จากซีลีเนียมไปจนถึงการนวดหนังศีรษะ: การเดินทางไกลของฉันเพื่อผมที่มีสุขภาพดี

เนื้อหา

• 1. ปรับโครงสร้างเส้นผม
• 2. นวดหนังศีรษะ
• 3. แชมพูสระผมม้า
• 4. ห้ามใช้กรรไกร
• 5. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซีลีเนียม
• 6. มาสก์ผมแบบโฮมเมด
• Takeaway

ตั้งแต่ฉันจำความได้ฉันมีความฝันที่จะมีผมยาวสลวยแบบราพันเซล แต่น่าเสียดายสำหรับฉันมันไม่เคยเกิดขึ้นเลย

ไม่ว่าจะเป็นยีนส์ของฉันหรือนิสัยการทำไฮไลท์ของฉันผมของฉันก็ไม่เคยยาวถึงขั้นที่ฉันจินตนาการไว้เลย ดังนั้นในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาฉันจึงปฏิบัติภารกิจเพื่อให้ได้เส้นผมที่ยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดี

ฉันได้ลองนิทานและผลิตภัณฑ์ของภรรยาเก่ามากมายที่สัญญาว่าจะเกิดปาฏิหาริย์การเจริญเติบโตของเส้นผม ฉันขลุกอยู่กับแชมพูสระผมม้า (ใช่จริงๆ - เห็นได้ชัดว่ามันมีคุณสมบัติวิเศษ) ฉันได้ลองทำทรีตเมนต์ในร้านที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำทรีตเมนต์ในแต่ละครั้งและการนวดหนังศีรษะแบบมืออาชีพเป็นประจำเพื่อกระตุ้นรูขุมขนของฉัน เป็นเวลาสี่ปีแล้วที่ฉันยังเก็บกรรไกรไว้อย่างมิดชิด (นึกภาพผมแตกปลายออกมั้ย?)

แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาตลาดความงามได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งมากมายสำหรับพวกเราที่ใฝ่ฝันอยากจะมีล็อคแบบยาว ๆ นี่คือผลิตภัณฑ์และแนวทางปฏิบัติที่ฉันได้ทดลองและทดสอบเป็นการส่วนตัวเพื่อปลูกและปรับปรุงเส้นผมของฉัน - และได้ผลหรือไม่:

1. ปรับโครงสร้างเส้นผม

สรุป: มันได้ผล!

ฉันรู้สึกเหยียดหยามเมื่อได้ลองใช้ครั้งแรก แต่ฉันได้เพิ่มส่วนผสมของทรีทเมนต์ Olaplex และ Smartbond ใหม่ของ L’Oréal เข้ากับไฮไลต์ของฉันมาประมาณสองปีแล้ว ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมาก ไม่เพียง แต่การแตกหักจะน้อยลง แต่ความเงางามความหนาและสุขภาพโดยทั่วไปของเส้นผมก็ดูดีขึ้นด้วยเช่นกัน

เป็นที่ยอมรับซึ่งแตกต่างจากการทำทรีทเมนต์ผมส่วนใหญ่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความแตกต่างที่คุณจะสังเกตเห็นได้ทันที ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้ไม่ได้กับความสวยงามภายนอกของรูขุมขน แต่เป็นการผูกมัดและโครงสร้างภายใน ผมของฉันค่อนข้างบางและมีแนวโน้มที่จะแตกหักอยู่แล้ว แต่ทรีทเมนต์ปรับโครงสร้างช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในทิศทางที่ถูกต้องป้องกันการแตกหักและลดความเสียหายที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำสี

การปรับโครงสร้างทรีทเมนต์สามารถผสมกับสีปกติของคุณหรือจะทำระหว่างการทำสีก็ได้ โดยปกติการรักษาจะเสร็จสิ้นในหลายส่วน - การเยี่ยมชมร้านเสริมสวยสองครั้งและขั้นตอนสุดท้ายที่บ้าน มันไม่ถูกและฉันรู้ว่าบางคนถูกล่อลวงให้ยอมแพ้เพราะร่างกายไม่สามารถทำได้ "ดู" ความแตกต่าง. แต่ฉันอ้างว่านี่เป็นปัจจัยหลักในการเดินทางระหว่างภาพก่อนและหลังของฉัน

2. นวดหนังศีรษะ

สรุป: มันได้ผล!

เมื่อทำอย่างถูกต้องการนวดหนังศีรษะสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังรูขุมขน ไม่เพียงลดความเครียด แต่ยังช่วยปรับสภาพหนังศีรษะและเส้นผมของคุณด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเหมาะกับเส้นผมของคุณมาก!

ฉันติดยาเสพติดทันที และในขณะที่ฉันพยายามนวดผมของตัวเองอยู่พักหนึ่ง (ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการอาบน้ำเพราะคุณจะสนุกกับการสระผมมากกว่าที่จะรู้สึกว่ามันเป็นงานบ้าน) ฉันก็ตัดสินใจวิธีเดียวที่แท้จริง ที่ต้องทำคือการแสวงหามืออาชีพ

นี่คือตอนที่ฉันค้นพบบริการดีท็อกซ์หนังศีรษะที่เป็นเอกลักษณ์ของอเวดา เป็นการปรับปรุงและปรับสมดุลทรีทเม้นต์ที่สมบูรณ์แบบซึ่งจะมอบ TLC บางส่วนให้กับหนังศีรษะของคุณ เพราะมาดูกันว่าเราเคยดูแลหนังศีรษะของเราอย่างถูกต้องหรือไม่? เป็นสวรรค์สำหรับผิวที่ตายแล้วและการสะสมของผลิตภัณฑ์

ทรีทเมนต์ในร้านเสริมสวยของ Aveda ช่วยผ่อนคลายอย่างมาก: การนวดหนังศีรษะด้วยขั้นตอนต่างๆมากมายรวมถึงการขัดผิวการทำความสะอาดและการให้ความชุ่มชื้น แม้กระทั่งหวีพิเศษแบบวนซ้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสะสมอื่น ๆ

เสร็จสิ้นการรักษาด้วยการเป่าแห้ง ผมของฉันรู้สึกเบาและสะอาดกว่าในรอบหลายปี หนังศีรษะของฉันชุ่มชื้นสุขภาพดีและในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในการงอกใหม่ของฉัน ผมของฉันมักจะยาวขึ้นครึ่งนิ้วต่อเดือน (ถ้าฉันโชคดี) แต่การงอกใหม่ในการนัดทำสีครั้งต่อไปของฉันนั้นเหนือกว่าประสบการณ์ก่อนหน้านี้มาก

3. แชมพูสระผมม้า

สรุป: ไม่ได้ผล

แล้วทำไมฉันถึงเริ่มสระผมด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับม้า? การเดาของคุณดีพอ ๆ กับของฉัน

ฉันคิดว่าฉันเคยอ่านมาบางแห่งว่าม้ามีแชมพูสูตรพิเศษสำหรับพวกมันเพื่อเพิ่มความหนาของแผงคอหางและขน นอกจากนี้การค้นหาใน Google อย่างรวดเร็วเผยให้เห็นว่าเดมีมัวร์คิมคาร์ดาเชี่ยนและเจนนิเฟอร์อนิสตันซึ่งเป็นผู้หญิงสามคนที่รู้จักกันดีในเรื่องของล็อคอันน่ารักต่างก็เป็นแฟนกันดังนั้นฉันจึงไม่ได้รับข้อมูลที่ผิดไปโดยสิ้นเชิง! และเห็นได้ชัดว่า Mane`n Tail แบรนด์ยอดนิยมได้นำเสนอคอลเลกชั่นใหม่ของสูตรที่ขายดีที่สุดสำหรับการใช้งานของมนุษย์

ด้วยน้ำมันมะกอกแชมพูที่อุดมด้วยโปรตีนนี้ช่วยในการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนโดยไม่ต้องลอกน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมกระตุ้นให้ผมชี้ฟูยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและหนาขึ้น ฉันลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่อสองสามปีก่อน (ตอนที่ยังเป็นม้า) หลังจากสั่งซื้อจากอินเทอร์เน็ตฉันก็ลองใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน เป็นที่ยอมรับว่าผมของฉันรู้สึกสะอาดและมันวาว แต่ฉันไม่รู้สึกว่าคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นนั้นเข้มข้นเพียงพอสำหรับผมที่หยาบกระด้างและชี้ฟู

และสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างมากนัก ดังนั้นฉันจึงหยุดขี่ม้าไปรอบ ๆ และไปหาแชมพูอื่น ตอนนี้ฉันใช้ออสซี่ซึ่งให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษและมาสก์ 3 นาทีมิราเคิลของพวกเขาก็ช่วยฟื้นฟูเส้นผมได้อย่างเหลือเชื่อ ฉันยังใช้Kérastase ผลิตภัณฑ์ของพวกเขามีความยอดเยี่ยมในการปกป้องสีในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้นนุ่มนวลและปรับสมดุลของน้ำมัน

4. ห้ามใช้กรรไกร

สรุป: ไม่ได้ผล

ตอนอายุ 16 ฉันเชื่อว่าช่างทำผมโกหกฉัน ฉันมีวิสัยทัศน์ของพวกเขาทั้งหมดที่วางแผนต่อต้านฉันโดยให้คำแนะนำกับการจดจ้องเป็นประจำเพื่อรักษาพวกเขาไว้ในธุรกิจแทนที่จะบรรลุเป้าหมายของการเติบโตของเส้นผมที่มหัศจรรย์ ทุกครั้งที่ฉันคิดว่าผมยาวขึ้นพวกเขาจะตัดมันออกและเราจะกลับไปที่สี่เหลี่ยมจัตุรัส

ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมบนโลกนี้พวกเขาถึงทำให้ฉันผ่านความวุ่นวายครั้งแล้วครั้งเล่า ดังนั้นเพื่อพิสูจน์ว่าฉัน“ ถูกต้อง” ฉันจึงสั่งห้ามไม่ให้กรรไกรมาใกล้ผมเป็นเวลาสี่ปี ในความเป็นจริงมันยังไม่ถึง 21 ปีในที่สุดฉันก็ปล่อยให้ช่างทำผมตัดแต่งปลายของฉัน

ฉันจะปล่อยให้ผมแตกปลายมาสี่ปีทำลายสุขภาพผม ฉันเชื่อว่าการเสียสละจะเริ่มหมดไป น่าเสียดายที่มันไม่เคยทำ

แม้ว่าฉันแน่ใจว่าการตัดแต่งทุกๆหกสัปดาห์เป็นสิ่งที่จำเป็นก็ต่อเมื่อคุณยังคงรักษารูปลักษณ์ที่เฉพาะเจาะจงเอาไว้ แต่ตอนนี้ฉันมีการตัดแต่งอย่างดีปีละสองครั้งและฉันจะไม่มองย้อนกลับไป การเล็มผมไม่ได้ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น (แม้ว่าพ่อของฉันจะเปรียบเทียบว่าผมก็เหมือนหญ้า) แต่การจดจ้องจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์สภาพและความรู้สึกของเส้นผมของคุณ

การตัดปลายผมที่แตกปลายที่ไม่แข็งแรงออกไปจะทำให้เส้นผมมีการแตกหักน้อยลง ทำให้ดูหนาและเงางามมากขึ้น - และยาวขึ้นอีกด้วย! และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพเส้นผมของคุณซึ่งเป็นสิ่งสำคัญยิ่งหากคุณต้องการให้ผมยาว เพราะในขณะที่คุณต้องการให้ผมยาวของราพันเซล แต่คุณก็อยากให้มันดูเหมือนผมของเธอด้วย

ค้นหาช่างทำผมที่ดีที่คุณไว้วางใจซึ่งมีความสนใจร่วมกันในการปรับปรุงทรงผมของคุณ ฉันไปที่ Neville Salon ในลอนดอนทุกสองสามเดือน พวกเขาไม่เพียง แต่มีทีมช่างทำผมที่เป็นมิตรคอยช่วยคุณเติมเต็มความฝันของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้บุกเบิกกระบวนการและเทคนิคการทำสีผมอีกด้วย

ผมของคุณเป็นส่วนสำคัญของคุณ คุณไม่ต้องการที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในมือที่ดีที่สุด

5. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซีลีเนียม

สรุป: งานของเขา!

