การรักษาและการกู้คืนสำหรับนิ้วที่ถูกทุบ

เนื้อหา

• บรรเทาทันที
• พักผ่อน
• น้ำแข็ง
• ยกระดับ
• ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• ทำความสะอาดและปิดแผลเปิด
• ตรวจสอบว่าคุณสามารถขยับนิ้วได้
• ใช้ครีมบรรเทาอาการปวดและสมุนไพร
• การรักษาและการฟื้นตัวในระยะยาว
• รักษาเล็บมือที่ช้ำ
• สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
• ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
• ซื้อกลับบ้าน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวมและอาการ

หากคุณเคยเอานิ้วไปโดนประตูหรือใช้ค้อนทุบคุณอาจเคยมีอาการนิ้วแตก การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่นิ้วของคุณอาจนำไปสู่:

• ปวดนิ้วอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งปวดเมื่อยและปวดตุบๆ
• การอักเสบ (ปวดแดงและบวม)
• ความยากลำบากในการใช้ปลายนิ้ว
• สูญเสียความรู้สึกที่ปลายนิ้ว
• รอยช้ำและการเปลี่ยนสีของผิวหนังและเล็บ
• ความฝืดในนิ้วของคุณ

เล็บบนนิ้วที่ถูกทุบอาจหลุดออกภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ของการบาดเจ็บ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษานิ้วที่ถูกทุบและเมื่อคุณต้องการขอความช่วยเหลือ

บรรเทาทันที

วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการจากนิ้วที่ถูกทุบคือการรักษาอาการอักเสบ การอักเสบเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดบวมและแดง

เคล็ดลับทั่วไปในการรักษานิ้วที่ถูกทุบ ได้แก่ :

พักผ่อน

เมื่อคุณทำร้ายตัวเองแล้วให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม เจ็บปวดเท่าที่ควรพยายามประเมินความเสียหายอย่างใจเย็นและคุณต้องไปพบแพทย์หรือไม่

น้ำแข็ง

ค่อยๆใช้ก้อนน้ำแข็งหรือลูกประคบที่ห่อด้วยผ้าเช็ดมือหรือผ้ากับนิ้วที่บาดเจ็บเป็นเวลา 10 นาทีโดยหยุดพัก 20 นาทีวันละหลาย ๆ ครั้ง

อย่าให้ผิวหนังสัมผัสกับน้ำแข็งโดยตรงหรือนานเกินครั้งละ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือการอักเสบเพิ่มเติม

เพื่อหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักให้กับการบาดเจ็บให้วางนิ้วไว้ด้านบนของการประคบน้ำแข็งหรือแพ็ค

ยกระดับ

การยกนิ้วที่บาดเจ็บให้สูงกว่าระดับหัวใจจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่บริเวณนั้นได้ช้าลง จำกัด การอักเสบและความดัน สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งและต้องทำอย่างต่อเนื่องไม่ใช่เป็นช่วง ๆ

ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

ยาต้านการอักเสบและอาการปวด OTC เช่น ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) และแอสไพรินสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวข้องได้

ทำความสะอาดและปิดแผลเปิด

หากเล็บหรือผิวหนังแตกให้ทำความสะอาดบริเวณนั้นเบา ๆ โดยใช้สบู่และน้ำหรือน้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นปิดแผลด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อ

ขี้ผึ้งหรือครีมยาปฏิชีวนะ OTC สามารถใช้กับบาดแผลหลังทำความสะอาดเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อ

ควรทำความสะอาดบาดแผลและใช้น้ำสลัดใหม่อย่างน้อยวันละสองครั้ง

ตรวจสอบว่าคุณสามารถขยับนิ้วได้

อย่าพันเฝือกหรือรั้งนิ้วที่บาดเจ็บไว้ที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องพยายามขยับนิ้วเบา ๆ ให้มากที่สุดโดยไม่เพิ่มความเจ็บปวด

หากคุณไม่สามารถขยับนิ้วได้ให้ไปพบแพทย์

ใช้ครีมบรรเทาอาการปวดและสมุนไพร

ครีมยาบรรเทาอาการปวดและสูตรสมุนไพรสามารถช่วยลดอาการอักเสบและปวดได้ Arnica อาจช่วยลดการอักเสบและเพิ่มเวลาในการรักษาของรอยฟกช้ำ

การรักษาและการฟื้นตัวในระยะยาว

ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังจากเกิดอาการบาดเจ็บควรพักการใช้ยาไอซิ่งการยกระดับและการรับประทานยาแก้ปวด OTC อาการปวดของคุณควรจะเริ่มดีขึ้นอย่างมากหลังจากได้รับการดูแลขั้นพื้นฐานหนึ่งหรือสองวัน

รอยช้ำที่เจ็บปวดอาจเกิดขึ้นที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บหลังจากอาการบวมเริ่มแรกลดลง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการบาดเจ็บและความรุนแรงรอยช้ำอาจทำให้เกิดการสั่นปวดหรือชา

เมื่ออาการปวดและอาการบวมเริ่มดีขึ้นคุณควรพยายามยืดและขยับนิ้วที่บาดเจ็บมากขึ้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวหรือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้ความเจ็บปวดของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การนวดบริเวณที่บาดเจ็บและบริเวณโดยรอบเบา ๆ สามารถช่วยปรับปรุงเวลาในการฟื้นตัวโดยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปที่บริเวณนั้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยสลายเซลล์เม็ดเลือดและเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว

ระยะเวลาในการฟื้นตัวของนิ้วที่ถูกทุบนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและตำแหน่ง นิ้วที่ถูกทุบส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกดีขึ้นมากภายในสามถึงสี่วัน กรณีที่ซับซ้อนหรือรุนแรงกว่าอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้นในการรักษาให้หายสนิท

รักษาเล็บมือที่ช้ำ

เมื่อเกิดรอยช้ำใต้เล็บอาจเกิดแรงกดและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

หากแรงกดนี้รุนแรงเล็บอาจหลุดได้ ในกรณีส่วนใหญ่เล็บของคุณจะยังคงอยู่ แต่คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

รอยช้ำจะยังคงปรากฏให้เห็นเป็นเวลา 2-3 เดือนจนกว่าส่วนที่ได้รับผลกระทบของเล็บจะงอกออกมา

หากคุณสงสัยว่าเล็บของคุณอาจหลุดหรือเห็นรอยช้ำที่เล็บ 50 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เล็บหลุดได้โดยการลดแรงกด

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

ในขณะที่นิ้วของคุณกำลังหายเป็นความคิดที่ดีที่จะอยู่ห่างจากกิจกรรมใด ๆ ที่จะเพิ่มความเจ็บปวดหรือทำให้นิ้วต้องออกแรง อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะกลับไปทำกิจกรรมต่างๆเช่นการออกกำลังกายหรือการติดต่อกีฬาได้อย่างปลอดภัย

นอกจากนี้คุณไม่ควรพยายามถอดเล็บที่ได้รับบาดเจ็บออกด้วยตัวเองหรือพันเข้าเฝือกหรือรั้งนิ้วที่บาดเจ็บ

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลหากนิ้วที่ถูกทุบทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากหรือเกี่ยวข้องกับปลายนิ้ว คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หาก:

• คุณไม่สามารถยืดนิ้วของคุณให้ตรงได้
• นิ้วงอหรืองออย่างเห็นได้ชัด
• นิ้วของคุณรู้สึกชาทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บและก่อนใช้น้ำแข็ง
• เล็บเท้าข้อต่อนิ้วข้อนิ้วฝ่ามือหรือข้อมือก็ได้รับบาดเจ็บเช่นกัน
• อาการจะแย่ลงหลังจากการดูแลขั้นพื้นฐานที่บ้านเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง
• มีบาดแผลลึก
• คุณคิดว่าเล็บจะหลุดหรือมีรอยช้ำมากกว่าครึ่งหนึ่งของเล็บ
• มีเลือดออกหรือมีหนองเกิดขึ้นที่บริเวณบาดแผล
• คุณได้ยินเสียงแปลก ๆ เช่นเสียงแตกหรือแตกในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ
• บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บจะบวมมากเป็นเวลานานกว่า 48 ชั่วโมง

ซื้อกลับบ้าน

นิ้วที่ถูกทุบเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่นิ้ว แม้ว่าพวกเขาจะเจ็บปวดมาก แต่นิ้วที่ถูกทุบส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติหลังจากการดูแลที่บ้านเพียงไม่กี่วัน

การพักผ่อนน้ำแข็งการยกระดับและการใช้ยาแก้ปวด OTC และยาต้านการอักเสบโดยทั่วไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการบาดเจ็บนี้ในทันทีและในระยะยาว

ไปพบแพทย์สำหรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อมีความผิดปกติหรือรอยแตกที่เห็นได้ชัดเจนทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาขั้นพื้นฐาน