การรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะที่บ้านตามธรรมชาติ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• วิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะที่บ้าน
• ว่านหางจระเข้
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
• ผงฟู
• แคปไซซิ
• น้ำมันมะพร้าวหรืออะโวคาโด
• กระเทียม
• Mahonia aquifolium (องุ่นโอเรกอน)
• ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
• กรดไขมันโอเมก้า 3
• ทะเลหรือเกลือเอปซอม
• แชมพูสระผม
• น้ำมันต้นชา
• ขมิ้น
• วิตามินดี
• อะไรที่ทำให้เกิดสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ?
• โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะกับผิวหนังอักเสบ
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

โรคสะเก็ดเงินเป็นสภาพผิวทั่วไปที่ทำให้เซลล์ผิวสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วบนพื้นผิวของผิว สิ่งตกค้างนี้ส่งผลให้เกิดรอยปะบนแผ่นเงินสีแดงที่รู้สึกคัน

บางครั้งแพทช์เหล่านี้อาจเจ็บปวดและอาจแตกและมีเลือดออก บ่อยครั้งที่อาการเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะหน้าผากหลังหูและคอ ในกรณีนี้เรียกว่าสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นภาวะเรื้อรังซึ่งหมายความว่ามันมีแนวโน้มที่จะมาและไปเมื่อเวลาผ่านไป บ่อยครั้งที่มีการเรียกใช้หรือทำให้แย่ลงโดยปัจจัยบางอย่างเช่น:

• ความตึงเครียด
• ดื่มแอลกอฮอล์
• ที่สูบบุหรี่

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะและติดตามอาการสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ งานวิจัยได้เชื่อมโยงโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะกับการอักเสบเรื้อรังซึ่งเกิดขึ้นกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น:

• ความต้านทานต่ออินซูลิน
• โรคไขข้อ
• ความอ้วน
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคหัวใจ

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ยาเฉพาะที่การรักษาด้วยแสงและยาที่มีผลต่อร่างกายในการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ แต่มันสามารถช่วยในการรวมการรักษาพยาบาลกับการเยียวยาที่บ้านเพื่อช่วยลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

วิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะที่บ้าน

โปรดทราบว่าการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่พวกเขาไม่ได้รับการรักษา การรักษาที่บ้านโดยทั่วไปมีความปลอดภัยและอาจช่วยให้คุณลดอาการของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะถึงปานกลาง ผู้ที่มีรูปแบบก้าวร้าวมากขึ้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาที่บ้าน

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่รู้จักกันในคุณสมบัติการรักษาผิว ครีมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 0.5 เปอร์เซ็นต์สามารถช่วยลดอาการคันการอักเสบการหลุดลอกและรอยแดงบนหนังศีรษะ ควรทาครีมวันละสามครั้งเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น อาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนในการเริ่มรู้สึกและเห็นผลในเชิงบวก

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลอาจช่วยลดอาการคันที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ลองใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อินทรีย์กับหนังศีรษะของคุณสองสามครั้งต่อสัปดาห์

คุณสามารถเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ต่อ 1 ด้วยน้ำ ล้างผิวหนังหลังจากใช้เพื่อป้องกันการระคายเคือง อย่าลองทำทรีทเม้นต์นี้หากผิวของคุณแตกหรือมีเลือดออก คุณควรเห็นผลลัพธ์ในอีกหลายสัปดาห์

ผงฟู

เบกกิ้งโซดาเป็นวิธีรักษาที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับหนังศีรษะคัน ใช้น้ำสักแก้วแล้วคนให้เข้ากันในเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นใช้สำลีหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อผสมกับบริเวณหัวของคุณที่ได้รับผลกระทบ คุณยังสามารถเทน้ำยาลงบนหัวเพื่อบรรเทาอาการคันและอักเสบใต้ผม

