คุณสามารถใช้น้ำมันโรสฮิปสำหรับแต้มสิวและรอยแผลเป็นได้หรือไม่?

เนื้อหา

• น้ำมันโรสฮิปคืออะไร?
• มันทำงานยังไง?
• สิวแบบไหนที่ใช้ได้ผล?
• ปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิวหรือไม่?
• วิธีการใช้น้ำมันโรสฮิป
• ใช้น้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้
• ผลิตภัณฑ์
• ลองอาหารเสริมโรสฮิป
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้
• ผลิตภัณฑ์
• บรรทัดล่างสุด

น้ำมันโรสฮิปคืออะไร?

น้ำมันโรสฮิปเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากพืชใน Rosaceae ครอบครัว. มันมีหลายชื่อเช่นน้ำมันดอกกุหลาบน้ำมันเมล็ดโรสฮิปและสะโพกกุหลาบ

ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันดอกกุหลาบซึ่งสกัดจากกลีบกุหลาบน้ำมันโรสฮิปจะถูกกดจากผลไม้และเมล็ดของพืชดอกกุหลาบ แม้ว่าน้ำมันจะถูกกดจากส่วนต่าง ๆ ของพืช แต่ก็มีส่วนผสมที่คล้ายกันและให้ประโยชน์เหมือนกัน

น้ำมันโรสฮิปเต็มไปด้วยวิตามินบำรุงผิวและกรดไขมันที่จำเป็น อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้อาจช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นที่เกี่ยวข้องสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่คุณจะเติมน้ำมันลงในรูทีนผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมและอื่น ๆ

มันทำงานยังไง?

โรสฮิปเป็นแหล่งวิตามินซีธรรมชาติซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่สามารถช่วยทุกอย่างตั้งแต่การสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติไปจนถึงการผลิตคอลลาเจน

วิตามินซีไม่เพียงช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสิวได้ แต่ส่วนผสมของโรงไฟฟ้ายังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ สิ่งนี้อาจช่วยลดการปรากฏของรอยแผลเป็นจากสิวและส่วนอื่น ๆ ของรอยดำ

หากคุณต้องการวิตามินซีที่มีสะโพกมากที่สุดสะโพกสะโพกสด (ใช่พวกมันกินได้!) เป็นวิธีที่จะไป เนื้อหาวิตามินซีส่วนใหญ่ของพืชถูกทำลายในระหว่างการประมวลผลดังนั้นน้ำมันและอาหารเสริมมักจะมีวิตามินซีที่สร้างจากห้องปฏิบัติการ

โรสฮิปยังมีกรดไลโนเลอิกในปริมาณสูง นี่คือกรดไขมันโอเมก้า 6 การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวนั้นมีกรดไลโนเลอิกในระดับต่ำซึ่งจะทำให้เกิดการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของผิว (ซีบัม)

ผลที่ได้คือความมันหนาและเหนียวที่สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวแตกออก การเพิ่มระดับกรดไลโนเลอิกของคุณอาจช่วยควบคุมการผลิตไขมันของคุณในที่สุดลดการเกิดสิว

วิตามินเอ - ส่วนผสมสำคัญอีกอย่างหนึ่งในน้ำมันโรสฮิป - อาจช่วยเพิ่มประโยชน์เหล่านี้ เชื่อกันว่าวิตามินเอช่วยลดความมันส่วนเกินที่ผิวของคุณผลิต

สิวแบบไหนที่ใช้ได้ผล?

เมื่อพิจารณาจากคุณสมบัติต้านการอักเสบน้ำมันโรสฮิปอาจมีผลชัดเจนที่สุดต่อสิวอักเสบ รวมถึง:

• มีเลือดคั่ง
• ตุ่มหนอง
• ก้อน
• ซีสต์

คุณอาจเห็นพัฒนาการของสิวที่ไม่มีการอักเสบหรือรูขุมขนอุดตัน ปริมาณวิตามินเอและกรดไลโนเลอิกในน้ำมันช่วยควบคุมการผลิตไขมันซึ่งสามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว

น้ำมันโรสฮิปอาจช่วยลดการเกิดแผลเป็น การศึกษาหนึ่งพบว่ากรดไลโนเลอิกสามารถช่วยลดรอยดำในรอยแผลเป็นบางชนิด หากคุณมีรอยแผลเป็นแบนสีเข้มที่ตกค้างอยู่จากสิวที่เกิดจากสิวเก่า

หากคุณมีรอยแผลเป็นจากสิวที่ซึมเศร้าการเพิ่มขึ้นและการแก้ไขเฉพาะอื่น ๆ จะไม่ส่งผลกระทบ แต่น้ำมันโรสฮิปนั้นมีประสิทธิภาพในการลดการเปลี่ยนสีและการเกิดแผลเป็น

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอย่างเต็มที่เพื่อประเมินว่าน้ำมันโรสฮิปมีผลต่อรอยแผลเป็นจากสิวอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับไฮโดรควิโนนและวิธีรักษาอื่น ๆ ที่รู้จักกันดี

ปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิวหรือไม่?

