ผู้เขียน: Virginia Floyd
วันที่สร้าง: 11 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 13 กันยายน 2024
Anonim
ประโยชน์ของสาหร่ายเกลียวทอง
วิดีโอ: ประโยชน์ของสาหร่ายเกลียวทอง

เนื้อหา

สาหร่ายเกลียวทองเป็นสาหร่ายที่สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ระบุว่าเป็นแหล่งแร่ธาตุวิตามินโปรตีนและกรดอะมิโนที่ดีเยี่ยมซึ่งมีความสำคัญในอาหารมังสวิรัติและในระหว่างการออกกำลังกายและสามารถใช้ในการลดน้ำหนักได้

เป็นยาที่ผลิตโดยห้องปฏิบัติการ Eversil, Bionatus หรือ Divcom Pharma และจำหน่ายในรูปแบบของยาเม็ดยาระงับช่องปากหรือแคปซูล

ราคา

ราคาของสาหร่ายเกลียวทองแตกต่างกันไประหว่าง 25 ถึง 46 เรียลขึ้นอยู่กับห้องปฏิบัติการและปริมาณของยา

ข้อบ่งใช้

สาหร่ายเกลียวทองถูกระบุไว้ในการรักษาโรคอ้วนในการควบคุมคอเลสเตอรอลและโรคเบาหวานนอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและต้านการอักเสบแล้วยังช่วยในการรักษาโรคต่างๆเช่นมะเร็งและโรคข้ออักเสบซึ่งเป็นการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ ทำความเข้าใจว่าทำไมสาหร่ายสไปรูลิน่าถึงผอม


วิธีใช้

สาหร่ายเกลียวทองมีอยู่ในรูปแบบผงและในแคปซูลซึ่งสามารถรับประทานได้ด้วยน้ำเล็กน้อยหรือเติมลงในอาหารเช่นน้ำผลไม้และวิตามิน โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 8 กรัมต่อวันซึ่งแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ:

  • ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล: 1 ถึง 8 กรัมต่อวัน
  • ปรับปรุงประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ: 2 ถึง 7.5 กรัมต่อวัน
  • ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: 2g ต่อวัน;
  • ช่วยควบคุมความดัน: 3.5 ถึง 4.5 กรัมต่อวัน
  • ช่วยในการรักษาไขมันในตับ: 4.5 ก. ต่อวัน

ควรรับประทานสาหร่ายเกลียวทองตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการและสามารถรับประทานในขนาดเดียวหรือแบ่งเป็น 2 หรือ 3 ครั้งตลอดทั้งวัน

ผลข้างเคียง

การบริโภคสาหร่ายเกลียวทองอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง

ข้อห้าม

ไม่ควรใช้สาหร่ายเกลียวทองในระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรเด็กหรือฟีนิลคีโตนูริก นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน แต่ภาวะแทรกซ้อนนี้พบได้น้อย


รู้จักสาหร่าย Clorela ซึ่งเป็นอาหารชั้นเลิศอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและทำให้สุขภาพดีขึ้น

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

อะไรทำให้อวัยวะเพศไวต่อความรู้สึก?

อะไรทำให้อวัยวะเพศไวต่อความรู้สึก?

ความไวต่ออวัยวะเพศของคุณเป็นเรื่องปกติ แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่อวัยวะเพศจะอ่อนไหวเกินไป อวัยวะเพศที่อ่อนไหวมากเกินไปอาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันที...
5 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจของ Acai Berries

5 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจของ Acai Berries

Acai Berrie เป็น“ ซูเปอร์ฟรุ๊ต” ของบราซิล พวกเขามีถิ่นกำเนิดในภูมิภาค Amazon ซึ่งเป็นอาหารหลัก อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้รับความนิยมไปทั่วโลกและได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ...