ความผิดปกติของการรับประทานอาหารหลัก 7 ประการ

เนื้อหา

• 1. อาการเบื่ออาหาร
• 2. บูลิเมีย
• 3. อาหารบังคับ
• 4. ออร์ ธ อร์เซีย
• 5. ไวโกเร็กเซีย
• 6. Gourmet syndrome
• 7. ความผิดปกติของการกินตอนกลางคืน

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงในการรับประทานอาหารซึ่งมักเกิดจากความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักและลักษณะของร่างกายมากเกินไป พวกเขาสามารถมีลักษณะเช่นไปหลายชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหารใช้ยาระบายบ่อยๆและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในที่สาธารณะ

ความผิดปกติของการกินอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงเช่นไตปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยทั่วไปมักพบบ่อยในผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นและมักเชื่อมโยงกับปัญหาต่างๆเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการใช้ยา

นี่คือความผิดปกติของการกิน 7 อันดับแรก

1. อาการเบื่ออาหาร

โรคอะนอเร็กเซียหรืออาการเบื่ออาหาร (Anorexia Nervosa) เป็นความผิดปกติที่คนเรามักจะเห็นว่าร่างกายของเขามีน้ำหนักเกินแม้ว่าเขาจะมีน้ำหนักตัวน้อยหรือขาดสารอาหารก็ตาม มีความกลัวอย่างมากในการเพิ่มน้ำหนักและความหลงใหลในการลดน้ำหนักลักษณะสำคัญคือการปฏิเสธอาหารทุกประเภท

อาการหลัก: ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าอ้วนอย่ากินเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นนับแคลอรี่ของอาหารก่อนรับประทานอาหารหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในที่สาธารณะออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อลดน้ำหนักและทานยาเพื่อลดน้ำหนัก ฉันทำการทดสอบเพื่อดูว่าเป็นโรค anoxia หรือไม่

การรักษา: พื้นฐานของการรักษาอาการเบื่ออาหารคือจิตบำบัดซึ่งจะช่วยปรับปรุงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาหารและร่างกายและอาจจำเป็นต้องใช้ยาต้านความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังต้องมีการตรวจสอบโภชนาการเพื่อเป็นแนวทางในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อจัดหาสารอาหารที่ร่างกายขาด

2. บูลิเมีย

Bulimia มีลักษณะของการกินเหล้าบ่อย ๆ ซึ่งมีการบริโภคอาหารเป็นจำนวนมากตามด้วยพฤติกรรมชดเชยเช่นการบังคับให้อาเจียนใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะโดยไม่กินอาหารและออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อพยายามควบคุมน้ำหนัก

อาการหลัก: การอักเสบเรื้อรังในลำคอกรดไหลย้อนฟันผุและความอ่อนโยนในฟันออกกำลังกายมาก ๆ การออกกำลังกายในปริมาณมากที่ซ่อนอยู่การคายน้ำและปัญหาระบบทางเดินอาหาร

การรักษา: นอกจากนี้ยังทำด้วยการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเพื่อย้อนพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการให้คำปรึกษาด้านอาหารและโภชนาการเพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับความเพียงพอของอาหารและความสมดุลของสารอาหาร นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาสำหรับความวิตกกังวลและเพื่อควบคุมการอาเจียน ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคบูลิเมีย

3. อาหารบังคับ

ลักษณะสำคัญของการดื่มสุราคือการกินมากเกินไปบ่อยครั้งแม้ว่าคุณจะไม่หิวก็ตาม มีการสูญเสียการควบคุมสิ่งที่ต้องกิน แต่ไม่มีพฤติกรรมชดเชยเช่นอาเจียนหรือใช้ยาระบาย

อาการหลัก:กินมากเกินไปแม้ว่าคุณจะไม่หิว, หยุดกินยาก, กินเร็วเกินไป, กินอาหารแปลก ๆ เช่นข้าวดิบหรือถั่วแช่แข็ง, มีน้ำหนักเกิน

การรักษา: ควรให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเพื่อช่วยระบุสาเหตุของการดื่มสุราและควบคุมอาหารได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการตรวจสอบโภชนาการเพื่อควบคุมน้ำหนักและอาจมีปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากโรคนี้เช่นคอเลสเตอรอลสูงและไขมันในตับ

4. ออร์ ธ อร์เซีย

Orthorexia เป็นความกังวลที่เกินจริงกับสิ่งที่คุณกินซึ่งนำไปสู่ความหมกมุ่นที่จะกินอย่างถูกวิธีอยู่เสมอด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการควบคุมแคลอรี่และคุณภาพ

อาการหลัก: ศึกษาให้มากเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปหรืออาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนอกบ้านรับประทานผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกอยู่เสมอวางแผนมื้ออาหารอย่างเคร่งครัด

การรักษา: รวมถึงการตรวจสอบทางการแพทย์และจิตใจเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับอาหารและแสดงให้ผู้ป่วยเห็นว่าเขาสามารถมีสุขภาพดีได้แม้จะไม่ได้ จำกัด อาหารมากนักก็ตาม ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ orthorexia

5. ไวโกเร็กเซีย

Vigorexia หรือที่เรียกว่าโรค dysmorphic ของกล้ามเนื้อหรือ Adonis Syndrome มีลักษณะเฉพาะคือความหลงใหลในการมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบซึ่งนำไปสู่การออกกำลังกายมากเกินไป

อาการหลัก: ความเหนื่อยล้าอย่างมากความหงุดหงิดการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินไปการออกกำลังกายจนอ่อนเพลียกังวลกับอาหารมากเกินไปนอนไม่หลับและปวดกล้ามเนื้อ

การรักษา: ทำด้วยจิตบำบัดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคคลยอมรับร่างกายของเขาและเพิ่มความนับถือตนเองนอกเหนือจากการตรวจสอบโภชนาการเพื่อรับคำแนะนำที่เพียงพอเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมและการกำหนดอาหารที่เพียงพอสำหรับการฝึกอบรม

6. Gourmet syndrome

Gourmet Syndrome เป็นความผิดปกติที่หายากโดยมีความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการเตรียมอาหารตั้งแต่การซื้อส่วนผสมไปจนถึงวิธีที่จะเสิร์ฟบนจาน

อาการหลัก:การบริโภคอาหารแปลกใหม่หรืออาหารพิเศษบ่อยครั้งกังวลกับคุณภาพของส่วนผสมที่ซื้อมากเกินไปใช้เวลาอยู่ในครัวมากระมัดระวังในการเตรียมอาหารเสิร์ฟอาหารที่ตกแต่งอย่างดีเสมอ

การรักษา: ส่วนใหญ่ทำด้วยจิตบำบัด แต่เมื่อกลุ่มอาการนี้นำไปสู่การมีน้ำหนักเกินก็จำเป็นต้องติดต่อกับนักโภชนาการด้วย

7. ความผิดปกติของการกินตอนกลางคืน

ความผิดปกติของการกินตอนกลางคืนหรือที่เรียกว่า Night Eating Syndrome มีลักษณะของการขาดความอยากอาหารในตอนเช้าซึ่งได้รับการชดเชยด้วยการรับประทานอาหารจำนวนมากในตอนกลางคืนซึ่งมาพร้อมกับการนอนไม่หลับ

อาการหลัก:ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพื่อกินอาหารไม่รู้สึกหิวหรือกินน้อย ๆ ในระหว่างวันจำไม่ได้เสมอว่าคุณกินมากในตอนกลางคืนการมีน้ำหนักเกิน

การรักษา:ทำได้ด้วยจิตบำบัดและการใช้ยาเพื่อควบคุมการนอนหลับและยาซึมเศร้าเมื่อจำเป็น ดูเคล็ดลับในการควบคุมความอยากกินตอนเช้า

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในระหว่างการรักษาโรคการกินจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจสภาพของตนเองและร่วมมือกันเพื่อเอาชนะปัญหา ถ้าเป็นไปได้ทุกคนที่บ้านควรพยายามมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเช่นการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำ