อาการหลักของการขาดน้ำ (เล็กน้อยปานกลางและรุนแรง)

เนื้อหา

• 1. การคายน้ำเล็กน้อย
• 2. การคายน้ำปานกลาง
• 3. การขาดน้ำอย่างรุนแรง
• วิธีระบุภาวะขาดน้ำของทารก
• วิธียืนยันภาวะขาดน้ำ
• การรักษาภาวะขาดน้ำ

การขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อมีน้ำเพียงเล็กน้อยสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะอย่างรุนแรงเหนื่อยง่ายกระหายน้ำปากแห้งและปัสสาวะน้อยเป็นต้น

เพื่อให้เกิดภาวะขาดน้ำจะต้องสูญเสียน้ำมากกว่าที่กินเข้าไปและอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเกินไปหรือมีอาการอาเจียนและท้องเสียอย่างต่อเนื่อง

การขาดน้ำเป็นเรื่องปกติในเด็กและผู้สูงอายุ แต่โดยปกติแล้วเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้สึกกระหายน้ำบ่อยนักทำให้ดื่มน้ำไม่เพียงพอตลอดทั้งวัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคอยสังเกตสัญญาณของการขาดน้ำในประชากรกลุ่มนี้

อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับของการขาดน้ำ:

1. การคายน้ำเล็กน้อย

อาการแรกของการขาดน้ำมักจะ:

• รู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง
• ลดปริมาณปัสสาวะ
• ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม

อาการเหล่านี้อาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้ง่ายโดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่รู้สึกกระหายน้ำได้ยากขึ้นแม้ว่าจะต้องการก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องดื่มน้ำวันละหลาย ๆ ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณป่วยหรือในช่วงฤดูร้อน

โดยปกติการขาดน้ำประเภทนี้สามารถรักษาได้ง่ายขอแนะนำให้เพิ่มการดื่มน้ำในระหว่างวันเท่านั้น

2. การคายน้ำปานกลาง

เมื่ออาการขาดน้ำแย่ลงอย่างต่อเนื่องและไม่มีการรักษาอาการอื่น ๆ ก็เริ่มปรากฏขึ้นซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำในระดับปานกลางเช่นปวดกล้ามเนื้อเป็นตะคริวการเสียสมดุลอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะแย่ลง

ในการขาดน้ำในระดับปานกลางนอกจากการให้น้ำมากขึ้นแล้วขอแนะนำให้ใช้เซรั่มที่ทำเองที่บ้านหรือน้ำยาคืนสภาพช่องปากที่ขายตามร้านขายยาซึ่งนอกจากน้ำยังช่วยฟื้นฟูระดับเกลือแร่อีกด้วย

3. การขาดน้ำอย่างรุนแรง

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดซึ่งมีการสูญเสียน้ำในร่างกายมากกว่า 10 ถึง 15% อาการจะแย่ลงและอาจรวมถึง:

• ขาดเหงื่อ
• ผิวแห้งและริมฝีปาก
• อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
• รอยคล้ำในดวงตา
• ไข้ต่ำและคงที่

ในผู้ที่มีความอ่อนไหวมากขึ้นเช่นเด็กและผู้สูงอายุอาจเกิดช่วงเพ้อและเป็นลม

ในกรณีเหล่านี้การรักษามักจะต้องทำที่โรงพยาบาลด้วยการให้ซีรั่มเข้าเส้นเลือดโดยตรงและควรเริ่มโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

วิธีระบุภาวะขาดน้ำของทารก

ในทารกอาจมีความซับซ้อนมากขึ้นในการระบุสถานการณ์การขาดน้ำดังนั้นผู้ปกครองควรระวังสัญญาณต่างๆเช่น:

• ฉันร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา
• ระคายเคืองง่าย
• อาการง่วงนอนมากเกินไป
• ปัสสาวะน้อยในผ้าอ้อมปัสสาวะน้อยกว่า 5 ครั้งต่อวันและมีกลิ่นแรงมาก
• Moleirinha นุ่มกว่าปกติเมื่อสัมผัส

ในเด็กโตเล็กน้อยอาจมีปัญหาในการมีสมาธิและการเรียนรู้ที่โรงเรียนและมีความปรารถนาที่จะเล่นเพียงเล็กน้อย ดูวิธีการให้น้ำทารกและรู้ว่าเมื่อใดควรไปพบกุมารแพทย์

วิธียืนยันภาวะขาดน้ำ

การวินิจฉัยภาวะขาดน้ำของแพทย์ทำได้โดยการสังเกตอาการที่นำเสนอ

นอกจากนี้เราสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นการขาดน้ำเมื่อมีการบีบรอยพับของผิวหนังที่หลังมือและผิวหนังส่วนนี้จะกลับสู่สภาพเดิมอย่างช้าๆและเพื่อตรวจสอบความรุนแรงของการขาดน้ำแพทย์อาจสั่งให้ตรวจเลือดและปัสสาวะ

การรักษาภาวะขาดน้ำ

การรักษาภาวะขาดน้ำขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยอย่างไรก็ตามในผู้ใหญ่และเด็กจำเป็นต้องรับประทานของเหลวประมาณ 2 ลิตรต่อวันและควรให้น้ำคืนโดยการดื่มน้ำชาน้ำผลไม้นมและซุป สิ่งสำคัญคือต้องกินผักสดเช่นมะเขือเทศผลไม้เช่นแตงโมชีสสดและโยเกิร์ตเป็นต้น หากผู้ป่วยมีปัญหาในการกลืนให้เติมน้ำด้วยเจลาตินหรือน้ำเจลที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา

การให้ความชุ่มชื้นสามารถทำได้โดยการรับประทานเซรั่มโฮมเมดหรือในโรงพยาบาลโดยใช้เซรั่มฉีดเข้าหลอดเลือดดำโดยตรง วิธีเตรียมเซรั่มโฮมเมดที่บ้านมีดังนี้