แคปไซซิ

พริกพริกไทยได้รับความร้อนจากสารประกอบที่เรียกว่าแคปไซซิน นักวิจัยชาวเยอรมันได้พบหลักฐานบางอย่างว่าผลิตภัณฑ์ที่มีแคปไซซินสามารถช่วยลดอาการปวด, สีแดง, การอักเสบและสะเก็ดที่เกิดจากสะเก็ดเงิน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่ามันทำงานอย่างไร

ผลิตภัณฑ์ที่มีแคปไซซินอาจกัดต่อยผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้กับแผลเปิดและสัมผัสดวงตาอวัยวะเพศปากและบริเวณที่บอบบางอื่น ๆ หลังจากจับครีมแคปไซซิน

เลือกซื้อครีมแคปไซซิน

น้ำมันมะพร้าวหรืออะโวคาโด

มะพร้าวและอะโวคาโดนั้นเต็มไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นวดน้ำมันสักสองสามหยดทั้งเย็นหรืออุ่นเล็กน้อยบนหนังศีรษะแล้วสวมหมวกอาบน้ำ รอ 20 นาทีถอดหมวกแล้วสระผมตามปกติ สิ่งนี้สามารถลดและลบสเกลที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขบางส่วนได้

เลือกซื้ออะโวคาโดและน้ำมันมะพร้าว

กระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งและสารต้านอนุมูลอิสระที่ปรับปรุงสภาพผิวในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง ในขณะที่มีกลิ่นเหม็น แต่ดูเหมือนว่าจะลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

ผสมกระเทียมดิบที่ผ่านการขัดสีแล้วหรือกดด้วยครีมว่านหางจระเข้หรือเจลในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 วางส่วนผสมบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น การรักษานี้ปลอดภัยที่จะใช้ทุกวัน

Mahonia aquifolium (องุ่นโอเรกอน)

เรียกอีกอย่างว่า barberry หรือโอเรกอนองุ่น Mahonia aquifolium เป็นสมุนไพรที่มีผลต่อการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย ด้วยเหตุนี้นักวิจัยเชื่อว่ามันอาจช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะโดยการลดการอักเสบและอาการอื่น ๆ มองหาครีมที่มีความเข้มข้น 10 เปอร์เซ็นต์

ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

การเพิ่มข้าวโอ๊ตที่ไม่ปรุงรสลงในอ่างอุ่นและแช่นาน 15 นาทีอาจช่วยลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะของคุณ ข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการคันการอักเสบและผลัด ต้องแน่ใจว่าได้แช่น้ำไว้ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างเต็มที่แล้ว

ร้านค้าสำหรับแพ็คเก็ตข้าวโอ๊ตบด

กรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งอยู่ในรูปของน้ำมันปลาและอาหารเสริมจากพืชเช่นลินินอาจลดการอักเสบ ในขณะที่ผลของโอเมก้า -3s ต่อโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วมันดูปลอดภัยและอาจเป็นประโยชน์ในการใช้โอเมก้า 3 กรัมต่อวัน

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า 3

ทะเลหรือเกลือเอปซอม

การแช่ร่างกายของคุณรวมทั้งส่วนที่ได้รับผลกระทบของศีรษะของคุณในน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเลที่ละลายน้ำหรือเกลือ Epsom อาจลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ พยายามอยู่ในอ่างอาบน้ำนาน 15 นาทีแล้วทาครีมบำรุงให้กับผิวที่ได้รับผลกระทบเมื่อออกจากอ่าง

แชมพูสระผม

มีแชมพูที่ทำโดยไม่ต้องทำพิเศษหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดรวมถึงที่มีส่วนผสมของแม่มดสีน้ำตาลแดงแม่มดหรือผู้ที่มีน้ำมันดินถ่านหิน 2 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์หรือกรดซาลิไซลิต้านการอักเสบ ใช้ตามคำแนะนำบนขวด

เลือกซื้อแชมพูสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

น้ำมันต้นชา

ต้นชาเป็นพืชที่เชื่อว่ารักษาอาการอักเสบของผิวหนัง มันทำงานเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและสามารถบรรเทาการอักเสบและสีแดงที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ระวังให้ดีว่าบางคนมีอาการแพ้และมีความไวต่อน้ำมันต้นชาและสารนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในบางคน

ขมิ้น

ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ ผู้ที่มีโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะอาจลดอาการด้วยการทานขมิ้นเสริมรายวันหรือพยายามเพิ่มขมิ้นสดหรือป่นในการปรุงอาหาร การทานขมิ้น 1.5 ถึง 3 กรัมต่อวันถือว่าปลอดภัยและอาจเป็นประโยชน์

วิตามินดี

แสงแดดอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ใส่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และใช้เวลา 10 ถึง 15 นาทีในแสงแดด พิจารณาใช้เวลาอยู่ข้างนอกในตอนเช้าเมื่อดวงอาทิตย์ไม่รุนแรง

ปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณกำลังทานยารักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเนื่องจากบางคนอาจทำให้คุณถูกแดดเผา

อะไรที่ทำให้เกิดสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ?

หนังศีรษะและรูปแบบอื่น ๆ ของโรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันไม่ทำงานอย่างถูกต้อง เซลล์ผิวเติบโตเร็วเกินไปและเติบโตขึ้นภายในไม่กี่วันแทนที่จะเป็นสัปดาห์ ร่างกายไม่สามารถกำจัดเซลล์ผิวเหล่านี้ได้เร็วพอที่จะจับคู่กับการเติบโตใหม่ พวกมันกองพะเนินเทินทึกบนพื้นผิวทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน

คนที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะมีสภาพของตัวเอง ผู้ที่มีเชื้อเอชไอวีความเครียดโรคอ้วนและผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่น ๆ

ทริกเกอร์ทั่วไปที่ออกเดินทางหรือทำให้อาการสะเก็ดเงินของหนังศีรษะแย่ลงรวมถึง:

• การติดเชื้อรวมถึง strep คอหอยหรือติดเชื้อที่ผิวหนัง
• การบาดเจ็บทางผิวหนังเช่นบาดแผล, รอยถลอก, แมลงกัดต่อย, หรือผิวไหม้จากการถูกแดดเผารุนแรง
• ความตึงเครียด
• ที่สูบบุหรี่
• การดื่มแอลกอฮอล์
• การขาดวิตามินดี
• ยาบางชนิดเช่นลิเธียม, ยาความดันโลหิตสูง, ยาต้านมาลาเรียและไอโอไดด์

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะกับผิวหนังอักเสบ

หนังศีรษะสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังเป็นทั้งสภาพผิวทั่วไปที่มีผลต่อหนังศีรษะ เงื่อนไขเหล่านี้มีการรักษาและอาการที่เหมือนกันบางอย่างรวมถึงผิวสีแดงและเป็นขุย อย่างไรก็ตามเงื่อนไขเหล่านี้มีสาเหตุที่แตกต่างกันและแพทย์ของคุณจะสามารถแยกพวกเขาออกจากกัน

สัญญาณของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะรวมถึงเกล็ดสีเงินสีแดงบนผิวหนังที่มักจะขยายเกินเส้นเส้นผมที่มีอาการคันและบางครั้งปวด ด้วยโรคผิวหนังคุณอาจสังเกตเห็นผิวสีแดงปกคลุมด้วยเกล็ดสีขาวหรือสีเหลืองพร้อมกับรังแคและอาการคัน การรักษาโรคสะเก็ดเงินมักจะรุนแรงกว่าโรคผิวหนัง

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะคุณควรนัดพบแพทย์ พวกเขาอาจตรวจหนังศีรษะของคุณเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ก่อนที่จะส่งคุณไปยังแพทย์ผิวหนังสำหรับการประเมินผลและการรักษาเพิ่มเติม

Takeaway

สะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นสภาพผิวเรื้อรังที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ถึงแม้ว่าการรักษาทางการแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณสามารถเพิ่มวิธีรักษาที่บ้านให้กับแผนการรักษาเพื่อลดอาการและจัดการโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ดีขึ้น