ผู้เขียน: Ellen Moore
วันที่สร้าง: 14 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
#10 วิธีดูแลตัวเองแม่หลังคลอดธรรมชาติ
วิดีโอ: #10 วิธีดูแลตัวเองแม่หลังคลอดธรรมชาติ

คุณคลอดลูกแล้วและกำลังจะกลับบ้าน ด้านล่างนี้คือคำถามที่คุณอาจต้องการถามแพทย์เกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองที่บ้านและการเปลี่ยนแปลงที่อาจจะเกิดขึ้นภายหลังการคลอดบุตร

มีอาการแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ที่ฉันควรระวังเมื่อกลับบ้านหรือไม่?

  • ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? อาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร?
  • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อหลังคลอด?
  • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก?
  • กิจกรรมใดบ้างที่ปลอดภัยที่จะทำในสองสามวันแรก ฉันควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด

ฉันควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงอะไรในร่างกายของฉัน?

  • เลือดออกทางช่องคลอดและตกขาวจะเกิดขึ้นกี่วัน?
  • จะทราบได้อย่างไรว่ากระแสเป็นปกติหรือไม่?
  • ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเมื่อใดหากกระแสไหลมากหรือไม่หยุด
  • วิธีบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายหลังคลอดบุตรมีอะไรบ้าง?
  • ฉันควรดูแลเย็บแผลอย่างไร? ฉันควรใช้ขี้ผึ้งอะไร?
  • เย็บแผลจะใช้เวลาในการรักษานานแค่ไหน?
  • นานแค่ไหนที่มีพุงป่อง?
  • มีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่ฉันควรรู้หรือไม่?
  • เราจะกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?
  • ฉันจำเป็นต้องใช้ยาคุมกำเนิดหรือมาตรการคุมกำเนิดเมื่อเลือดหยุดไหลหรือไม่?

ฉันควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?


  • มีอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่างที่ฉันควรหลีกเลี่ยงเมื่อให้นมลูกหรือไม่?
  • ฉันควรหลีกเลี่ยงยาบางชนิดในขณะที่ให้นมลูกหรือไม่?
  • ควรดูแลหน้าอกอย่างไร?
  • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงโรคเต้านมอักเสบ?
  • ฉันควรทำอย่างไรถ้าหน้าอกของฉันเจ็บ?
  • อันตรายหรือไม่ถ้าฉันเผลอหลับไปขณะให้นมลูก?
  • ฉันควรติดตามผลกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลังคลอดบ่อยแค่ไหน?
  • อาการใดบ่งบอกถึงการไปพบแพทย์?
  • อาการอะไรบ่งบอกถึงเหตุฉุกเฉิน?

สิ่งที่ต้องถามแพทย์เกี่ยวกับการดูแลที่บ้านสำหรับแม่ การตั้งครรภ์ - สิ่งที่ต้องถามแพทย์เกี่ยวกับการดูแลบ้านสำหรับแม่

เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค หลังจากที่ลูกมาถึง www.cdc.gov/pregnancy/after.html อัปเดต 27 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 14 กันยายน 2020

ไอสลีย์ เอ็มเอ็ม การดูแลหลังคลอดและข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพในระยะยาว ใน: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. สูติศาสตร์ของ Gabbe: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021:ตอนที่ 24


Magowan BA, Owen P, Thomson A. การดูแลครรภ์และหลังคลอด ใน: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. สูติศาสตร์คลินิกและนรีเวชวิทยา. ฉบับที่ 4 เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 22.

  • การดูแลหลังคลอด

สิ่งพิมพ์สด

ไม่มีอาการแพ้ท้อง? คุณไม่จำเป็นต้องกังวล

ไม่มีอาการแพ้ท้อง? คุณไม่จำเป็นต้องกังวล

สำหรับผู้หญิงหลายคนหนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ (บางครั้งแม้กระทั่งก่อนช่วงระยะเวลาที่หายไป!) กำลังล้มเหลวในการเก็บอาหาร ในขณะที่มักเรียกกันว่าแพ้ท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่คลื่นไส้ที่รุนแรงนี้...
5 เว็บไซต์และแอปนับแคลอรี่ที่ดีที่สุด

5 เว็บไซต์และแอปนับแคลอรี่ที่ดีที่สุด

การติดตามอาหารและปริมาณแคลอรี่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่เข้าสู่ระบบแคลอรี่ลดน้ำหนักมากขึ้นและมีความเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักในระยะยาว (1, 2)วันนี้การนับแคลอรี่เป็นเรื่องง่ายมาก มีเว็...