น้ำมันโรสฮิทเฉพาะที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ ไม่มีแนวทางใด ๆ ที่ทราบถึงความแตกต่างของสภาพผิว

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่โด่งดังคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงน้ำมันใบหน้าเพราะคุณมีผิวมัน น้ำมันจำนวนมากเช่นกุหลาบสะโพกทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลทำให้น้ำมันธรรมชาติแห้งและลดการปรากฏของรูขุมขน

หากคุณมีผิวบอบบางคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยา คุณสามารถกำหนดความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาโดยการทดสอบการแก้ไขก่อนที่จะใช้

วิธีการใช้น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปมีทั้งในรูปแบบเฉพาะและอาหารเสริม

พิจารณาใช้โรสฮิลเฉพาะที่ก่อนเพื่อดูว่าผิวของคุณเป็นอย่างไร หากคุณไม่เห็นการปรับปรุงภายใน 6 ถึง 8 สัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าอาหารเสริมโรสฮิปนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่

ผู้ที่ได้รับคำแนะนำไม่ให้ทานอาหารเสริมเช่นผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์สามารถใช้น้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่ได้อย่างปลอดภัย หากคุณไม่แน่ใจว่าความหลากหลายของโรสฮิปที่เหมาะกับคุณคืออะไรแพทย์ของคุณสามารถแนะนำให้คุณใช้งานได้

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้น้ำมันโรสฮิปเวอร์ชันของคุณทุกวันหรือตามคำแนะนำ

ใช้น้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่

ไม่มีมติที่ชัดเจนว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้โรสฮิปเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ

ผู้ใช้บางคนอ้างว่าคุณต้องการมองหาน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากโรสฮิป แต่บางคนบอกว่าเป็นการดีกว่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับสิวที่กำหนดเป้าหมายซึ่งนับรวมส่วนผสมของโรสฮิป

การทดสอบแพตช์เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกลงในชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าผิวของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อผลิตภัณฑ์ในขณะที่ยังลดขอบเขตของการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น

วิธีทดสอบแพทช์

1. ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณเล็กน้อยในด้านในของแขนของคุณ
2. ครอบคลุมพื้นที่ด้วยผ้าพันแผลและทิ้งไว้ตามลำพัง
3. ตรวจสอบพื้นที่อีกครั้งใน 24 ชั่วโมง หากคุณไม่เห็นรอยแดงบวมหรือระคายเคืองอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ควรปลอดภัยที่จะใช้ในที่อื่น
4. หากการทดสอบแพตช์ของคุณสำเร็จคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรูทีนของคุณ

แม้ว่าท้ายที่สุดคุณจะใช้มันอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ แต่คุณควรได้รับคำแนะนำดังนี้:

• ใช้ผลิตภัณฑ์วันละสองครั้ง (เช้าและกลางคืน) เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• ทาผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้า โรสฮิปสามารถทำมากกว่าการแหกคุกให้แห้งดังนั้นข้ามการรักษาจุดและนำไปใช้กับใบหน้าของคุณทั้งหมด

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้

บางคนอาจพบอาการระคายเคืองเล็กน้อยเมื่อใช้เฉพาะโรสฮิ วิธีเดียวที่จะกำหนดว่าผิวของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรคือทำการทดสอบแพตช์ก่อนที่จะทำการสมัครครั้งแรก

หากคุณมีผิวบอบบางคุณอาจพบว่าการเจือจางน้ำมันโรสฮิปกับน้ำมันตัวอื่น แม้ว่าโรสฮิปโดยทั่วไปจะปลอดภัยในการใช้เช่นเดียวกับการเจือจางน้ำมันในอัตราส่วน 1: 1 สามารถช่วยป้องกันความรู้สึกไม่สบาย

หากรูทีนการดูแลผิวของคุณมีผลิตภัณฑ์วิตามิน A หรือ C อยู่แล้วคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการระคายเคือง การได้รับวิตามินมากเกินไปอาจเป็นพิษและส่งผลให้เกิด hypervitaminosis

หยุดใช้และไปพบแพทย์ของคุณหากคุณไม่คาดคิด:

• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
• เวียนหัว
• ความไวต่อแสงแดด
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• ความเมื่อยล้า

คุณไม่ควรใช้น้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่หากคุณแพ้สะโพกกุหลาบหรือพืชอื่น ๆ ใน Rosaceae ครอบครัว.

ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่ไม่ได้มีความเสี่ยงเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมโรสฮิปคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้งานหาก:

• คุณกำลังตั้งครรภ์
• คุณกำลังให้นมลูก
• คุณมี hemochromatosis, ธาลัสซีเมีย, โรคโลหิตจางหรือโรคเลือดอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการทดสอบโปรแกรมแก้ไขก่อนที่จะทำการประยุกต์ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ใหม่

หากคุณต้องการยึดติดกับน้ำมันโรสฮิปล้วนๆตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ :

• น้ำมันเมล็ดกุหลาบสะโพกสกัดเย็นอินทรีย์ 100% สามัญ
• Kate Blanc Rosehip Seed Oil Certified ออร์แกนิก

หากคุณต้องการลองผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับสิวที่มีสะโพกเพิ่มขึ้นคุณอาจพิจารณา:

• ครีมรักษาสิว Keeva Tea Tree Oil
• ทำความสะอาดผิวกาย Body Glycolic Acid Exfoliating

ลองอาหารเสริมโรสฮิป

อาหารเสริมไม่ได้ถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาดังนั้นคุณควรซื้อจากผู้ผลิตที่คุณเชื่อถือเท่านั้น

หากคุณต้องการคำแนะนำอ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์และค้นคว้าแบรนด์ของพวกเขาจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ตรงกับความต้องการของคุณ

อาหารเสริมส่วนใหญ่เพิ่มขึ้นสะโพกที่มีส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสเช่นวิตามินซี

คุณควรทำตามคำแนะนำในปริมาณที่ได้รับจากผู้ผลิตเสมอ ยาทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรวมกันคือแคปซูลวันละครั้งซึ่งมีวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม (มก.) และสะโพกกุหลาบ 25 มก.

นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มชากุหลาบฮิปเพื่อเติมเต็มช่องปากของคุณ

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้

เมื่อนำมาเป็นคำสั่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโรสฮิปถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งานชั่วคราว ซึ่งหมายความว่าการเพิ่มสะโพกโรสไม่เกิน 2,500 มก. ต่อวันนานสูงสุด 6 เดือนต่อครั้ง

หากอาหารเสริมของคุณมีส่วนผสมอื่น ๆ เช่นวิตามินซีควรปรึกษาแพทย์เรื่องปริมาณ เป็นไปได้ที่จะบริโภควิตามินในระดับอันตราย

หยุดใช้และไปพบแพทย์หากคุณมีอาการ

• ปวดท้อง
• โรคท้องร่วง
• อาการปวดหัว
• ความเมื่อยล้า
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน

คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณ:

• อาหารเสริมธาตุเหล็ก
• อาหารเสริมวิตามินซี
• แอสไพริน, วาร์ฟารินหรือทินเนอร์เลือดอื่น ๆ
• estrogens
• ลิเธียม
• fluphenazine

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้หาก:

• คุณกำลังตั้งครรภ์
• คุณกำลังให้นมลูก
• คุณมี hemochromatosis, ธาลัสซีเมีย, โรคโลหิตจางหรือโรคเลือดอื่น ๆ

คุณไม่ควรทานอาหารเสริมโรสฮิปหากคุณแพ้สะโพกกุหลาบหรือพืชอื่น ๆ ใน Rosaceae ครอบครัว.

ผลิตภัณฑ์

คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มอาหารเสริมให้กับงานประจำของคุณ พวกเขาสามารถพูดถึงความเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณสำหรับผลข้างเคียงและปฏิกิริยา

โดยปกติคุณสามารถหาอาหารเสริมโรสฮิปได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้านหรือร้านอาหารธรรมชาติ พวกเขายังมีให้ผ่านร้านค้าปลีกออนไลน์

ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ :

• ทางธรรมชาติของวิตามินซีกับโรสฮิป
• ธรรมชาติทำวิตามินซีกับสะโพกเพิ่มขึ้น
• Viva Naturals วิตามินซีที่มี Bioflavonoids และสะโพกเพิ่มขึ้น

บรรทัดล่างสุด

คุณสามารถค้นหาน้ำมันโรสฮิปบริสุทธิ์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้ที่ร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือออนไลน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้นและทำตามคำแนะนำในแพ็คเกจทั้งหมด

หากคุณตัดสินใจที่จะลองน้ำมันโรสฮิปเฉพาะที่ให้เวลา อาจใช้เวลานานถึง 8 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเริ่มเห็นผลที่เห็นได้ชัดเจน

หากคุณไม่เห็นผลลัพธ์ภายในเวลานี้หรือหากคุณต้องการลองรับประทานอาหารเสริมในช่องปากให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมีและหารือเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณสำหรับการรักษา