วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการไอแห้ง
เนื้อหา
วิธีแก้อาการไอแห้งในบ้านที่ดีคือการดื่มชาที่ปรุงด้วยพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายซึ่งช่วยลดอาการระคายคอและแก้อาการแพ้เพราะจะช่วยให้อาการไอสงบลงได้
หากอาการไอแห้งเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้หรือโรคปอดอื่น ๆ และแพทย์อาจสั่งการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของอาการไอและสั่งยาประเภทอื่นให้ เช่นสารต่อต้านฮีสตามีนเพื่อต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ซึ่งจะรักษาอาการแพ้และบรรเทาอาการไอแห้ง ดูเพิ่มเติมว่าไอแห้ง ๆ ที่ไม่ผ่านมีอะไรบ้าง
อีกทางเลือกหนึ่งคือทานยาที่มีส่วนผสมของโคเดอีนซึ่งคุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาเนื่องจากจะช่วยป้องกันอาการไอ แต่ไม่ควรรับประทานหากคุณมีอาการไอแบบมีเสมหะ อย่างไรก็ตามชาแบบโฮมเมดอุ่นและสมุนไพรยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีเช่น:
1. ชามิ้นต์
มิ้นท์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อยากล่อมประสาทและยาแก้ปวดส่วนใหญ่อยู่ในระดับท้องถิ่นและในเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหาร
ส่วนผสม
- ใบสะระแหน่แห้งหรือสด 1 ช้อนชา
- น้ำ 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
โหมดการเตรียม
ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ใบสะระแหน่สับลงในถ้วยจากนั้นทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นกรองและดื่มหวานด้วยน้ำผึ้ง ดูประโยชน์อื่น ๆ ของสะระแหน่
2. ชา Alteia
Alteia มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยากล่อมประสาทที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้
ส่วนผสม
- น้ำ 150 มล.
- รากอัลเตเซีย 10 กรัม
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมลงในภาชนะพักไว้ 90 นาที ผัดบ่อยๆแล้วเครียด ดื่มชาอุ่น ๆ วันละหลาย ๆ ครั้งตราบเท่าที่ยังมีอาการอยู่ ดูว่าต้นสูงมีไว้เพื่ออะไร
3. ชาแพนซี่
ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไอแห้งอีกวิธีหนึ่งคือการดื่มชากะเทยเพราะพืชสมุนไพรชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการไอและยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม
- กะเทย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
ใส่ใบกะเทยลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 นาที สายพันธุ์และดื่มชาอุ่น ๆ ผสมน้ำผึ้ง
ค้นหาสูตรอาหารอื่น ๆ ที่เตรียมได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับอาการไอในวิดีโอต่อไปนี้:
การอ่านมากที่สุด
การฝึกการเผาผลาญไขมันขั้นสูง
