11 อาการซึมเศร้าในวัยเด็กและวิธีรับมือ

เนื้อหา

• สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้า
• 6 เดือนถึง 2 ปี
• 2 ถึง 6 ปี
• 6 ถึง 12 ปี
• วิธีวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
• วิธีการรักษาทำได้
• วิธีรับมือกับเด็กซึมเศร้า
• สิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

สัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก ได้แก่ การขาดความปรารถนาที่จะเล่นการปัสสาวะรดที่นอนการบ่นว่าเหนื่อยบ่อยปวดศีรษะหรือปวดท้องและปัญหาในการเรียนรู้

อาการเหล่านี้อาจไม่มีใครสังเกตเห็นหรือสับสนกับอารมณ์ฉุนเฉียวหรือความประหม่าอย่างไรก็ตามหากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์ขอแนะนำให้ไปพบกุมารแพทย์เพื่อทำการประเมินสถานะสุขภาพทางจิตใจและตรวจสอบความจำเป็นในการเริ่มการรักษา

ในกรณีส่วนใหญ่การรักษารวมถึงการทำจิตบำบัดและการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า แต่การสนับสนุนจากพ่อแม่และครูเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้เด็กพ้นจากภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความผิดปกตินี้อาจขัดขวางพัฒนาการของเด็ก

สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้า

อาการของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กจะแตกต่างกันไปตามอายุของเด็กและการวินิจฉัยโรคนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายโดยต้องได้รับการประเมินโดยละเอียดโดยกุมารแพทย์ อย่างไรก็ตามสัญญาณบางอย่างที่สามารถแจ้งเตือนผู้ปกครอง ได้แก่ :

1. หน้าเศร้า, นำเสนอดวงตาที่หมองคล้ำและไม่ยิ้มและร่างกายที่ทรุดโทรมและบอบบางราวกับว่าเขาเหนื่อยล้าและมองไปที่ความว่างเปล่าอยู่เสมอ
2. ขาดความปรารถนาที่จะเล่น ไม่ได้อยู่คนเดียวหรือกับเด็กคนอื่น ๆ
3. ง่วงนอนมากมาย ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและไม่มีพลังงานเพื่ออะไร
4. อารมณ์ฉุนเฉียวและหงุดหงิด ไม่มีเหตุผลชัดเจนดูเหมือนเด็กขี้โมโหอารมณ์ไม่ดีและท่าทางไม่ดี
5. ร้องไห้ง่ายและโอ้อวด เนื่องจากความไวเกินจริง
6. ขาดความอยากอาหาร ที่สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนัก แต่ในบางกรณีอาจมีความต้องการของหวานอย่างมาก
7. นอนหลับยาก และฝันร้ายมากมาย
8. ความกลัวและความยากลำบากในการแยก แม่หรือพ่อ;
9. ความรู้สึกต่ำต้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์กับเพื่อนที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียน
10. ผลการเรียนไม่ดี อาจมีโน้ตสีแดงและขาดความสนใจ
11. ปัสสาวะและอุจจาระไม่หยุดยั้ง หลังจากได้รับความสามารถในการไม่สวมผ้าอ้อมแล้ว

แม้ว่าอาการซึมเศร้าเหล่านี้จะพบได้บ่อยในเด็ก แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงอายุของเด็กได้มากขึ้น

6 เดือนถึง 2 ปี

อาการหลักของภาวะซึมเศร้าในเด็กปฐมวัยที่เกิดขึ้นจนถึงอายุ 2 ปีคือไม่ยอมกินอาหารน้ำหนักตัวน้อยตัวเล็กภาษาล่าช้าและความผิดปกติของการนอนหลับ

2 ถึง 6 ปี

ในวัยอนุบาลซึ่งเกิดขึ้นระหว่าง 2 ถึง 6 ปีเด็กส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์ฉุนเฉียวอย่างต่อเนื่องเหนื่อยมากอยากเล่นน้อยไม่มีแรงฉี่รดที่นอนและกำจัดอุจจาระโดยไม่ได้ตั้งใจ

นอกจากนี้พวกเขายังอาจพบว่าเป็นการยากมากที่จะแยกตัวเองจากแม่หรือพ่อหลีกเลี่ยงการพูดคุยหรืออยู่ร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ และอยู่อย่างโดดเดี่ยว นอกจากนี้ยังอาจมีคาถาร้องไห้และฝันร้ายที่รุนแรงและทำให้หลับยากมาก

6 ถึง 12 ปี

ในวัยเรียนซึ่งเกิดขึ้นระหว่าง 6 ถึง 12 ปีภาวะซึมเศร้าจะแสดงออกมาจากอาการเดียวกันกับที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้นอกเหนือจากการมีปัญหาในการเรียนรู้สมาธิน้อยโน้ตสีแดงความโดดเดี่ยวความไวเกินจริงและความหงุดหงิดไม่แยแสขาดความอดทน ปวดศีรษะและท้องและการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก

นอกจากนี้มักจะมีความรู้สึกเป็นปมด้อยซึ่งแย่กว่าเด็กคนอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลาและพูดประโยคว่า "ไม่มีใครชอบฉัน" หรือ "ฉันไม่รู้จะทำอะไร"

ในวัยรุ่นสัญญาณอาจแตกต่างกันดังนั้นหากบุตรหลานของคุณอายุเกิน 12 ปีอ่านเกี่ยวกับอาการของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

วิธีวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

การวินิจฉัยมักทำโดยการทดสอบโดยแพทย์และการวิเคราะห์ภาพวาดเนื่องจากเด็กในกรณีส่วนใหญ่ไม่สามารถรายงานได้ว่าเขาเศร้าและซึมเศร้าดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องเอาใจใส่กับทุกอาการและแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่ออำนวยความสะดวกในการวินิจฉัย .

อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยโรคนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาจสับสนกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพเช่นความเขินอายหงุดหงิดอารมณ์ไม่ดีหรือก้าวร้าวและในบางกรณีพ่อแม่อาจมองว่าพฤติกรรมเป็นเรื่องปกติสำหรับวัยของพวกเขา

ดังนั้นหากพบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในพฤติกรรมของเด็กเช่นร้องไห้ตลอดเวลาหงุดหงิดมากหรือน้ำหนักลดโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนควรไปพบกุมารแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ที่จะมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ

วิธีการรักษาทำได้

ในการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กจำเป็นต้องมีกุมารแพทย์นักจิตวิทยาจิตแพทย์สมาชิกในครอบครัวและครูร่วมด้วยและการรักษาต้องใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือนเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค

โดยปกติจนถึงอายุ 9 ขวบการรักษาจะทำโดยการทำจิตบำบัดร่วมกับนักจิตวิทยาเด็กเท่านั้น อย่างไรก็ตามหลังจากอายุดังกล่าวหรือเมื่อโรคไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยจิตบำบัดเพียงอย่างเดียวจำเป็นต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้าเช่น fluoxetine, sertraline หรือ paroxetine นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นยาปรับอารมณ์ยารักษาโรคจิตหรือยากระตุ้น

โดยปกติแล้วการใช้ยาแก้ซึมเศร้าจะเริ่มมีผลหลังจากรับประทานไปแล้ว 20 วันและแม้ว่าเด็กจะไม่มีอาการอีกต่อไปเขาก็ควรใช้ยาต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง

เพื่อช่วยในการฟื้นตัวพ่อแม่และครูควรร่วมมือกันในการรักษาส่งเสริมให้เด็กเล่นกับเด็กคนอื่นเล่นกีฬามีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้งและยกย่องเด็กอยู่เสมอ

วิธีรับมือกับเด็กซึมเศร้า

การอยู่ร่วมกับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องง่าย แต่พ่อแม่ครอบครัวและครูต้องช่วยเด็กให้เอาชนะโรคนี้เพื่อให้เขารู้สึกได้รับการสนับสนุนและไม่ได้อยู่คนเดียว ดังนั้นเราต้อง:

• เคารพความรู้สึก ของเด็กแสดงว่าพวกเขาเข้าใจพวกเขา
• กระตุ้นให้เด็กพัฒนากิจกรรม ใครชอบโดยไม่ทำให้กดดัน;
• จงสรรเสริญบุตรของผู้น้อยทุกคนอยู่เสมอ กระทำและไม่แก้ไขเด็กก่อนเด็กคนอื่น ๆ
• ให้ความสนใจกับเด็กมาก ๆ ระบุว่าพวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ
• พาเด็กไปเล่น กับเด็กคนอื่น ๆ เพื่อเพิ่มปฏิสัมพันธ์
• อย่าปล่อยให้เด็กเล่นตามลำพังหรืออยู่ในห้องคนเดียวดูโทรทัศน์หรือเล่นวิดีโอเกม
• กระตุ้นให้กิน ทุก 3 ชั่วโมงเพื่อให้ได้รับการบำรุง
• จัดห้องให้สบาย เพื่อช่วยให้เด็กหลับและหลับสบาย

กลยุทธ์เหล่านี้จะช่วยให้เด็กมีความมั่นใจหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองช่วยให้เด็กรักษาโรคซึมเศร้า

สิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการทะเลาะกันอย่างต่อเนื่องระหว่างสมาชิกในครอบครัวการหย่าร้างของพ่อแม่การเปลี่ยนโรงเรียนการขาดการติดต่อระหว่างเด็กกับพ่อแม่หรือการเสียชีวิต

นอกจากนี้การทารุณกรรมเช่นการข่มขืนหรือการใช้ชีวิตประจำวันร่วมกับพ่อแม่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือผู้ติดยาก็สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน