อยู่กับเอชไอวี/เอดส์

เนื้อหา

• สรุป
• เอชไอวีและเอดส์คืออะไร?
• มีการรักษาเอชไอวี/เอดส์หรือไม่?
• ฉันจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นกับเอชไอวีได้อย่างไร

สรุป

เอชไอวีและเอดส์คืออะไร?

HIV ย่อมาจากไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ มันเป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโดยการทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ AIDS ย่อมาจากโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ได้มา เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการติดเชื้อเอชไอวี ไม่ใช่ทุกคนที่ติดเชื้อเอชไอวีจะเป็นโรคเอดส์

มีการรักษาเอชไอวี/เอดส์หรือไม่?

ไม่มีวิธีรักษา แต่มียาหลายชนิดที่ใช้รักษาทั้งการติดเชื้อเอชไอวี การติดเชื้อ และมะเร็งที่มากับมัน ยาช่วยให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี

ฉันจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นกับเอชไอวีได้อย่างไร

Iหากคุณมีเชื้อเอชไอวี คุณช่วยตัวเองได้โดย

• รับการรักษาพยาบาลทันทีที่คุณพบว่าคุณมีเชื้อเอชไอวี คุณควรหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีประสบการณ์ในการรักษาเอชไอวี/เอดส์
• หมั่นกินยาสม่ำเสมอ
• ติดตามการรักษาพยาบาลและทันตกรรมเป็นประจำ
• การจัดการความเครียดและการได้รับการสนับสนุน เช่น จากกลุ่มสนับสนุน นักบำบัดโรค และองค์กรบริการสังคม
• เรียนรู้เกี่ยวกับเอชไอวี/เอดส์และการรักษาให้มากที่สุด
• พยายามใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ รวมทั้ง
• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ สิ่งนี้สามารถให้พลังงานแก่ร่างกายของคุณเพื่อต่อสู้กับเอชไอวีและการติดเชื้ออื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณจัดการอาการเอชไอวีและผลข้างเคียงของยาได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจปรับปรุงการดูดซึมยาเอชไอวีของคุณ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. นี้สามารถเสริมสร้างร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันของคุณ นอกจากนี้ยังอาจลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
• การนอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับมีความสำคัญต่อความแข็งแรงทางร่างกายและสุขภาพจิตของคุณ
• ไม่สูบบุหรี่ ผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น มะเร็งและการติดเชื้อ การสูบบุหรี่สามารถรบกวนยาของคุณได้

การลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อเอชไอวีไปยังผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คุณควรบอกคู่นอนของคุณว่าคุณมีเชื้อเอชไอวีและใช้ถุงยางอนามัยน้ำยางเสมอ หากคุณหรือคู่ของคุณแพ้น้ำยาง คุณสามารถใช้ถุงยางอนามัยโพลียูรีเทนได้