15 การเยียวยารักษาลิ้นเจ็บ

เนื้อหา

• การรักษาลิ้นเจ็บที่บ้าน
• สุขอนามัยช่องปาก
• ว่านหางจระเข้
• ผงฟู
• นมจากผงขาวบริสุทธิ์
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• น้ำเกลือ
• น้ำผึ้ง
• น้ำมันมะพร้าว
• ดอกคาโมไมล์
• ยาลดกรด
• น้ำแข็งป๊อปน้ำแข็งและน้ำเย็น
• การรักษา OTC
• อาหารเสริมวิตามิน
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและระคายเคือง
• การรักษาทางการแพทย์
• ยาปฏิชีวนะ
• antifungals
• กําหนดน้ำยาบ้วนปาก
• เตียรอยด์
• อาหารเสริมวิตามิน
• ยาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย
• การรักษาโรคมะเร็ง
• เมื่อไปพบแพทย์
• สาเหตุของอาการเจ็บลิ้น
• Takeaway

การรักษาลิ้นเจ็บที่บ้าน

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเจ็บลิ้นเช่นแผลเปื่อยแผลในตาบวมและการบาดเจ็บที่ปากสามารถรักษาที่บ้านได้ การเยียวยาที่บ้านยังสามารถช่วยให้คุณบรรเทาอาการเจ็บลิ้นที่เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นเช่นอาการปากแสบร้อนหรือดงปากเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาพยาบาล

สุขอนามัยช่องปาก

การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่มใช้ไหมขัดฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากสามารถช่วยกำจัดลิ้นเจ็บและป้องกันการติดเชื้อ คุณอาจพบว่าการใช้ยาสีฟันที่ไม่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการปลอบประโลมผิว นอกจากนี้ยังใช้กับลิ้น คุณสามารถล้างปากด้วยน้ำว่านหางจระเข้วันละสองสามครั้ง

ผงฟู

สำหรับอาการปวดและบวมลองล้างปากด้วยน้ำอุ่นและเบกกิ้งโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1/2 ถ้วย) คุณยังสามารถทำเบกกิ้งโซดาและน้ำจากนั้นนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บได้

นมจากผงขาวบริสุทธิ์

การใช้นม Magnesia เพียงเล็กน้อยในปริมาณที่พอเหมาะลงบนลิ้นที่เจ็บสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการรักษา

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ในฐานะที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถรักษาอาการติดเชื้อหรือเจ็บในปากของคุณได้ ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพียง 3% และเจือจางด้วยน้ำ (ส่วนเท่า ๆ กันกับน้ำเปอร์ออกไซด์)

ทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้ก้านสำลี หลังจากนั้นสองสามวินาทีให้ล้างปากด้วยน้ำอุ่น

น้ำเกลือ

การบ้วนน้ำเกลือเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดอาการปวดอักเสบและป้องกันการติดเชื้อ ผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยแล้วสะบัดไปรอบ ๆ ปากบ้วนปากและบ้วนน้ำลาย

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการรักษาบาดแผลหลายประเภท คุณสามารถถูน้ำผึ้งเล็กน้อยลงบนแผลโดยตรงวันละสองสามครั้งหรือดื่มชาอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวอาจสามารถรักษาลิ้นเจ็บได้เนื่องจากคุณสมบัติของเชื้อราคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ทาน้ำมันลงบนบริเวณที่เจ็บด้วยสำลีถูเบา ๆ หรือคุณสามารถเหวี่ยงไปรอบ ๆ ในปากของคุณและพ่นมันออกมา นี่เรียกว่าการดึงน้ำมัน

ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์เชื่อว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มี จำกัด ในการลองวิธีการรักษานี้ให้ล้างปากด้วยชาคาโมมายล์ที่มีปากแข็งเมื่อมันเย็นตัวลงหรือใช้ถุงชาเปียก ๆ ตรงบริเวณที่เจ็บ

ยาลดกรด

ยาลดกรดใช้ในการแก้กรดในกระเพาะอาหารและอาจช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนหรือเจ็บลิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากกรดไหลย้อน

น้ำแข็งป๊อปน้ำแข็งและน้ำเย็น

น้ำแข็งมีคุณสมบัติที่ทำให้มึนงงดังนั้นการดื่มน้ำเย็น - น้ำแข็งหรือการดูดก้อนน้ำแข็งหรือป๊อปน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บลิ้นได้บ้างรวมถึงความรุนแรงที่เกิดจากปากแห้งหรือปากที่ไหม้

การรักษา OTC

นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมร้านขายยาในพื้นที่ของคุณเพื่อรับการรักษาเฉพาะทางของ OTC ที่ทำงานโดยการเคลือบลิ้นและป้องกันการระคายเคืองต่อไป

ตัวอย่างรวมถึง:

• เบนโซเคน (Orabase, Zilactin-B)
• การล้าง OTC ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Peroxyl, Orajel)

อาหารเสริมวิตามิน

หากความรุนแรงของลิ้นเกิดจากการขาดวิตามินให้พิจารณาทานวิตามินรวมหรืออาหารเสริมวิตามินบีรวม ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ

หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและระคายเคือง

อาหารรสเผ็ดและเป็นกรด (เช่นสับปะรด, มะนาว, และมะเขือเทศ) อาจทำให้อาการเจ็บลิ้นแย่ลง จนกว่าความรุนแรงจะหายไปให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ ให้กินอาหารที่มีรสชาตินุ่มนวลเช่นมันฝรั่งบดและข้าวโอ๊ตแทน

การรักษาทางการแพทย์

แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านอาจช่วยลดอาการเจ็บลิ้นการติดเชื้อและอาการอักเสบเช่นเดียวกับโรคเรื้อรังเช่นมะเร็ง แต่ส่วนใหญ่จะต้องได้รับการรักษาพยาบาล

ยาปฏิชีวนะ

การติดเชื้อแบคทีเรียเช่นซิฟิลิสสามารถนำไปสู่แผลในปากแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการติดเชื้อ อย่าลืมใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเต็มรูปแบบแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม

antifungals

Antifungals เช่น fulcanazole (Diflucan) และ clotrimazole (Mycelex Troche) ถูกกำหนดให้รักษาดงปาก

กําหนดน้ำยาบ้วนปาก

ยาบ้วนปากหรือยาล้างปากยาต้านจุลชีพสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อเป็นลิ้นเจ็บรักษา

เตียรอยด์

แพทย์อาจสั่งให้ corticosteroid ลดการอักเสบที่เกิดจากแผลในปากหรือจากอาการอักเสบอื่นเช่นไลเคนพลานัส

อาหารเสริมวิตามิน

คุณอาจต้องการอาหารเสริมวิตามินตามใบสั่งแพทย์เช่น B-12 shot, โฟเลตหรือเหล็กเพื่อช่วยรักษาอาการขาดวิตามิน

ยาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย

หากคุณมีอาการปากแห้งมีใบสั่งยาเพื่อช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย

การรักษาโรคมะเร็ง

การรักษามะเร็งในช่องปากมักประกอบด้วยการผ่าตัดเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในลิ้นของคุณ (เช่นการเปลี่ยนแปลงของสีการกระแทกหรือแผล) ซึ่งกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ คุณควรพบแพทย์เร็วกว่านี้หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้พร้อมกับอาการเจ็บลิ้น:

• ไข้
• ผื่น
• ความเมื่อยล้า
• มีเลือดออกที่เหงือก
• แผ่นแปะสีขาวในปาก
• โรคท้องร่วง
• ไม่สามารถกินหรือดื่มได้
• แผลพุพองหรือแผลในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

แพทย์สามารถตรวจสอบว่าความรุนแรงของลิ้นของคุณนั้นเกิดจากเงื่อนไขที่มีอยู่หรือไม่หรือถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงขั้นตอนการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณ พวกเขายังสามารถทดสอบเพื่อแยกสาเหตุของอาการเจ็บลิ้นที่พบได้น้อยเช่นโรคปากแสบร้อนและมะเร็งในช่องปาก

ปัญหาลิ้นที่เกิดจากการติดเชื้อเช่นนักร้องหญิงอาชีพหรือซิฟิลิสอาจจะต้องมีใบสั่งยาเพื่อกำจัดการติดเชื้อดังนั้นอย่ารอช้านัด

สาเหตุของอาการเจ็บลิ้น

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเจ็บลิ้นนั้นเป็นเพียงชั่วคราวและไม่ร้ายแรง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดลิ้น ได้แก่ :

• ได้รับบาดเจ็บเช่นกัดหรือเผาลิ้น
• การระคายเคืองจากเครื่องมือจัดฟันหรือฟันปลอมแปรงฟันแรงเกินไปหรือบดฟันในเวลากลางคืน
• ตารสชาติบวม (papillae ขยาย) หรือที่เรียกว่าการกระแทกโกหก
• แผลเปื่อย
• นักร้องหญิงอาชีพ (ติดเชื้อยีสต์จากปาก)
• การติดเชื้อเช่นซิฟิลิสโรคมือเท้าและปากการติดเชื้อ HPV และไข้อีดำอีแดง
• วัยหมดประจำเดือน
• ความไวต่ออาหารหรืออาการแพ้
• การสูบบุหรี่และเคี้ยวยาสูบ
• กรดไหลย้อน
• ปากแห้ง (xerostomia)
• ยา

สาเหตุที่พบบ่อยน้อยสำหรับลิ้นเจ็บ ได้แก่ :

• การขาดวิตามินเช่นวิตามิน B-12, เหล็ก, โฟเลต, ไนอาซินหรือสังกะสี
• เยื่อบุในช่องปากที่เกิดจากเคมีบำบัดและรังสีรักษา
• อาการปากแสบร้อน
• โรคประสาท
• ไลเคนพลานัส
• โรคเบห์เซ็ต
• glossitis ของ Moeller
• pemphigus vulgaris
• โรคSjögren
• โรคช่องท้อง
• มะเร็งในช่องปาก

Takeaway

ลิ้นที่เจ็บมักไม่จริงจังและอาจแก้ไขได้ด้วยตนเองภายในสองสัปดาห์ ในระหว่างนี้คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในขณะที่คุณรักษา

การเยียวยาที่บ้านยังสามารถช่วยให้มีอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นเช่นนักร้องหญิงอาชีพในช่องปากและการขาดวิตามินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาพยาบาลที่แพทย์แนะนำ