ขมิ้นสามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินของฉันได้อย่างไร
เนื้อหา
- ภาพรวม
- การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
- ขมิ้นและขมิ้นชัน
- สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
- ขมิ้นชันเจล
- เคอร์คูมินไมโครเมล
- ขมิ้นชันในช่องปาก
- วิธีใช้ขมิ้น
- ทำชาขมิ้น
- ทำขมิ้นแปะ
- ขมิ้นโดและข้อควรระวัง
- ความหวังเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ภาพรวม
ความนิยมของขมิ้นเพิ่มสูงขึ้นภายในชุมชนสุขภาพทางธรรมชาติ เครื่องเทศยังสร้างชื่อให้ตัวเองในวงการแพทย์กระแสหลัก
จากการศึกษาหลายครั้งขมิ้นอาจเป็นยารักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงินสภาพผิว
โรคสะเก็ดเงินทำให้เซลล์ผิวสร้างขึ้น สิ่งตกค้างบนผิวหนังนี้ส่งผลให้เกิดอาการไม่รุนแรงจนถึงรุนแรงเช่น:
- แพทช์เป็นเกล็ดสีแดง
- ผิวแห้งแตก
- เลือดออกผิว
- ผิวหนังคัน
- ผิวไหม้
- ข้อต่อบวมและความแข็ง
อาการอาจจะคงที่หรือพวกเขาอาจมาและไป
การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
การรักษามักจะมีวัตถุประสงค์เพื่อชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวและลดเกล็ดบนผิวหนัง ตัวเลือกการรักษารวมถึง:
- corticosteroids เฉพาะที่
- รุ่นสังเคราะห์ของวิตามินดีหรือที่เรียกว่า analogues
- เรตินอยด์เฉพาะที่
- anthralin (หนังศีรษะ Dritho-Scalp)
- สารยับยั้ง calcineurin
- กรดซาลิไซลิ
- สบู่น้ำมันดิน
- การรักษาด้วยแสง
- ยาที่ทรงพลังอื่น ๆ ที่เปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันเช่นชีววิทยา
การรักษาหลายอย่างอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนังและผลข้างเคียงอื่น ๆ พวกเขายังไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
เป็นผลให้บางคนที่มีโรคสะเก็ดเงินหันไปใช้การรักษาแบบธรรมชาติเช่นขมิ้นเพื่อบรรเทา
ขมิ้นและขมิ้นชัน
ขมิ้นเป็นญาติของขิง เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในการเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนและสีเหลืองให้กับแกงและมัสตาร์ด
ขมิ้นยังถูกใช้เป็นเครื่องเทศรักษามานานหลายศตวรรษ เป็นที่นิยมทั้งในแพทย์แผนจีนและอายุรเวท ขมิ้นมีความคิดว่ามีความสามารถในการต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพที่อาจช่วยบรรเทาอาการสะเก็ดเงิน
ขมิ้นชันเป็นสารออกฤทธิ์ในขมิ้น เป็นความคิดที่จะรับผิดชอบต่อความสามารถในการรักษาของขมิ้น
สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
งานวิจัยเกี่ยวกับการใช้ขมิ้นเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินนั้นเป็นกำลังใจ
ขมิ้นชันเจล
จากการศึกษาเชิงพิสูจน์แนวความคิดที่ตีพิมพ์ในวารสารเครื่องสำอางวิทยาศาสตร์ผิวหนังและการประยุกต์ใช้เจลเคอร์คูมินอาจช่วยบรรเทาโรคสะเก็ดเงินเมื่อรวมกับ:
- เฉพาะเตียรอยด์
- ยาปฏิชีวนะ
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมถ้าคุณแพ้แลคโตส
หลังจาก 16 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมการศึกษา 72 เปอร์เซ็นต์ไม่แสดงอาการของโรคสะเก็ดเงินอีกต่อไป
เคอร์คูมินไมโครเมล
การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอก, ตาบอด, 34 คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมอบโล่ประกาศเกียรติคุณก็มีผลบวก ผู้เข้าร่วมเหล่านี้ได้รับการรักษาด้วย curcumin microemulgel ซึ่งเป็นเวอร์ชันเฉพาะของ curcumin
ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยยาของอิหร่านแสดงให้เห็นว่า microemulgel ได้รับการยอมรับอย่างดี
เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอกผู้เข้าร่วมแสดงอาการดีขึ้นเช่นสีแดงความหนาและขนาด พวกเขายังรายงานการปรับปรุงคุณภาพชีวิต
ขมิ้นชันในช่องปาก
วารสารโรคผิวหนังแห่งยุโรปตีพิมพ์ผลการศึกษาเล็ก ๆ เกี่ยวกับผลของเคอร์คูมินในช่องปากรวมกับการรักษาด้วยแสงที่มองเห็นได้
ผลการศึกษาพบว่าการรวมกันอาจปลอดภัยกว่าการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่มีสะเก็ดเงินในระดับปานกลางถึงรุนแรง
วิธีใช้ขมิ้น
ขมิ้นสดอาจหาได้ยาก แต่คุณอาจหาได้จากร้านขายยาตามธรรมชาติในพื้นที่ ขมิ้นบดสามารถเติมลงในอาหารเช่นซุปแกงและสตูว์ หากต้องการใช้ให้เพิ่มประมาณหนึ่งช้อนชาต่อสูตร
นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมและชา แต่ควรซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้
หากคุณให้ผงขมิ้นหรืออาหารเสริมลองใช้พริกไทยดำเช่นกัน พริกไทยดำช่วยเพิ่มการดูดซึมของเคอร์คูมินในร่างกาย
ทำชาขมิ้น
วิธีทำชาขมิ้น:
- เติมขมิ้นบด 1 ช้อนชาลงในน้ำ 4 ถ้วยแล้วนำไปต้ม
- ลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- ความเครียดผสมและเพิ่มน้ำผึ้งหรือมะนาวเพื่อลิ้มรส
ร้านค้า: ซื้อน้ำผึ้งและมะนาว
ทำขมิ้นแปะ
หากต้องการใช้ขมิ้นอย่างครบถ้วนคุณจะต้องวาง:
- ใช้ผงขมิ้นหนึ่งส่วนกับน้ำสองส่วน
- รวมส่วนผสมในกระทะและเคี่ยวจนวางแบบหนา
- เย็นและเก็บครอบคลุมในตู้เย็น
หากคุณต้องการลองใช้ขมิ้นพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ประกอบการด้านสุขภาพธรรมชาติ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่คำนึงถึงประวัติสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
ขมิ้นโดและข้อควรระวัง
ขมิ้นเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เวียนหัวและท้องเสียเป็นของหายากและมักจะไม่รุนแรง
คุณควรใช้ความระมัดระวังเมื่อทานขมิ้นกับอาหารเสริมธาตุเหล็กหรือยาและสมุนไพรที่เปลี่ยนน้ำตาลในเลือดหรือการแข็งตัวของเลือดช้า
ปริมาณการใช้มากถึง 4,000 มิลลิกรัมต่อวันถูกนำมาใช้ในการทดลองทางคลินิก ปริมาณที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียง
ก่อนใช้ขมิ้นเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินหรืออาการเจ็บป่วยใด ๆ ให้พูดคุยกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบว่าปลอดภัยหรือไม่ พวกเขายังสามารถระบุได้ว่าจะขัดแย้งกับยาเสพติดอื่น ๆ ที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบันและกำหนดขนาดและวิธีการเตรียมยาที่ดีที่สุดหรือไม่
ความหวังเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
แม้ว่าอาจจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่อาจมีการรักษาขมิ้นในอนาคตที่อาจปลอดภัยกว่าการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่ใช้กันโดยทั่วไป งานวิจัยใหม่มอบความหวังให้กับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินว่าคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอยู่บนขอบฟ้า
สิ่งพิมพ์ยอดนิยม
เอดอกซาบัน