อีกครั้งฉันถูกเหยียดหยามมากเมื่อพูดถึงการทานอาหารเสริม การเดินทาง IBS ของฉันไม่ได้ทำให้ฉันมีความเชื่อในการใช้ยามากนักซึ่งอาจเป็นเหตุผลของฉันที่ไม่ไว้วางใจแคปซูลในช่องปากเป็นอย่างมาก แต่ถึงกระนั้นฉันก็คิดว่ามันคุ้มค่าที่จะลอง

ฉันตั้งใจที่จะทำงานวิจัยซึ่งน่าจะดีที่สุด ระหว่างทางฉันเจออาหารเสริมที่เรียกว่าซีลีเนียมซึ่งเป็นสารที่เชื่อมโยงกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ซีลีเนียมพบได้ตามธรรมชาติในอาหารเช่นถั่วบราซิลข้าวโอ๊ตปลาทูน่าผักโขมไข่ถั่วและกระเทียม

หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิด (เหมือนฉัน) อาจทำให้เกิดผู้เยาว์ได้ หลังจากอ่านสิ่งนี้ฉันพบอาหารเสริมที่เป็นธรรมชาติและเป็นพื้นฐาน (ไม่รวมกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันไม่เคยได้ยิน) ในร้านขายยาในพื้นที่ของฉันและมีตุนไว้ 60 วัน หกสิบวันเปลี่ยนเป็น 90 และ 90 เปลี่ยนเป็น 365

ฉันรู้สึกว่าผมมันเงาหนาและฉ่ำแค่ไหน และในขณะที่ฉันรู้สึกซาบซึ้งว่าสุขภาพผมเป็นญาติกัน (ดังนั้นอาหารเสริมซีลีเนียมอาจเป็นยาหลอก) ไม่กี่เดือนหลังจากที่ฉันหยุดทานฉันสังเกตเห็นสุขภาพผมลดลงอย่างมากการแตกตัวเพิ่มขึ้นและความซบเซา การเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นตอนนี้มันเป็นสิ่งที่ฉันใช้ในชีวิตประจำวันและสาบานด้วย!

6. มาสก์ผมแบบโฮมเมด

สรุป: งานของเขา!

ในช่วงที่ฉันเป็นนักศึกษาฉันไม่สามารถซื้อมาสก์ผมราคาแพงเกินไปที่สัญญาว่าจะเติบโตอย่างมหัศจรรย์ไม่ว่าฉันจะอยากลองใช้มันมากแค่ไหนก็ตาม ดังนั้นฉันจึงใช้ Google ให้เป็นประโยชน์ (อีกครั้ง) และต้องทำงานสร้างมาสก์ผมของตัวเองและนำไปทดสอบ

ฉันบดน้ำมันมะกอกอะโวคาโดมายองเนสไข่น้ำส้มสายชูและแม้แต่เบียร์ (หลายสัปดาห์หลังจากนั้นฉันมีกลิ่นเหมือนเมาค้าง) ในที่สุดน้ำมันละหุ่งน้ำมันมะกอกและอะโวคาโดก็ออกมาเป็นส่วนผสมที่ฉันชอบและประสบความสำเร็จมากที่สุด ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในความมันวาวพื้นผิวและความแข็งแรงของเส้นผมหลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง

แต่งหน้าได้ง่ายเช่นกัน: ผสมให้เข้ากันใช้กับผมเปียกทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก หากคุณไม่มีหน้ากากผมที่คุณชื่นชอบเราขอแนะนำให้ลองทำแบบนี้ คุณอาจไม่มองย้อนกลับไป!

Takeaway

ดังนั้นเราจึงมี หกสิ่งที่ดุร้ายและแปลกประหลาดเล็กน้อยที่ฉันพยายามเสนอราคาเพื่อให้ผมของฉันเติบโต ตอนนี้ 10 ปีฉันมีผมที่ยาวขึ้นสุขภาพดีขึ้นและเงางามขึ้นมากและฉันก็ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการทำสีผมทุกๆสองสามเดือนด้วย

ข้อควรจำ: นอกจากนี้ยังไม่มีการทดแทนการรับประทานอาหารที่ดีและการลดความร้อนซึ่งทั้งสองอย่างนี้ส่งผลอย่างมากต่อลักษณะและความรู้สึกของเส้นผมของคุณ อันที่จริงฉันห้ามการรักษาด้วยความร้อนทั้งหมดกับเส้นผมเป็นเวลาหนึ่งปีและมันสร้างความแตกต่างอย่างมากมาย

ไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรก็ตามคุณควรจำไว้ว่ายีนมีส่วนสำคัญในการจัดทรงผมของคุณ เมื่อพูดถึงการรักเส้นผมของคุณหลาย ๆ อย่างนั้นมาพร้อมกับการยอมรับผมที่คุณมีและทำงานกับมัน ลองปล่อยวางสิ่งที่คุณไม่มีและหาวิธีต่างๆเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณทำนั้นเติมเต็มคุณ!