ขมิ้นสามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินของฉันได้อย่างไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
• ขมิ้นและขมิ้นชัน
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• ขมิ้นชันเจล
• เคอร์คูมินไมโครเมล
• ขมิ้นชันในช่องปาก
• วิธีใช้ขมิ้น
• ทำชาขมิ้น
• ทำขมิ้นแปะ
• ขมิ้นโดและข้อควรระวัง
• ความหวังเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ภาพรวม

ความนิยมของขมิ้นเพิ่มสูงขึ้นภายในชุมชนสุขภาพทางธรรมชาติ เครื่องเทศยังสร้างชื่อให้ตัวเองในวงการแพทย์กระแสหลัก

จากการศึกษาหลายครั้งขมิ้นอาจเป็นยารักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงินสภาพผิว

โรคสะเก็ดเงินทำให้เซลล์ผิวสร้างขึ้น สิ่งตกค้างบนผิวหนังนี้ส่งผลให้เกิดอาการไม่รุนแรงจนถึงรุนแรงเช่น:

• แพทช์เป็นเกล็ดสีแดง
• ผิวแห้งแตก
• เลือดออกผิว
• ผิวหนังคัน
• ผิวไหม้
• ข้อต่อบวมและความแข็ง

อาการอาจจะคงที่หรือพวกเขาอาจมาและไป

การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

การรักษามักจะมีวัตถุประสงค์เพื่อชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวและลดเกล็ดบนผิวหนัง ตัวเลือกการรักษารวมถึง:

• corticosteroids เฉพาะที่
• รุ่นสังเคราะห์ของวิตามินดีหรือที่เรียกว่า analogues
• เรตินอยด์เฉพาะที่
• anthralin (หนังศีรษะ Dritho-Scalp)
• สารยับยั้ง calcineurin
• กรดซาลิไซลิ
• สบู่น้ำมันดิน
• การรักษาด้วยแสง
• ยาที่ทรงพลังอื่น ๆ ที่เปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันเช่นชีววิทยา

การรักษาหลายอย่างอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนังและผลข้างเคียงอื่น ๆ พวกเขายังไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

เป็นผลให้บางคนที่มีโรคสะเก็ดเงินหันไปใช้การรักษาแบบธรรมชาติเช่นขมิ้นเพื่อบรรเทา

ขมิ้นและขมิ้นชัน

ขมิ้นเป็นญาติของขิง เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในการเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนและสีเหลืองให้กับแกงและมัสตาร์ด

ขมิ้นยังถูกใช้เป็นเครื่องเทศรักษามานานหลายศตวรรษ เป็นที่นิยมทั้งในแพทย์แผนจีนและอายุรเวท ขมิ้นมีความคิดว่ามีความสามารถในการต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพที่อาจช่วยบรรเทาอาการสะเก็ดเงิน

ขมิ้นชันเป็นสารออกฤทธิ์ในขมิ้น เป็นความคิดที่จะรับผิดชอบต่อความสามารถในการรักษาของขมิ้น

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

งานวิจัยเกี่ยวกับการใช้ขมิ้นเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินนั้นเป็นกำลังใจ

ขมิ้นชันเจล

จากการศึกษาเชิงพิสูจน์แนวความคิดที่ตีพิมพ์ในวารสารเครื่องสำอางวิทยาศาสตร์ผิวหนังและการประยุกต์ใช้เจลเคอร์คูมินอาจช่วยบรรเทาโรคสะเก็ดเงินเมื่อรวมกับ:

• เฉพาะเตียรอยด์
• ยาปฏิชีวนะ
• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมถ้าคุณแพ้แลคโตส

หลังจาก 16 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมการศึกษา 72 เปอร์เซ็นต์ไม่แสดงอาการของโรคสะเก็ดเงินอีกต่อไป

เคอร์คูมินไมโครเมล

การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอก, ตาบอด, 34 คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมอบโล่ประกาศเกียรติคุณก็มีผลบวก ผู้เข้าร่วมเหล่านี้ได้รับการรักษาด้วย curcumin microemulgel ซึ่งเป็นเวอร์ชันเฉพาะของ curcumin

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยยาของอิหร่านแสดงให้เห็นว่า microemulgel ได้รับการยอมรับอย่างดี

เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอกผู้เข้าร่วมแสดงอาการดีขึ้นเช่นสีแดงความหนาและขนาด พวกเขายังรายงานการปรับปรุงคุณภาพชีวิต

ขมิ้นชันในช่องปาก

วารสารโรคผิวหนังแห่งยุโรปตีพิมพ์ผลการศึกษาเล็ก ๆ เกี่ยวกับผลของเคอร์คูมินในช่องปากรวมกับการรักษาด้วยแสงที่มองเห็นได้

ผลการศึกษาพบว่าการรวมกันอาจปลอดภัยกว่าการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่มีสะเก็ดเงินในระดับปานกลางถึงรุนแรง

วิธีใช้ขมิ้น

ขมิ้นสดอาจหาได้ยาก แต่คุณอาจหาได้จากร้านขายยาตามธรรมชาติในพื้นที่ ขมิ้นบดสามารถเติมลงในอาหารเช่นซุปแกงและสตูว์ หากต้องการใช้ให้เพิ่มประมาณหนึ่งช้อนชาต่อสูตร

นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมและชา แต่ควรซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้

หากคุณให้ผงขมิ้นหรืออาหารเสริมลองใช้พริกไทยดำเช่นกัน พริกไทยดำช่วยเพิ่มการดูดซึมของเคอร์คูมินในร่างกาย

ทำชาขมิ้น

วิธีทำชาขมิ้น:

1. เติมขมิ้นบด 1 ช้อนชาลงในน้ำ 4 ถ้วยแล้วนำไปต้ม
2. ลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
3. ความเครียดผสมและเพิ่มน้ำผึ้งหรือมะนาวเพื่อลิ้มรส

ร้านค้า: ซื้อน้ำผึ้งและมะนาว

ทำขมิ้นแปะ

หากต้องการใช้ขมิ้นอย่างครบถ้วนคุณจะต้องวาง:

1. ใช้ผงขมิ้นหนึ่งส่วนกับน้ำสองส่วน
2. รวมส่วนผสมในกระทะและเคี่ยวจนวางแบบหนา
3. เย็นและเก็บครอบคลุมในตู้เย็น

หากคุณต้องการลองใช้ขมิ้นพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ประกอบการด้านสุขภาพธรรมชาติ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่คำนึงถึงประวัติสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ

ขมิ้นโดและข้อควรระวัง

ขมิ้นเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เวียนหัวและท้องเสียเป็นของหายากและมักจะไม่รุนแรง

คุณควรใช้ความระมัดระวังเมื่อทานขมิ้นกับอาหารเสริมธาตุเหล็กหรือยาและสมุนไพรที่เปลี่ยนน้ำตาลในเลือดหรือการแข็งตัวของเลือดช้า

ปริมาณการใช้มากถึง 4,000 มิลลิกรัมต่อวันถูกนำมาใช้ในการทดลองทางคลินิก ปริมาณที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียง

ก่อนใช้ขมิ้นเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินหรืออาการเจ็บป่วยใด ๆ ให้พูดคุยกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบว่าปลอดภัยหรือไม่ พวกเขายังสามารถระบุได้ว่าจะขัดแย้งกับยาเสพติดอื่น ๆ ที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบันและกำหนดขนาดและวิธีการเตรียมยาที่ดีที่สุดหรือไม่

ความหวังเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

แม้ว่าอาจจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่อาจมีการรักษาขมิ้นในอนาคตที่อาจปลอดภัยกว่าการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่ใช้กันโดยทั่วไป งานวิจัยใหม่มอบความหวังให้กับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินว่าคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอยู่บนขอบฟ้า