การใส่กระเทียมในจมูกของคุณปลอดภัยหรือไม่?
เนื้อหา
- เดี๋ยวนะ - ทำไมคนถึงเอากระเทียมขึ้นจมูก?
- การใส่กระเทียมที่จมูกจะปลอดภัยหรือไม่?
- คุณสามารถทำอะไรได้อีกเพื่อต่อสู้กับอาการคัดจมูก?
- รีวิวสำหรับ
TikTok เต็มไปด้วยคำแนะนำด้านสุขภาพที่ไม่ธรรมดา รวมถึงคำแนะนำมากมายที่ดูเหมือน…น่าสงสัย ตอนนี้ มีแบบใหม่มาใส่ในเรดาร์ของคุณแล้ว: ผู้คนกำลังเอากระเทียมมาปิดจมูก
หลายคนแพร่ระบาดใน TikTok หลังจากเอากระเทียมขึ้นจมูกเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก หนึ่งคือ TikTokker @rozalinekatherine ที่มียอดไลค์ 127,000 ไลค์บนวิดีโอที่เล่าประสบการณ์ของเธอให้ผู้คนได้ฟัง “เห็นใน TikTok หากคุณใส่กระเทียมเข้าไปในจมูก ไซนัสของคุณจะอุดตัน” เธอเขียนในวิดีโอ Cue Rozaline วางกลีบกระเทียมในรูจมูกแต่ละข้าง
Rozaline บอกว่าเธอรอ 10 ถึง 15 นาทีก่อนที่จะดึงกานพลูออกมา เธอเอนไปข้างหน้าในวิดีโอและมีน้ำมูกไหลออกมาจากจมูกของเธอ "ได้ผล!!!" เธอเขียน.
@@rozalinekatherineผู้คนสนใจความคิดเห็นอย่างแน่นอน “ใช่ ขอบคุณ ฉันกำลังทำสิ่งนี้อยู่” คนหนึ่งเขียน แต่บางคนก็สงสัย “ฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับทุกคนที่มีอาการน้ำมูกไหลและป้องกันไม่ให้ออกมาเล็กน้อย” อีกคนกล่าว
Hannah Milligan ยังได้ลองแฮ็คบน TikTok โดยแชร์วิดีโอของตัวเองที่กำลังรินไวน์สักแก้วขณะที่กระเทียมยัดจมูกของเธอ และตาม Milligan…ไม่มีอะไรเกิดขึ้นหลังจาก 20 นาที “พร้อมสำหรับไซนัสที่จะเท แต่ไม่อึ” เธอเขียน (ดูเพิ่มเติมที่: คลอโรฟิลล์เหลวกำลังมาแรงบน TikTok - มันคุ้มค่าที่จะลองไหม?)
@@hannahmilligan03แต่ไม่ว่าจะได้ผลหรือไม่ การใส่กระเทียมไว้ที่จมูกของคุณปลอดภัยหรือไม่? นี่คือสิ่งที่แพทย์คิดเกี่ยวกับเทรนด์ล่าสุดของ TikTok
เดี๋ยวนะ - ทำไมคนถึงเอากระเทียมขึ้นจมูก?
ดูเหมือนจะเป็นความพยายามที่จะคลายการอุดตันของไซนัสที่คัดจมูก ไม่มีใครอธิบายสิ่งนี้อย่างชัดเจนใน TikToks แต่มีรายงานออนไลน์ที่ผู้คนทำเช่นนี้เพราะกระเทียมมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบตามธรรมชาติ บางคน รวมถึงนักแสดงสาว Busy Philipps ได้ใช้น้ำยาล้างจมูกกระเทียมทำเองเพื่อล้างไซนัส
การใส่กระเทียมที่จมูกจะปลอดภัยหรือไม่?
นั่นเป็นเรื่องยากที่ "ไม่" จากแพทย์ ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นใหญ่คือการระคายเคือง Neil Bhattacharyya, M.D. แพทย์หูคอจมูก (แพทย์หูจมูกและลำคอ) และศัลยแพทย์ที่ Mass Eye and Ear กล่าว
“หากคุณทำเช่นนี้เพียงพอ ร่างกายจะเริ่มทำปฏิกิริยากับน้ำมันและสารเคมีในกระเทียม และทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อในจมูก” เขากล่าว ติดต่อโรคผิวหนังในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยเป็นสภาพผิวที่สามารถแสดงเป็นผิวหนังที่มีอาการคัน มีผื่นและแม้แต่แผลพุพองตาม American Academy of Dermatology โดยทั่วไป มันไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการในจมูกของคุณ
คุณยังสามารถระคายเคืองได้หลังจากใช้เพียงครั้งเดียว Dr. Bhattacharyya กล่าว “กานพลูกระเทียมบางชนิดมีความเข้มข้นมาก และหากคุณชะล้างสารเคมีและน้ำมันเข้าไปในจมูกมากพอ มันก็จะระคายเคืองอย่างแน่นอน” เขากล่าว
นอกจากนี้ยังมีข้อควรพิจารณา: คุณอาจไม่สามารถเอากระเทียมกลับคืนมาได้ Purvi Parikh, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และนักภูมิคุ้มกันจาก Allergy & Asthma Network กล่าวว่า "ฉันจะไม่ใส่กลีบกระเทียมหรือชิ้นกระเทียมเข้าไปเต็มจมูกของคุณ เพราะมันจะติดและทำให้การอุดตันและความแออัดรุนแรงขึ้น"
การใส่กระเทียมลงไปอาจทำให้เกิดการอักเสบในจมูกซึ่งอาจนำไปสู่ มากกว่า Omid Mehdizadeh, MD, โสตศอนาสิกแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านกล่องเสียงที่ศูนย์สุขภาพ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนียกล่าว "ไม่เพียง แต่มีศักยภาพที่จะเน่าหรือทำให้เกิดการอุดตันของจมูกเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดตอนของไซนัสอักเสบ [aka a ไซนัสอักเสบ]” เขากล่าว
FYI: คุณอาจได้รับปฏิกิริยาการระบายเมือกที่น่าพึงพอใจหากคุณเอากระเทียมขึ้นจมูก แต่ดร. Bhattacharyya กล่าวว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด “กระเทียมมีกลิ่นแรง และเมื่อเริ่มระคายเคืองจมูก คุณจะมีน้ำมูกไหลออกมาอย่างแน่นอน” เขากล่าว “คุณอาจรู้สึกว่า 'ว้าว มีบางอย่างกำลังเคลื่อนไหว' แต่ในความเป็นจริง คุณแค่ตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น” ดร.ภัตตาจารียาบอกว่านั่นทำให้ "ความรู้สึกผิด" ที่คุณได้รับโล่งใจ
สำหรับการกล่าวอ้างที่ว่านี้สามารถช่วยลดการอักเสบในจมูกของคุณ ดร. Parikh กล่าวว่าคำตัดสินยังไม่ออก แม้ว่ากระเทียมที่บดแล้วจะปล่อยสารที่เรียกว่าอัลลิซินซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพและอาจต้านการอักเสบได้ แต่ "ขาดหลักฐานที่ชัดเจน" สำหรับการวางสิ่งของในจมูกของคุณจริงๆ เธอกล่าว ดร.เมธิซาเดห์เห็นด้วย "ไม่มีหลักฐานเพียงพอ" เขากล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจของกระเทียม)
FWIW ดร.ภัทรชารียา ไม่ตกใจที่คนทำแบบนี้ “ฉันฝึกมา 23 ปีแล้ว และผู้คนมักจะเข้ามาพร้อมกับสิ่งแปลก ๆ ที่พวกเขาทำขึ้นจมูก” เขากล่าว
คุณสามารถทำอะไรได้อีกเพื่อต่อสู้กับอาการคัดจมูก?
โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างการยัดกระเทียมขึ้นจมูกและไม่ทำอะไรเลย มีตัวเลือกอื่นๆ หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการคัดจมูก ดร. Bhattacharyya แนะนำให้ลองใช้สเปรย์ฉีดจมูกสเตียรอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Flonase หรือ Nasacort และยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน เช่น Zyrtec หรือ Claritin ซึ่งแตกต่างจากกลีบกระเทียมในจมูก "สิ่งเหล่านี้ได้รับการศึกษา รับรอง และปลอดภัย" เขากล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: เป็นหวัดหรือภูมิแพ้หรือไม่)
ถ้าคุณอยากให้กระเทียมได้บรรเทาอาการคัดจมูก ดร.ปาริกบอกว่าคุณสามารถบดมัน นำไปต้มในน้ำเดือด และสูดไอน้ำจากระยะห่างที่ปลอดภัย (ไอน้ำในตัวเองอาจมีประโยชน์สำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัด) แต่เธอชี้ให้เห็นอีกครั้งว่ากลยุทธ์นี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาที่เข้มข้น
หากคุณเคยใช้ยา OTC แล้ว แต่ก็ยังไม่หาย ถึงเวลาไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู จมูก และคอหรือผู้แพ้ พวกเขาสามารถช่วยค้นหาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความน่าเบื่อหน่ายของคุณและแนะนำแผนส่วนบุคคลที่จะช่วยให้คุณได้รับการบรรเทา - ไม่ใช้กระเทียม
รีวิวสำหรับ
โฆษณาที่แนะนำ
การทดสอบไตรกลีเซอไรด์
