การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

เนื้อหา

• 1. ชา Alteia
• 2. น้ำเชื่อมขิงและโพลิส
• 3. น้ำสับปะรด
• 4. มะนาวกระเทียมพริกไทย
• 5. ชาใบเสาวรส
• 6. น้ำสตรอเบอร์รี่

วิธีแก้ไขบ้านที่ดีเยี่ยมเพื่อช่วยให้หายเจ็บคอคือชาสมุนไพรกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและน้ำผลไม้รสเปรี้ยวเช่นสตรอเบอร์รี่หรือสับปะรดซึ่งจะช่วยทำให้บริเวณนั้นเสื่อมโทรมและกำจัดจุลินทรีย์ที่อาจมีอยู่ในสถานที่แห่งนี้

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการใช้วิธีการรักษาที่บ้านวิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้แล้วสิ่งที่ทำได้คือการป้องกันคอโดยหลีกเลี่ยงไอศกรีมและรับประทานอาหารสีซีดซึ่งไม่ระคายเคืองคอระหว่างการกลืนเช่นซุปอุ่นโจ๊กและวิตามินในห้อง อุณหภูมิ.

น้ำผลไม้นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกและเด็กเนื่องจากเป็นที่ยอมรับได้ง่ายกว่าและเสริมการรักษาที่ระบุโดยกุมารแพทย์ซึ่งอาจรวมถึงการต้านการอักเสบและการป้องกันความร้อน

เรียนรู้วิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในวิดีโอนี้:

ต่อไปนี้เป็นวิธีเตรียมการเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สำหรับคอ:

1. ชา Alteia

ชานี้มีประโยชน์เพราะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในขณะที่ขิงและสะระแหน่ช่วยลดการอักเสบและให้ความรู้สึกสดชื่นลดอาการเจ็บคอ

ส่วนผสม

• 1 ช้อนชารากอัลเตเซีย
• รากขิงสับ 1 ช้อนชา
• สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนชา
• น้ำ 250 มล.

โหมดการเตรียม

ในการเตรียมยาสามัญประจำบ้านนี้เพียงแค่ใส่ขิงและอัลเทียลงในกระทะด้วยน้ำแล้วต้มประมาณ 5 นาทีจากนั้นใส่สะระแหน่ลงไป ควรปิดฝาหม้อและชาควรตั้งชันต่อไปอีก 10 นาที ดื่มชาวันละหลาย ๆ ครั้ง

2. น้ำเชื่อมขิงและโพลิส

น้ำเชื่อมนี้เตรียมได้ง่ายและเก็บไว้ได้นานหลายสัปดาห์เมื่อเก็บไว้ในตู้เย็นและเด็กและผู้ใหญ่สามารถใช้ได้

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
• สารสกัดจากโพลิส 1 ช้อนชา
• ขิงบด 1 ช้อนชา

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมและนำไปต้มสักครู่ เมื่ออุ่นแล้วให้เก็บในภาชนะแก้ว ผู้ใหญ่สามารถรับประทานน้ำเชื่อมนี้ได้ 2 ช้อนโต๊ะต่อวันและเด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 12 ปีสามารถรับประทานได้วันละครั้ง

3. น้ำสับปะรด

น้ำสับปะรดยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและเมื่อได้รับความหวานจากน้ำผึ้งเล็กน้อยจะช่วยหล่อลื่นลำคอได้อีกด้วย

ส่วนผสม

• 2 ชิ้นสับปะรด (พร้อมเปลือก);
• น้ำ 1/2 ลิตร
• โพลิส 3 หยด
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและดื่มต่อไป

4. มะนาวกระเทียมพริกไทย

การกลั้วคอน้ำมะนาวด้วยพริกป่นเป็นวิธีการรักษาที่ดีในบ้านเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากอาการเจ็บคอ

ส่วนผสม

• น้ำอุ่น 125 มล.
• น้ำมะนาว 1 ช้อน
• 1 ช้อนเกลือ
• พริกป่น 1 ช้อนชา

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วแล้วบ้วนปากหลาย ๆ ครั้งต่อวัน พักผ่อนและรับประทานอาหารให้ดี

5. ชาใบเสาวรส

ใบเสาวรสมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากอาการเจ็บคอ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชานี้เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าระคายคอ

ส่วนผสม

• น้ำ 1 ถ้วย
• ใบเสาวรสบด 3 ใบ

โหมดการเตรียม

ต้มน้ำและใบเสาวรสทิ้งไว้สักครู่ เมื่ออุ่นแล้วให้ใส่น้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนแล้วทานวันละ 2 ถึง 4 ครั้ง

6. น้ำสตรอเบอร์รี่

น้ำสตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ดีเพราะผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีและยังช่วยรักษาอาการติดคอได้ดี

ส่วนผสม

• 1/2 ถ้วยสตรอเบอร์รี่
• 1/2 แก้วน้ำ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อน

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและดื่มต่อไป ใช้น้ำสตรอเบอร์รี่ 3-4 ครั้งต่อวัน