ทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการมีผิวแห้งบนใบหน้า

เนื้อหา

• ฉันจะกำจัดผิวแห้งบนใบหน้าได้อย่างไร?
• ปรับเปลี่ยนฝักบัวของคุณ
• ล้างหน้าเบา ๆ
• ทาครีมบำรุงผิว
• รวมกลุ่ม
• ลองใช้เครื่องทำความชื้น
• ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
• เมื่อไปพบแพทย์
• Outlook
• วิธีป้องกันผิวแห้ง
• เคล็ดลับทั่วไป
  

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผิวแห้งสามารถทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้หรือไม่?

หากผิวหน้าแห้งอาจเป็นสะเก็ดหรือคันได้ บางครั้งอาจรู้สึกแน่นเมื่อสัมผัสหรือเจ็บ

อาการอื่น ๆ ของผิวแห้ง ได้แก่ :

• การปรับขนาด
• ปอกเปลือก
• รอยแดง
• ดูขี้เถ้า (สำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำ)
• ผิวหยาบหรือเหมือนกระดาษทราย
• เลือดออก

โดยทั่วไปผิวแห้งสามารถรักษาได้โดยการปรับแต่งขั้นตอนการดูแลผิวของคุณหรือเปลี่ยนปัจจัยแวดล้อมบางอย่าง บางครั้งผิวแห้งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ของคุณ

ฉันจะกำจัดผิวแห้งบนใบหน้าได้อย่างไร?

ก่อนที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนผลิตภัณฑ์มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองเพื่อบรรเทาความแห้งกร้านได้ ส่วนใหญ่ใช้งานง่ายและสามารถใช้ร่วมกันเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้

ปรับเปลี่ยนฝักบัวของคุณ

ถ้าทำได้ให้งดอาบน้ำร้อนแทนน้ำอุ่น น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวแห้งได้โดยการขจัดน้ำมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

นอกจากนี้คุณอาจพบว่าการลดเวลาในการอาบน้ำให้เหลือ 5 ถึง 10 นาทีก็เป็นประโยชน์ วิธีนี้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำโดยไม่จำเป็นซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณแห้งกว่าที่เคยเป็นมาก่อนที่คุณจะอาบน้ำ

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำมากกว่าวันละครั้งเพราะอาจทำให้ผิวแห้งแย่ลง

ล้างหน้าเบา ๆ

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าคุณควรหลีกเลี่ยงสบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมรุนแรงเช่นแอลกอฮอล์เรตินอยด์หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี ส่วนผสมที่ไม่จำเป็นเหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณแห้งและทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออักเสบ

มีสบู่อ่อน ๆ และให้ความชุ่มชื้นที่ไม่มีน้ำหอมหลายชนิดให้คุณได้ลองใช้

คุณควรมองหาส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น:

• โพลีเอทิลีนไกลคอล
• อะคิล - โพลิไกลโคไซด์
• สารลดแรงตึงผิวซิลิโคน
• ลาโนลิน
• พาราฟิน

Syndets หรือสารทำความสะอาดสังเคราะห์เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมของสบู่ที่มีประโยชน์ มักมีสารเคมีเช่นซัลเฟอร์ไตรออกไซด์กรดซัลฟิวริกและเอทิลีนออกไซด์ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวบอบบาง

นอกจากนี้คุณควรอ่อนโยนขณะใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดบนใบหน้า ใช้เพียงปลายนิ้วและถูใบหน้าเบา ๆ แทนที่จะใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมากขึ้น อย่าขัดผิวบนใบหน้าเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

หลีกเลี่ยงการล้างหน้าหลายครั้งต่อวัน หากคุณกำลังมีปัญหากับผิวแห้งควรล้างหน้าตอนกลางคืนเท่านั้น วิธีนี้จะทำความสะอาดใบหน้าของคุณหลังจากเก็บสิ่งสกปรกมาทั้งวันและจะป้องกันไม่ให้คุณขจัดน้ำมันที่จำเป็นออกจากผิว

อย่าผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำทุกวัน แต่ให้ลองสัปดาห์ละครั้ง วิธีนี้สามารถลดการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับการขัดถูอย่างรุนแรง

ทาครีมบำรุงผิว

หามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวของคุณและใช้เป็นประจำโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ การทาในเวลานี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นได้

มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าของคุณควรปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองโดยไม่จำเป็น คุณอาจต้องลองใช้ครีมบำรุงผิวที่มีครีมกันแดดเพื่อป้องกันตัวเองจากแสงแดด มองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกักเก็บน้ำในผิว

ในการคืนความชุ่มชื้นให้เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่หนักกว่าซึ่งช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเบนซินเหมาะสำหรับผิวแห้งหรือแตก มีพลังในการเข้าพักมากกว่าครีมและมีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากผิวของคุณ

ลิปบาล์มสามารถช่วยบรรเทาอาการริมฝีปากแห้งแตกหรือแตกได้ ลิปบาล์มควรมีน้ำมันปิโตรลาทัมปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันแร่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารู้สึกดีเมื่อทาและไม่ทำให้ริมฝีปากของคุณรู้สึกเสียวซ่า ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่น

รวมกลุ่ม

การสัมผัสกับอากาศหนาวเย็นอาจทำให้ผิวแห้งแย่ลง ลองพันผ้าพันคอรอบใบหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าผิวของคุณอาจมีปฏิกิริยากับวัสดุในผ้าพันคอและผงซักฟอกที่คุณใช้ซัก

หลีกเลี่ยงผ้าที่หยาบและเป็นรอย ผงซักฟอกควรไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และปราศจากสีและน้ำหอม คุณอาจพบว่าผงซักฟอกสูตรสำหรับผิวบอบบางเป็นประโยชน์

ลองใช้เครื่องทำความชื้น

ความชื้นต่ำอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวของคุณแห้ง ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องที่คุณใช้เวลามาก การเติมความชื้นในอากาศอาจป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องเพิ่มความชื้นของคุณทำความสะอาดง่ายซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรีย

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความแห้งกร้านเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณไม่มีน้ำหรือน้ำมันเพียงพอ ผิวแห้งสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ตลอดเวลาคุณอาจมีผิวแห้งตลอดทั้งปีหรือในเดือนที่มีอากาศหนาวเย็นเมื่ออุณหภูมิลดลงและความชื้นลดลง

คุณอาจสังเกตเห็นผิวแห้งเมื่อ:

• การเดินทาง
• อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้ง
• คุณสัมผัสกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ
• คุณสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป

ผิวแห้งอาจรุนแรงมากจนทำให้ผิวหนังแตก ผิวหนังที่แตกสามารถปล่อยให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิดการติดเชื้อ หากคุณสงสัยว่าคุณมีการติดเชื้อคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

อาการของการติดเชื้อ ได้แก่ :

• รอยแดง
• ความร้อน
• หนอง
• แผลพุพอง
• ผื่น
• ตุ่มหนอง
• ไข้

เมื่อไปพบแพทย์

การลองใช้การรักษาขั้นพื้นฐานสำหรับผิวแห้งบนใบหน้าจะช่วยบรรเทาอาการของคุณได้

ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณ:

• สัมผัสกับผิวแห้งหลังจากการดูแลผิวเป็นประจำ
• สงสัยว่าคุณติดเชื้อจากผิวหนังแตก
• เชื่อว่าคุณอาจมีสภาพผิวอื่นที่ร้ายแรงกว่านี้

สภาพที่ดูเหมือนจะเป็นผิวแห้งเล็กน้อยในตอนแรก แต่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ในเชิงลึกมากขึ้น ได้แก่ :

• โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือกลากทำให้ผิวแห้งมากบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คิดว่าจะสืบทอดกันมา
• โรคผิวหนังซีบอร์ไฮอิกมีผลต่อบริเวณที่มีต่อมน้ำมันเช่นคิ้วและจมูก
• โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังซึ่งรวมถึงการปรับขนาดของผิวหนังผิวหนังแห้งและอาการอื่น ๆ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาตามใบสั่งแพทย์สำหรับผิวแห้งของคุณ การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึงครีมทาเฉพาะที่เช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยารับประทานเช่นตัวปรับภูมิคุ้มกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ร่วมกับการดูแลผิวตามปกติ

Outlook

การเปลี่ยนกิจวัตรการอาบน้ำของคุณหรือการปรับสูตรการดูแลผิวของคุณจะช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น เพื่อที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้ การยึดติดกับกิจวัตรประจำวันเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

หากอาการของคุณยังคงอยู่หรือแย่ลงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ในบางกรณีความแห้งกร้านอาจเป็นสัญญาณของสภาพผิวที่เป็นสาเหตุ แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาสาเหตุของความแห้งกร้านและแนะนำแผนการรักษา

วิธีป้องกันผิวแห้ง

เพื่อป้องกันความแห้งกร้านในอนาคตให้ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับทั่วไป

• ล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และน้ำอุ่น
• เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ - ผิวมันแห้งหรือผิวผสม
• ปกป้องผิวของคุณด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
• ทาโลชั่นหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อกักเก็บความชื้น
• ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อทำให้ผิวแห้งชุ่มชื้น

หากคุณประสบปัญหาผิวแห้งในช่วงเวลาหนึ่งของปีเช่นเมื่ออากาศเย็นลงให้แน่ใจว่าคุณปรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนการอาบน้ำในบางช่วงของปีเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หน้าแห้ง