อาการความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)

เนื้อหา

• อาการหลัก
• จะทำอย่างไรเมื่อความดันต่ำ
• อาการของความดันโลหิตต่ำในการตั้งครรภ์
• สาเหตุที่เป็นไปได้
• เมื่อไปหาหมอ
• วิธีการวัดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง

ความดันโลหิตต่ำหรือที่เรียกกันทางวิทยาศาสตร์ว่าความดันเลือดต่ำสามารถระบุได้จากอาการบางอย่างเช่นเวียนศีรษะรู้สึกเป็นลมและการมองเห็นที่เปลี่ยนแปลงไปเช่นตาพร่ามัวหรือตาพร่ามัว อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณให้อยู่ในระดับต่ำคือการวัดความดันโลหิตที่บ้านหรือที่ร้านขายยา

ความดันโลหิตต่ำมักบ่งชี้ว่ามีเลือดไหลจากหัวใจไปยังอวัยวะไม่เพียงพอส่งผลให้เกิดอาการ กล่าวได้ว่าความดันจะต่ำเมื่อค่าความดันเท่ากับหรือน้อยกว่า 90 x 60 mmHg นิยมเรียกว่า 9 คูณ 6

เพื่อเพิ่มความดันเล็กน้อยลดความรู้สึกไม่สบายตัวคุณสามารถนอนราบโดยยกขาขึ้นหรือดื่มกาแฟที่มีน้ำตาลหรือน้ำผลไม้เป็นต้น รู้ว่าควรกินอะไรเมื่อความดันต่ำ

อาการหลัก

ในหลาย ๆ กรณีความดันโลหิตต่ำไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ดังนั้นหลาย ๆ คนสามารถมีชีวิตที่เป็นปกติโดยสมบูรณ์ด้วยความดันโลหิตต่ำ อย่างไรก็ตามเมื่อความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วอาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• เวียนศีรษะและเวียนศีรษะ;
• ขาดพลังงานและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• รู้สึกเป็นลม;
• ปวดหัว;
• หัวหนักและรู้สึกว่างเปล่า
• ซีดอร์;
• อาการง่วงซึม;
• อาการเมารถ;
• ตาพร่ามัวหรือพร่ามัว

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหนื่อยยากในการจดจ่อและรู้สึกหนาวและในกรณีส่วนใหญ่จะมีอาการหลายอย่างในเวลาเดียวกัน สัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนและสารอาหารไม่ได้รับการแจกจ่ายไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกายอย่างน่าพอใจ

จะทำอย่างไรเมื่อความดันต่ำ

การรักษาความดันโลหิตต่ำจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุดังนั้นหากมีอาการบ่อยมากขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ความดันโลหิตต่ำที่มีอาการเป็นเหตุการณ์ชั่วคราวและไม่บ่อยนัก ในสถานการณ์เหล่านี้เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายคุณควร:

1. นั่งโดยให้ศีรษะอยู่ระหว่างขา หรือ นอนยกขาขึ้น ยืนโดยให้เท้าของคุณสูงกว่าหัวใจและศีรษะในที่เย็นและโปร่งสบายเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นลม
2. คลายเสื้อผ้า หายใจได้ดีขึ้น
3. ดื่มน้ำส้ม 1 แก้ว ซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและช่วยเพิ่มความดัน

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดมากเกินไปและระหว่าง 11.00 น. ถึง 16.00 น. และสถานที่ที่มีความชื้นสูง

เมื่อความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นทุกวันสามารถสวมถุงเท้าความดันได้เนื่องจากความดันเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสะสมของเลือดที่ขา นอกจากนี้เมื่อความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพเกิดขึ้นเนื่องจากการนอนพักผ่อนต้องนั่งบนเตียงเป็นเวลา 2 นาทีก่อนที่จะลุกขึ้น ตรวจสอบว่าตัวเลือกการรักษาใดที่ใช้มากที่สุดในกรณีความดันโลหิตต่ำ

อาการของความดันโลหิตต่ำในการตั้งครรภ์

ความดันโลหิตต่ำเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นอย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้หญิงและทำให้ทารกมีความเสี่ยงเนื่องจากอาการซึ่งมักจะ:

• รู้สึกอ่อนแอซึ่งอาจส่งผลให้ล้มลง
• มองเห็นไม่ชัด;
• เวียนหัว;
• ปวดหัว;
• รู้สึกเป็นลม

หากมีอาการความดันโลหิตต่ำบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงคนนั้นควรปรึกษาสูติแพทย์เพื่อให้การรักษาที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาและหลีกเลี่ยงอาการสามารถแนะนำได้ ดูความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของความดันโลหิตต่ำในการตั้งครรภ์และวิธีหลีกเลี่ยง

สาเหตุที่เป็นไปได้

โดยทั่วไปความดันโลหิตจะลดลงเนื่องจากปริมาณเลือดลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความร้อนสูงเนื่องจากหลอดเลือดขยายตัวและเหงื่อเพิ่มขึ้นทำให้ความเข้มข้นของของเหลวในร่างกายลดลง

ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดเช่นยาขับปัสสาวะยาแก้ซึมเศร้ายาลดน้ำหนักหรือยาลดความดันโลหิตและยิ่งได้รับยาที่สูงความดันโลหิตต่ำก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตต่ำมากขึ้นเท่านั้น ..

นอกจากนี้การนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนหรือในช่วงหลังการผ่าตัดยังสามารถลดความดันโลหิตทำให้เกิดภาวะความดันเลือดต่ำหรือที่เรียกว่า orthotic hypotension ซึ่งเป็นเวลาที่คุณตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันและรู้สึกเป็นลม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ

เมื่อไปหาหมอ

จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องไปห้องฉุกเฉินหรือโรงพยาบาลเมื่อความดันยังคงต่ำนานกว่า 15 นาทีและไม่ดีขึ้นตามคำแนะนำ

นอกจากนี้หากคุณมีอาการเหล่านี้มากกว่าสองครั้งต่อเดือนคุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปัญหาเนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาเช่นอีเฟดรีนฟีนิลีฟรินหรือฟลูโดรคอร์ติโซนเป็นต้น

วิธีการวัดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง

วิธีวัดความดันอย่างถูกต้องมีดังนี้