วิธีลดน้ำหนัก: ร้านขายยาและธรรมชาติ

เนื้อหา

• ยาที่ลดน้ำหนัก
• 1. ไซบูทรามีน
• 2. ออร์ลิสแทต
• 3. แซ็กเซ็นดา
• 4. Lorcaserin ไฮโดรคลอไรด์ - Belviq
• วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ
• 1. ชาเขียว
• 2. MaxBurn
• 3. ไคโตซาน
• 4. โกจิเบอร์รี่ในแคปซูล
• การเยียวยาที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนัก
• 1. น้ำมะเขือ
• 2. น้ำขิง
• 3. ชาสมุนไพรขับปัสสาวะ
• วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยา

ในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจากอาหารธรรมชาติและไม่แปรรูปเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่างไรก็ตามในบางกรณีแพทย์อาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้ยาที่เพิ่มการเผาผลาญและการเผาผลาญ ของไขมันซึ่งช่วยลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ซึ่งช่วยลดความอยากอาหารหรือการต่อสู้กับการกักเก็บของเหลวโดยปกติเมื่อน้ำหนักส่วนเกินเป็นอันตรายต่อชีวิตและความเป็นอยู่ของผู้ป่วย

ในบรรดาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก ได้แก่ ชาเขียวไคโตซานโกจิเบอร์รี่และยาแซกเซนดาและออลิสแตท ดูรายการทั้งหมดด้านล่างและแต่ละรายการมีไว้เพื่ออะไร

ยาที่ลดน้ำหนัก

ยาบางชนิดที่สามารถใช้ลดน้ำหนักได้ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยาและต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์และใช้ตามคำแนะนำของเขา ได้แก่

1. ไซบูทรามีน

Sibutramine ทำงานโดยการลดความหิวและทำให้ความรู้สึกอิ่มไปถึงสมองเร็วขึ้นช่วยควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทาน ดังนั้นวิธีการรักษานี้สามารถใช้เป็นการรักษาครั้งแรกในผู้ที่เป็นโรคอ้วน

ไม่ควรใช้ยานี้กับสตรีมีครรภ์สตรีที่ให้นมบุตรและในกรณีของโรคหัวใจอาการเบื่ออาหารบูลิเมียการใช้ยาลดน้ำมูกและยาซึมเศร้า ดูผลข้างเคียงของ Sibutramine

• เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ควบคุมความหิวได้ยากและต้องการรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลมากขึ้น
• วิธีการใช้: โดยทั่วไปคำแนะนำคือรับประทาน 1 แคปซูลในตอนเช้าขณะท้องว่าง แต่หากการลดน้ำหนักไม่เกิดขึ้นหลังจากใช้ไป 4 สัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับขนาดยาและประเมินใบสั่งยาอีกครั้ง

2. ออร์ลิสแทต

หรือที่เรียกว่า Xenical ทำงานโดยการป้องกันการดูดซึมไขมันในลำไส้ซึ่งจะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปช่วยในการลดน้ำหนักและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลสูงและโรคอ้วน

ห้ามใช้ Orlistat สำหรับสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและผู้ที่มีปัญหาการดูดซึมในลำไส้ผิดปกติหรือมีแนวโน้มที่จะท้องเสีย ดูสรุปการแทรกแพ็กเกจทั้งหมดสำหรับ Orlistat

• เหมาะสำหรับ: ใช้ในวันที่อาหารอุดมไปด้วยไขมันเช่นเพื่อลดปริมาณการดูดซึมไขมันและช่วยรักษาผลลัพธ์ของอาหาร ตามหลักการแล้วไม่ควรใช้เป็นทางออกในการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากขึ้นเป็นประจำทุกวัน
• วิธีการใช้: แนะนำให้ทานก่อนอาหาร 1 เม็ดเพื่อลดปริมาณไขมันที่ดูดซึมในอาหาร

3. แซ็กเซ็นดา

Saxenda เป็นยาฉีดที่สามารถใช้ได้ภายใต้ใบสั่งแพทย์เท่านั้น มันทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางของความหิวและความอิ่มทำให้บุคคลนั้นมีความอยากอาหารน้อยลง นอกจากนี้ผลกระทบอย่างหนึ่งของยาคือการเปลี่ยนแปลงของรสชาติที่ทำให้อาหารไม่อร่อย

อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้กับผู้ที่ไม่ถือว่าเป็นโรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์หรือในวัยรุ่นเนื่องจากผลของยายังไม่ได้รับการชี้แจงในกลุ่มอายุนี้ ดูการใส่แพ็คเกจทั้งหมดสำหรับ Saxenda

• เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ได้รับการตรวจติดตามทางการแพทย์และโภชนาการเพื่อรักษาโรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 กก. / ตร.ม. หรือมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 27 กก. / ตร.ม. และโรคที่เกี่ยวข้องเช่นความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานชนิดที่ 2
• วิธีการใช้: โดยปกติแล้วการฉีด Saxenda 1 ครั้งต่อวันก็เพียงพอที่จะทำให้น้ำหนักลดลง 10% ใน 1 เดือน ขนาดยาอาจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากแพทย์แนะนำ

4. Lorcaserin ไฮโดรคลอไรด์ - Belviq

Belviq เป็นยาลดความอ้วนที่ออกฤทธิ์ในระดับเซโรโทนินในสมองลดความอยากอาหารและเพิ่มความอิ่มโดยมีผลข้างเคียงน้อย เมื่อความอยากอาหารลดลงคุณสามารถกินอาหารน้อยลงและลดน้ำหนักได้ ดูเอกสารสำหรับวิธีการรักษานี้ได้ที่: Belviq

• เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ลดความอยากอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่มากและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามสามารถใช้ได้เฉพาะกับใบสั่งยาเท่านั้น
• วิธีการใช้: รับประทานวันละ 2 เม็ดมื้อกลางวันและมื้อเย็นอีก 1 เม็ด

วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ

การรักษาแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักนั้นมาจากสมุนไพรและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายเช่น:

1. ชาเขียว

มีคุณสมบัติในการเร่งการเผาผลาญและส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและสามารถบริโภคในแคปซูลหรือในรูปแบบของชา

คุณควรดื่มชาวันละ 3 ถึง 4 ถ้วยหรือรับประทาน 2 แคปซูลในตอนเช้าและตอนบ่าย แต่ห้ามใช้สำหรับผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีนหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

2. MaxBurn

อาหารเสริมที่ทำจากชาเขียวและอาซาอิมีพลังในการเพิ่มการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร ควรทานแคปซูลก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า Anvisa ห้ามขายยานี้

3. ไคโตซาน

ไคโตซานทำจากเส้นใยที่มีอยู่ในโครงกระดูกอาหารทะเลช่วยเพิ่มความอิ่มและลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ คุณควรรับประทาน 2 แคปซูลก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น แต่ห้ามใช้สำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเล

4. โกจิเบอร์รี่ในแคปซูล

วิธีการรักษานี้ทำจากผลไม้สดและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของร่างกายคุณควรรับประทาน 1 แคปซูลก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่การเยียวยาเหล่านี้ก็มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์หรือนักโภชนาการ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนัก

การแก้ไขบ้านสำหรับการลดน้ำหนักเป็นทางเลือกที่ง่ายและปลอดภัยกว่าที่จะใช้เพื่อช่วยในการควบคุมอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน ในบรรดาหลัก ๆ ได้แก่ :

1. น้ำมะเขือ

ในการเตรียมคุณต้องหั่นมะเขือยาว 1 ลูกเป็นก้อนแล้วแช่ในน้ำ 1 ลิตรค้างคืน ในตอนเช้าคุณต้องตีทุกอย่างในเครื่องปั่นเพื่อบริโภคตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

2. น้ำขิง

ควรเติมขิง 4-5 ชิ้นหรือ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำเย็น 1 ลิตรดื่มส่วนผสมตลอดทั้งวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดต้องเปลี่ยนขิงทุกวัน

3. ชาสมุนไพรขับปัสสาวะ

ในการเตรียมชานี้ให้ใส่อาติโช๊คปลาทูเอลเดอร์เบอร์รี่ใบกระวานและโป๊ยกั๊ก 10 กรัมในน้ำเดือด 1 ลิตร ปิดไฟแล้วปิดกระทะพักไว้ 5 นาที ดื่มชาตลอดทั้งวันและติดตามการรักษาเป็นเวลา 2 สัปดาห์

นอกเหนือจากการรู้วิธีการรักษาแล้วสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาทั้งหมดนี้ให้ผลลัพธ์มากกว่าเมื่อรวมกับอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายเป็นประจำ

วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยา

การควบคุมดัชนีน้ำตาลในอาหารเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องกินยาและไม่รู้สึกหิว นักโภชนาการ Tatiana Zanin อธิบายว่ามันคืออะไรวิธีควบคุมดัชนีน้ำตาลในเลือดในวิดีโอที่มีอารมณ์ขันและน่าขบขันนี้: