขนรักแร้เริ่มที่จะเติบโต
• เสียงที่ลึกจะกลายเป็นถาวร
• สิวอาจเริ่มปรากฏขึ้น

แทนเนอร์สเตจ 5

ขั้นตอนสุดท้ายนี้เป็นจุดสิ้นสุดของการเติบโตทางกายภาพของเด็ก

สาว

ในเด็กผู้หญิงระดับ 5 มักจะเกิดขึ้นประมาณอายุ 15 การเปลี่ยนแปลงรวมถึง:

• หน้าอกถึงขนาดและรูปร่างของผู้ใหญ่โดยประมาณ แต่หน้าอกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดอายุ 18
• ระยะเวลาปกติหลังจากหกเดือนถึงสองปี
• เด็กผู้หญิงสูงถึงหนึ่งถึงสองปีหลังจากช่วงแรก
• ขนหัวหน่าวจะเต็มไปถึงต้นขาด้านใน
• อวัยวะสืบพันธุ์และอวัยวะเพศได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่
• สะโพก, ต้นขา, และบั้นท้ายจะมีรูปร่างที่สมบูรณ์

เด็กชาย

ในเด็กผู้ชายระยะที่ 5 มักจะเริ่มประมาณอายุ 15 การเปลี่ยนแปลงรวมถึง:

• อวัยวะเพศชายอัณฑะและถุงอัณฑะจะถึงขนาดผู้ใหญ่แล้ว
• ขนหัวหน่าวเติมเต็มและแพร่กระจายไปยังต้นขาด้านใน
• ขนบนใบหน้าจะเริ่มเข้ามาและเด็กผู้ชายบางคนจะต้องเริ่มโกนหนวด
• การเจริญเติบโตของส่วนสูงจะช้าลง แต่กล้ามเนื้ออาจยังคงเติบโต
• เด็กชายอายุ 18 ปีส่วนใหญ่เติบโตเต็มที่

สิว

สิวอาจเป็นปัญหาสำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดน้ำมันที่สะสมอยู่บนผิวหนังและรูขุมขนอุดตัน ลูกของคุณสามารถพัฒนาสิวบนใบหน้าหลังหรือหน้าอก

บางคนมีสิวแย่กว่าคนอื่น หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นสิวมีความเป็นไปได้สูงที่บุตรของคุณจะประสบกับสิว

โดยทั่วไปคุณสามารถรักษาสิวด้วยการล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นประจำด้วยสบู่อ่อน ๆ นอกจากนี้ยังมีครีมและขี้ผึ้งที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) เพื่อช่วยควบคุมการเกิดสิว คุณอาจต้องการลองแก้ไขบ้านด้วยเช่นกัน

สำหรับสิวที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจพิจารณาพาลูกไปพบกุมารแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง แพทย์สามารถแนะนำการรักษาตามใบสั่งที่แข็งแกร่งขึ้น

กลิ่นตัว

ต่อมเหงื่อที่มีขนาดใหญ่ขึ้นยังพัฒนาในช่วงวัยแรกรุ่น เพื่อป้องกันกลิ่นตัวให้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกระงับกลิ่นกายและอาบน้ำเป็นประจำโดยเฉพาะหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนัก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยสุขอนามัยสำหรับเด็กและวัยรุ่น

กำลังแสดงการสนับสนุน

วัยแรกรุ่นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับเด็กและผู้ปกครอง นอกจากจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้วฮอร์โมนยังก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีอารมณ์แปรปรวนหรือประพฤติตัวแตกต่างกัน

การตอบโต้ด้วยความอดทนและความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญ ลูกของคุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงรวมถึงสิว

พูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และสร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่ามันเป็นเรื่องปกติของการเติบโต หากมีปัญหาเป็นพิเศษให้พูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณเช่นกัน