ผู้เขียน: Frank Hunt
วันที่สร้าง: 15 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
10 Smart Tips on How to Re-grow Your Hair Naturally | Healthpedia
วิดีโอ: 10 Smart Tips on How to Re-grow Your Hair Naturally | Healthpedia

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผมของคุณถูกกล่าวขานว่าเป็นสง่าราศีของคุณและเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องการปรับปรุงเส้นผมของคุณหากไม่เป็นที่พอใจของคุณ หากคุณกำลังพยายามปลูกผมใหม่ที่คุณสูญเสียไปหรือเพียงแค่ต้องการปรับปรุงเส้นผมที่คุณมีให้ลองใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของพวกเขาสามารถช่วยในการกระตุ้นการเจริญเติบโตและเสริมสร้างเส้นผมที่คุณมี

1. การนวด

การนวดหนังศีรษะสามารถช่วยฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมและสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันใส่ผมและมาสก์ได้ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและสามารถ การใช้เวลานวดหนังศีรษะในแต่ละวันยังช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและความตึงเครียดได้ คิดว่าแรงยืดระหว่างการนวดกระตุ้นให้ผมงอกและหนาขึ้นในเซลล์ตุ่มใต้ผิวหนัง

2. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ใช้สำหรับผมร่วงมานานแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาหนังศีรษะและปรับสภาพเส้นผม สามารถลดรังแคและปลดบล็อกรูขุมขนที่อาจถูกปิดกั้นด้วยน้ำมันส่วนเกิน คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์กับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณสองสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณยังสามารถใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้


3. น้ำมันมะพร้าว

ประกอบด้วยกรดไขมันที่แทรกซึมเข้าไปในแกนผมและลดการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผม น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้ได้ทั้งก่อนหรือหลังสระผมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของคุณ หากผมของคุณมีแนวโน้มที่จะมันคุณสามารถทำทรีตเมนต์ทิ้งไว้ข้ามคืนหรือสักสองสามชั่วโมงก่อนสระผม นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะและเส้นผมทั้งหมดของคุณ หากผมของคุณแห้งคุณสามารถใช้เป็นทรีตเมนต์เพื่อการสระผมได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่พบว่ามีการปรับปรุงสุขภาพและความเงางามของเส้นผมและมีการใช้มานานหลายศตวรรษ

4. Viviscal

Viviscal คือการปลูกผมตามธรรมชาติที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ที่มีปัญหาผมบาง ประกอบด้วยสารประกอบทางทะเลที่เรียกว่า AminoMar C ซึ่งทำจากแร่ธาตุวิตามินและผงปลาฉลามและหอย ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่และเสริมสร้างเซลล์ที่มีอยู่ คุณต้องทานยาวันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนจึงจะเห็นผล Viviscal ยังทำแชมพูและครีมนวดผม


เลือกซื้อ Viviscal

5. น้ำมันปลา

การบริโภคกรดไขมันโอเมก้าสามารถช่วยปรับปรุงเส้นผมของคุณจากภายในได้เนื่องจากพวกมันเต็มไปด้วยสารอาหารและโปรตีน การทานโอเมก้าร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยเพิ่มความหนาแน่นและเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผม นอกจากนี้ยังลดการหลุดร่วงของเส้นผม กรดไขมันโอเมก้าช่วยให้เซลล์ของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องและสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำของผู้ผลิต

ซื้อน้ำมันปลา

6. โสม

การทานอาหารเสริมสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยกระตุ้นรูขุมขน Ginsenosides เป็นส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของโสมและคิดว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อผลดีต่อเส้นผม ปฏิบัติตามคำแนะนำเสมอและอย่าลืมตรวจสอบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ช้อปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโสม

7. น้ำหัวหอม

หากคุณสามารถจัดการกับกลิ่นของน้ำหัวหอมคุณอาจพบว่าคุณประโยชน์คุ้มค่า น้ำหัวหอมช่วยรักษาอาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ได้สำเร็จโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำหัวหอมยังช่วยเพิ่มการไหลเวียน การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นถึงปัจจัยการเจริญเติบโตของเคราตินและการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังกำพร้า คุณสามารถผสมหัวหอมสองสามหัวและบีบน้ำออก ชโลมน้ำผลไม้ที่หนังศีรษะและเส้นผมทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที จากนั้นสระผมตามปกติ


8. น้ำมันโรสแมรี่

โรสแมรี่เป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดแรกที่ผู้คนเลือกใช้เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และสามารถใช้ในการรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจน ผสมน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดลงในน้ำมันตัวพาแล้วนวดลงบนเส้นผมและหนังศีรษะก่อนล้างออก ทำสองสามครั้งต่อสัปดาห์ เติมน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดลงในแชมพูและครีมนวดผมเป็นประจำทุกวัน อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวหนังโดยตรง ผสมในน้ำมันตัวพาหรือแชมพูเสมอ

9. น้ำมันเจอเรเนียม

คุณสามารถใช้น้ำมันเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มการไหลเวียน ผสมสองสามหยดลงในน้ำมันตัวพาและใช้ในการทำมาส์กผม คุณยังสามารถหยดแชมพูและครีมนวดผมเพิ่มอีกสองสามหยด น้ำมันเจอเรเนียมสามารถช่วยเสริมสร้างความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเส้นผมของคุณ

10. มะนาว

คุณสามารถใช้น้ำมะนาวสดหรือน้ำมันเลมอนเนื่องจากมีการกล่าวกันว่าช่วยเพิ่มคุณภาพและการเจริญเติบโตของเส้นผม สามารถช่วยคุณรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ชโลมน้ำมะนาวสดลงบนหนังศีรษะและเส้นผม 15 นาทีก่อนสระผม คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยมะนาวเจือจางในน้ำมันตัวพาเป็นมาส์กผมได้

บรรทัดล่างสุด

หากคุณต้องการปรับปรุงเส้นผมให้วางแผนและทำอย่างสม่ำเสมอ โปรดจำไว้ว่าการรักษาอาจใช้เวลาสองสามเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน ใช้วิธีการรักษาอย่างสร้างสรรค์และผสมผสานได้มากเท่าที่คุณต้องการ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อมุ่งเน้นไปที่การบำรุงผมของคุณเพื่อให้ได้ล็อคที่ฉ่ำอย่างที่คุณต้องการ การทำตามขั้นตอนนี้และฝึกฝนการดูแลตนเองจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากผมร่วงของคุณเกี่ยวข้องกับปัญหาทางอารมณ์หรือความเครียด คิดบวกและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งจะช่วยเสริมแผนการรักษาผมของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาหรือขั้นตอนต่างๆหากวิธีการทางธรรมชาติเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ

บทความที่น่าสนใจ

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Nephrotic Syndrome

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Nephrotic Syndrome

โรคไตเกิดขึ้นเมื่อความเสียหายต่อไตทำให้อวัยวะเหล่านี้ปล่อยโปรตีนออกมาในปัสสาวะมากเกินไปNephrotic yndrome ไม่ใช่โรค โรคที่ทำลายหลอดเลือดในไตทำให้เกิดกลุ่มอาการนี้โรคไตมีลักษณะดังต่อไปนี้:มีโปรตีนสูงในป...
วิธีกำจัดอาการเสียดท้อง

วิธีกำจัดอาการเสียดท้อง

ภาพรวมหากคุณมีอาการเสียดท้องคุณจะรู้สึกได้ดีนั่นคืออาการสะอึกเล็กน้อยตามมาด้วยความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและลำคออาจเกิดจากอาหารที่คุณรับประทานโดยเฉพาะอาหารรสเผ็ดไขมันหรือเป็นกรดหรือบางทีคุณอาจเป็นโรคก...