Genius Trainer รวมบียอนเซ่และสเต็ปแอโรบิกสำหรับคลาสเต้นคาร์ดิโอที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ฟัง. ฉันชอบส่งเสียงปลุก และแน่นอน ฉันคิดเกี่ยวกับรูปแบบของตัวเองตั้งแต่เล่น Superbowl (ฉันจะไม่เป็นอย่างนั้นได้อย่างไร หลังจากที่ได้เห็นสิ่งนี้ คุณไม่ควรแปลกใจเลยที่พบว่าฉันหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่ง เป็นเพลงของบียอนเซ่ ฉันเคยเล่นโยคะของบียอนเซ่ เคยเรียนเต้นของบียอนเซ่... แต่ตอนนี้ ชายคนหนึ่งกำลังนำแอโรบิกขั้นตอนการออกกำลังกายในโรงเรียนเก่าในยุค 1980 มาสู่สหัสวรรษนี้ด้วยเพลงของควีนเบย์ ศิลปินฮิปฮอปคนอื่นๆ มากมาย) เล่นเป็นแบ็คกราวด์ คุณบอกได้ไหมว่าฉันอิจฉา

Philip Weeden ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองซึ่งมีโรงยิมของตัวเอง Naturally Gifted Fitness Center ในคลีฟแลนด์ กลายเป็นกระแสไวรัลด้วยคลาส XTreme Hip Hop ที่ทุบก้น (แต่ยอดเยี่ยมมาก) ซึ่งเขาแชร์คลิปบน Instagram และ YouTube ส่วนตัวของเขา บางทีมันอาจจะเป็นตำแหน่งที่เพิ่มขึ้น (รู้แจ้ง?) ของBeyoncéในวัฒนธรรมป๊อปที่ทำให้ชั้นเรียนของเขากลายเป็นไวรัส เป็นไปได้ว่าความหลงใหลในวัฒนธรรมกับทศวรรษ 1980-ฉันหมายความว่ามี ดังนั้น บอดี้สูทผ้าสแปนเด็กซ์และเครื่องอุ่นขาระดับไฮเอนด์จำนวนมากที่สามารถพบได้ในทุกวันนี้ กระตุ้นการหมุนเวียนไปรอบ ๆ เวิลด์ไวด์เว็บเก่าด้วย ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นกิจวัตรแอโรบิกที่ออกแบบท่าเต้นอย่างเข้มข้นและน่าทึ่ง Weeden ยังทำให้แน่ใจว่ามีการดัดแปลงและการเคลื่อนไหวสำหรับทุกคนในทุกระดับทักษะที่แตกต่างกัน ฉันรัก ทั้งสอง ของสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายของเขา

วิดีโอ "XTreme" รวมถึงใช่ เป็นกิจวัตรที่ยิ่งใหญ่สำหรับ "Formation" แต่ยังรวมถึงกิจวัตรสำหรับเพลงฮิตล่าสุดอื่นๆ เช่น "Whip Nae/Nae" และเพลงแร็พแบบคลาสสิกด้วย ในขณะที่ชั้นเรียนของวีเดนเปิดสอนหกครั้งต่อสัปดาห์ในคลีฟแลนด์ และเขาเพิ่งนำความมหัศจรรย์มาสู่ซาคราเมนโต ฉันอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าเขาหรือวิธีการของเขาจะไปถึงนิวยอร์คในเร็วๆ นี้หรือไม่ อย่างน้อยผู้หญิงก็สามารถหวังได้ (ในระหว่างนี้ ลองดูคลาสเต้นรำ 5 คลาสที่เพิ่มเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ)

รีวิวสำหรับ