จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาวิกฤตโรคหอบหืด

เนื้อหา

• จะทำอย่างไรเมื่อพลุไม่อยู่รอบ ๆ
• วิธีป้องกันโรคหอบหืด
• กินอะไร

เพื่อบรรเทาอาการหอบหืดสิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นต้องสงบและอยู่ในท่าที่สบายและใช้เครื่องช่วยหายใจ อย่างไรก็ตามเมื่อเครื่องช่วยหายใจไม่อยู่รอบ ๆ ขอแนะนำให้เรียกใช้ความช่วยเหลือทางการแพทย์และบุคคลนั้นยังคงสงบและอยู่ในตำแหน่งเดิมจนกว่าจะควบคุมการหายใจได้และความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง

ในการปฐมพยาบาลที่เหมาะสมขอแนะนำว่า:

1. ทำให้คนสงบและช่วยให้เธอนั่งในท่าที่สบาย
2. ขอให้บุคคลนั้นโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยวางข้อศอกของคุณไว้บนหลังเก้าอี้ถ้าเป็นไปได้เพื่อให้หายใจได้สะดวก
3. ตรวจสอบว่าบุคคลนั้นมียารักษาโรคหอบหืดหรือไม่หรือยาสูดพ่นและให้ยา ดูวิธีการใช้เครื่องช่วยหายใจหอบหืด
4. เรียกรถพยาบาลอย่างรวดเร็วโทร 192 ในกรณีที่บุคคลนั้นหยุดหายใจหรือไม่มีปั๊มอยู่ใกล้ ๆ

หากบุคคลนั้นหมดสติและไม่หายใจควรเริ่มนวดหัวใจเพื่อให้หัวใจทำงานและช่วยชีวิตได้ ดูวิธีการนวดหัวใจอย่างถูกต้อง

การโจมตีของโรคหอบหืดสามารถระบุได้จากอาการบางอย่างเช่นหายใจลำบากอย่างรุนแรงและริมฝีปากสีม่วงซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการรับประทานอาหารเป็นต้น

จะทำอย่างไรเมื่อพลุไม่อยู่รอบ ๆ

ในกรณีที่ไม่มีเครื่องช่วยหายใจหอบหืดอยู่ใกล้ ๆ ขอแนะนำให้อยู่ในตำแหน่งเดิมจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึงเพื่อไม่ให้ร่างกายใช้ออกซิเจนเพียงเล็กน้อยที่เข้าสู่ปอดอย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ขอแนะนำให้คลายเสื้อผ้าที่อาจทำให้การหายใจติดขัดสงบสติอารมณ์และพยายามหายใจช้า ๆ หายใจเข้าทางจมูกและปล่อยทางปากจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง

วิธีป้องกันโรคหอบหืด

เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคหอบหืดสิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าปัจจัยใดที่ทำให้อาการแย่ลงแล้วพยายามหลีกเลี่ยงในระหว่างวันต่อวัน ปัจจัยบางอย่างที่พบบ่อย ได้แก่ มลภาวะภูมิแพ้อากาศเย็นฝุ่นกลิ่นแรงหรือควัน ดูเคล็ดลับพื้นฐานอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงวิกฤต

นอกจากนี้สถานการณ์ของโรคหวัดไข้หวัดใหญ่หรือไซนัสอักเสบอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดรุนแรงขึ้นซึ่งเอื้อให้เกิดวิกฤตได้

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาการรักษาตามที่แพทย์ระบุไว้แม้ว่าอาการจะไม่ปรากฏเป็นเวลานานเนื่องจากจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดวิกฤตใหม่ เคล็ดลับที่ดีคือควรเก็บ "บอมบ์นา" ไว้ใกล้ ๆ เสมอแม้ว่าจะไม่จำเป็นอีกต่อไปก็ตามเพื่อให้สามารถใช้ในยามวิกฤตหรือฉุกเฉินได้

กินอะไร

โรคหอบหืดสามารถป้องกันได้ด้วยการรับประทานอาหารโดยการบริโภคอาหารต้านการอักเสบที่ช่วยควบคุมการอักเสบของปอดและบรรเทาอาการหอบหืด ดูวิดีโอด้านล่างว่าอาหารสำหรับโรคหอบหืดควรเป็นอย่างไร: