ความแตกต่างระหว่าง Tendonitis และ Bursitis คืออะไร?

เนื้อหา

• อาการของ tendinitis และ bursitis
• สาเหตุของ tendonitis และ bursitis
• การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบและเบอร์อักเสบ
• การรักษา tendonitis และ bursitis
• การรักษาแบบโฮมเมดสำหรับ tendonitis และ bursitis

เอ็นอักเสบ คือการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อส่วนสุดท้ายที่ยึดติดกับกระดูกและ bursitis มันคือการอักเสบของเบอร์ซากระเป๋าเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยน้ำไขข้อซึ่งทำหน้าที่เป็น "เบาะ" สำหรับโครงสร้างบางอย่างเช่นเส้นเอ็นและกระดูกที่เด่นชัด ทำงานโดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโครงสร้างเหล่านี้ที่อาจได้รับความเสียหายจากแรงเสียดทานอย่างต่อเนื่อง

อาการของ tendinitis และ bursitis

อาการของ tendonitis และ bursitis มีความคล้ายคลึงกันมาก โดยปกติแล้วแต่ละคนมี:

• ปวดข้อ;
• ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวด้วยข้อต่อนี้
• ข้อต่ออาจบวมแดงหรือมีอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการอักเสบ

อาการเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นทีละน้อย เริ่มแรกมักจะปรากฏขึ้นเมื่อแต่ละคนใช้ความพยายามบางอย่างเช่นถือกระเป๋าหนัก ๆ หรือใช้ความพยายามซ้ำ ๆ แต่ในบางกรณีอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการระเบิดที่บริเวณนั้น ดูอาการเอ็นอักเสบตามภูมิภาคของร่างกายที่เจ็บ

สาเหตุของ tendonitis และ bursitis

สาเหตุของ tendonitis และ bursitis สามารถ:

• การบาดเจ็บโดยตรง
• ความเครียดซ้ำ ๆ กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• น้ำหนักเกิน;
• การขาดน้ำของเส้นเอ็นเบอร์ซาหรือข้อต่อ

Tendinitis มักนำไปสู่ ​​bursitis และ bursitis นำไปสู่ ​​tendonitis

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบและเบอร์อักเสบ

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบและเบอร์ซิสสามารถทำได้โดยแพทย์เมื่อสังเกตการตรวจด้วยภาพเช่นการตรวจเอกซเรย์หรือการสั่นพ้องของแม่เหล็กของข้อต่อหรือโดยนักกายภาพบำบัดโดยการทดสอบและการตรวจร่างกายโดยเฉพาะ

การรักษา tendonitis และ bursitis

การรักษา tendonitis และ bursitis มีความคล้ายคลึงกันมากสามารถทำได้โดยการทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบตามที่แพทย์กำหนดและการทำกายภาพบำบัด แต่สิ่งสำคัญสำหรับนักกายภาพบำบัดที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่เป็นเอ็นอักเสบและเมื่อเป็นเบอร์อักเสบเนื่องจากอุปกรณ์กายภาพบำบัดสามารถวางตำแหน่งและจบการศึกษาได้แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้การรักษาของโรคก้าวหน้าหรือล่าช้าได้

การรักษาแบบโฮมเมดสำหรับ tendonitis และ bursitis

การรักษาโรคเอ็นอักเสบและเบอร์อักเสบที่บ้านที่ดีคือการประคบน้ำแข็งบนบริเวณที่เจ็บปวดโดยปล่อยให้มันออกฤทธิ์ประมาณ 20 นาที 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน น้ำแข็งจะลดการอักเสบซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาทางคลินิกของโรคเหล่านี้

วิธีที่ดีในการทำแพ็คน้ำแข็งร้อนที่บ้านคือใส่ถุงพลาสติกน้ำ 1 แก้วผสมกับแอลกอฮอล์ 1 แก้วปิดให้สนิทแล้วทิ้งไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าจะแข็งตัว อีกวิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายเดียวกันคือการวางถุงถั่วแช่แข็งไว้ในภูมิภาค แต่สิ่งสำคัญคืออย่าใส่น้ำแข็งลงบนผิวหนังโดยตรงคุณควรวางผ้าเช็ดจานหรือกระดาษเช็ดมือลงบนผิวเสมอจากนั้นใส่น้ำแข็งลงไปด้านบน การดูแลนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่ทำให้ผิวหนังไหม้

ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้: